Распечатать
E-mail
 |
 |
 |
 |
 |
| prev | 1 of 5 | next |  Add a photo | |
"Не все йогурты одинаково полезны"...И не всем людям полезно есть жаренное.Остаётся курицу варить, дабы еда была полезнее. Либо готовить её завёрнутой в фольгу и в духовке.
Ингредиенты
- На 300 гр. куриного филе:
- соль, перец по вкусу
- 1-2 зубчика чеснока
- сметана (пожирнее)- 1-2 ст.л.
- приправа для курицы
Инструкции
- Отбить с двух сторон филе. Хорошо промазать чесноком (также с двух сторон).
- Посолить, поперчить.
- Добавить специй.
- Обмазать сметаной с двух сторон.
- Завернуть плотно в фольгу и поставить в духовку на 40 минут при т.200 гр. С.
