CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Whole Wheat Yeast Rolls - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
8.33g 		water
29.63g 		eggs
8.21g 		salt
1.0g 		butter
3.55g 		yeast
1.17g 		water
9.88g 		flour
31.25g 		flour
41.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 1.03 0.0 0.03 0.45 0.0 3.23 4.3 9.04 108.48
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.82 0.0 2.88 0.05 0.0 0.31 0.41 4.46 53.52
Carbohydrates (g) 8.33 0.0 0.06 0.0 0.0 0.45 0.0 23.85 31.8 64.49 773.88
Ash (g) 0.0 0.03 0.07 1.0 0.07 0.08 0.01 0.15 0.2 1.61 19.32
Calories (kcal) 32.25 0.0 11.745 0.0 25.454 3.442 0.0 113.75 151.667 338.307 4059.684
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 29.6 6.23 0.0 0.56 0.09 9.87 3.73 4.97 55.04 660.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 8.33 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.11 8.59 103.08
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.8 1.1 2.2 26.4
Calcium (mg) 0.083 0.889 4.353 0.24 0.852 0.747 0.296 4.688 6.25 18.398 220.776
Iron (mg) 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 0.19 0.0 1.45 1.93 3.73 44.76
Magnesium (mg) 0.0 0.296 0.986 0.01 0.071 1.143 0.099 6.875 9.167 18.647 223.764
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 15.687 0.0 0.852 15.05 0.0 33.75 45.0 110.339 1324.068
Potassium (mg) 0.167 0.0 11.006 0.08 0.852 23.333 0.0 33.438 44.583 113.459 1361.508
Sodium (mg) 0.0 1.185 11.499 387.58 20.448 0.583 0.395 0.625 0.833 423.148 5077.776
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.07 0.0 0.22 0.29 0.68 8.16
Copper (mg) 0.0 0.003 0.008 0.0 0.0 0.006 0.001 0.044 0.058 0.12 1.44
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.003 0.001 0.0 0.006 0.0 0.213 0.283 0.507 6.084
Selenium (mcg) 0.1 0.0 2.6 0.0 0.0 0.3 0.0 10.6 14.1 27.7 332.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 39.999 0.0 88.715 0.012 0.0 0.0 0.0 128.725 1544.7
Retinol (mcg) 0.0 0.0 11.417 0.0 23.821 0.0 0.0 0.0 0.0 35.237 422.844
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 11.499 0.0 24.282 0.0 0.0 0.0 0.0 35.781 429.372
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.821 0.0 5.609 0.0 0.0 0.0 0.0 6.43 77.16
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.08 0.0 0.08 0.0 0.0 0.02 0.03 0.21 2.52
Vitamin D (IU) н/д 0.0 2.875 н/д 1.988 н/д 0.0 н/д н/д 4.863 58.356
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 27.186 0.0 0.0 0.0 0.0 5.625 7.5 40.311 483.732
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.03 0.05 0.6
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.04 н/д 0.0 н/д н/д 0.12 0.16 0.32 3.84
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.028 0.0 0.247 0.329 0.61 7.32
Riboflavin (mg) 0.002 0.0 0.039 0.0 0.001 0.064 0.0 0.153 0.204 0.463 5.556
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.006 0.0 0.001 0.464 0.0 1.844 2.458 4.773 57.276
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.118 0.0 0.004 0.132 0.0 0.138 0.183 0.575 6.9
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.011 0.0 0.0 0.018 0.0 0.013 0.017 0.059 0.708
Folate (mcg) 0.0 0.0 3.86 0.0 0.107 27.3 0.0 57.188 76.25 164.704 1976.448
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.11 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 1.32
Choline (mg) 0.0 0.0 20.6 0.0 0.7 0.4 0.0 3.3 4.3 29.2 350.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 64.167 112.292 1347.504
Tryptophan (g) н/д н/д 0.014 0.0 0.0 0.006 н/д 0.041 0.054 0.115 1.38
Threonine (g) н/д н/д 0.046 0.0 0.001 0.023 н/д 0.088 0.117 0.275 3.3
Isoleucine (g) н/д н/д 0.055 0.0 0.002 0.025 н/д 0.113 0.15 0.345 4.14
Leucine (g) н/д н/д 0.09 0.0 0.003 0.036 н/д 0.222 0.296 0.646 7.752
Lysine (g) н/д н/д 0.075 0.0 0.002 0.037 н/д 0.072 0.096 0.282 3.384
Methionine (g) н/д н/д 0.031 0.0 0.001 0.009 н/д 0.056 0.075 0.172 2.064
Cystine (g) н/д н/д 0.022 0.0 0.0 0.006 н/д 0.069 0.092 0.189 2.268
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.056 0.0 0.001 0.022 н/д 0.163 0.217 0.458 5.496
Tyrosine (g) н/д н/д 0.041 0.0 0.001 0.018 н/д 0.097 0.129 0.287 3.444
Valine (g) н/д н/д 0.071 0.0 0.002 0.027 н/д 0.131 0.175 0.406 4.872
Arginine (g) н/д н/д 0.067 0.0 0.001 0.025 н/д 0.131 0.175 0.399 4.788
Histidine (g) н/д н/д 0.025 0.0 0.001 0.012 н/д 0.072 0.096 0.205 2.46
Alanine (g) н/д н/д 0.061 0.0 0.001 0.03 н/д 0.103 0.138 0.332 3.984
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.109 0.0 0.002 0.046 н/д 0.138 0.183 0.478 5.736
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.138 0.0 0.006 0.066 н/д 1.088 1.45 2.748 32.976
Glycine (g) н/д н/д 0.035 0.0 0.001 0.022 н/д 0.116 0.154 0.328 3.936
Proline (g) н/д н/д 0.042 0.0 0.003 0.019 н/д 0.375 0.5 0.939 11.268
Serine (g) н/д н/д 0.08 0.0 0.002 0.022 н/д 0.163 0.217 0.483 5.796
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 34.742 0.0 7.633 0.0 0.0 0.0 0.0 42.375 508.5
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.255 0.0 1.824 0.007 0.0 0.05 0.067 2.202 26.424
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.313 0.0 0.746 0.03 0.0 0.028 0.038 1.155 13.86
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.112 0.0 0.108 0.0 0.0 0.128 0.171 0.519 6.228