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Рецепт レモンとブロッコリーのソテー

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1 голос | 607 визитов

これは完璧なサイドメニューです。

愛を込めて、キャサリン

Подготовка:
Приготовление:
Порций: 4
Tags:
茎をカットした新鮮なブロッコリー 2束
みじん切りニンニク 8片
楔形にカットしたレモン 1個
海塩 少々
挽き立て黒胡椒 少々
赤唐辛子フレーク 少々
オリーブオイル
新鮮なおろしロマーノチーズ

Инструкции

  1. フライパンにオイルを敷き、刻んだニンニクを加えます。 丁寧にブロッコリーとレモンを加えていきます。それから調味料を加えて、ブロッコリーが柔らかくなるまで炒めます。
  2. 新鮮な卸したロマーノチーズを添えてサーヴしてください。
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