Рецепт レモンとブロッコリーのソテー
茎をカットした新鮮なブロッコリー | 2束 |
みじん切りニンニク | 8片 |
楔形にカットしたレモン | 1個 |
海塩 | 少々 |
挽き立て黒胡椒 | 少々 |
赤唐辛子フレーク | 少々 |
オリーブオイル | |
新鮮なおろしロマーノチーズ |
Инструкции
- フライパンにオイルを敷き、刻んだニンニクを加えます。 丁寧にブロッコリーとレモンを加えていきます。それから調味料を加えて、ブロッコリーが柔らかくなるまで炒めます。
- 新鮮な卸したロマーノチーズを添えてサーヴしてください。