Рецепт Whole Grain Honey Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 50.78g	active 1.17g	honey 9.42g	oil 6.06g	flour 50.0g	egg 0.0g	poppy 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.25	0.45	0.03	0.0	6.85	н/д	н/д	12.57	150.84
Total Fat (g)	0.5	0.05	0.0	6.06	0.94	н/д	н/д	7.54	90.48
Carbohydrates (g)	38.75	0.45	7.76	0.0	36.29	н/д	н/д	83.24	998.88
Ash (g)	0.24	0.08	0.02	0.0	0.8	н/д	н/д	1.14	13.68
Calories (kcal)	184.845	3.442	28.627	53.534	169.5	н/д	н/д	439.947	5279.364
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	3.37	н/д	н/д	н/д	н/д	3.37	40.44
Fructose (g)	н/д	н/д	3.86	н/д	н/д	н/д	н/д	3.86	46.32
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	1.68
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	6.05	0.09	1.61	0.0	5.14	н/д	н/д	12.89	154.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.14	0.0	7.73	0.0	0.21	н/д	н/д	8.08	96.96
Galactose (g)	н/д	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	3.48
Dietary Fiber (g)	1.4	0.2	0.0	0.0	6.1	н/д	н/д	7.7	92.4
Calcium (mg)	7.617	0.747	0.565	0.0	17.0	н/д	н/д	25.929	311.148
Iron (mg)	2.36	0.19	0.04	0.0	1.94	н/д	н/д	4.53	54.36
Magnesium (mg)	11.172	1.143	0.188	0.0	69.0	н/д	н/д	81.504	978.048
Phosphorus (mg)	54.844	15.05	0.377	0.0	173.0	н/д	н/д	243.271	2919.252
Potassium (mg)	54.336	23.333	4.897	0.0	202.5	н/д	н/д	285.066	3420.792
Sodium (mg)	1.016	0.583	0.377	0.0	2.5	н/д	н/д	4.476	53.712
Zinc (mg)	0.36	0.07	0.02	0.0	1.47	н/д	н/д	1.92	23.04
Copper (mg)	0.071	0.006	0.004	0.0	0.19	н/д	н/д	0.271	3.252
Manganese (mg)	0.345	0.006	0.008	н/д	1.9	н/д	н/д	2.259	27.108
Selenium (mcg)	17.2	0.3	0.1	0.0	35.4	н/д	н/д	52.9	634.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.012	0.0	0.0	4.5	н/д	н/д	4.512	54.144
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	2.5	н/д	н/д	2.5	30.0
Vitamin E (mg)	0.03	0.0	0.0	0.56	0.41	н/д	н/д	1.0	12.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	9.141	0.0	0.0	0.0	110.0	н/д	н/д	119.141	1429.692
Tocopherol, beta (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.48
Tocopherol, gamma (mg)	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	2.28
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	1.2
Thiamin (mg)	0.401	0.028	0.0	0.0	0.225	н/д	н/д	0.654	7.848
Riboflavin (mg)	0.249	0.064	0.004	0.0	0.11	н/д	н/д	0.426	5.112
Niacin (mg)	2.996	0.464	0.011	0.0	3.185	н/д	н/д	6.656	79.872
Pantothenic acid (mg)	0.223	0.132	0.007	0.0	0.505	н/д	н/д	0.867	10.404
Vitamin B-6 (mg)	0.02	0.018	0.002	0.0	0.17	н/д	н/д	0.21	2.52
Folate (mcg)	92.93	27.3	0.188	0.0	22.0	н/д	н/д	142.419	1709.028
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	5.3	0.4	0.2	н/д	15.6	н/д	н/д	21.5	258.0
Folic acid (mcg)	78.204	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	78.204	938.448
Tryptophan (g)	0.066	0.006	0.0	0.0	0.105	н/д	н/д	0.177	2.124
Threonine (g)	0.142	0.023	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	0.365	4.38
Isoleucine (g)	0.183	0.025	0.001	0.0	0.255	н/д	н/д	0.464	5.568
Leucine (g)	0.361	0.036	0.001	0.0	0.465	н/д	н/д	0.862	10.344
Lysine (g)	0.117	0.037	0.001	0.0	0.19	н/д	н/д	0.345	4.14
Methionine (g)	0.091	0.009	0.0	0.0	0.105	н/д	н/д	0.205	2.46
Cystine (g)	0.112	0.006	0.0	0.0	0.16	н/д	н/д	0.278	3.336
Phenylalanine (g)	0.264	0.022	0.001	0.0	0.325	н/д	н/д	0.612	7.344
Tyrosine (g)	0.157	0.018	0.001	0.0	0.2	н/д	н/д	0.377	4.524
Valine (g)	0.213	0.027	0.001	0.0	0.31	н/д	н/д	0.552	6.624
Arginine (g)	0.213	0.025	0.001	0.0	0.32	н/д	н/д	0.559	6.708
Histidine (g)	0.117	0.012	0.0	0.0	0.16	н/д	н/д	0.288	3.456
Alanine (g)	0.168	0.03	0.001	0.0	0.245	н/д	н/д	0.443	5.316
Aspartic acid (g)	0.223	0.046	0.003	0.0	0.35	н/д	н/д	0.622	7.464
Glutamic acid (g)	1.767	0.066	0.002	0.0	2.165	н/д	н/д	4.0	48.0
Glycine (g)	0.188	0.022	0.001	0.0	0.275	н/д	н/д	0.486	5.832
Proline (g)	0.609	0.019	0.008	0.0	0.71	н/д	н/д	1.347	16.164
Serine (g)	0.264	0.022	0.001	0.0	0.325	н/д	н/д	0.612	7.344
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.156	н/д	н/д	н/д	0.156	1.872
Saturated Fat (g)	0.081	0.007	0.0	0.45	0.16	н/д	н/д	0.698	8.376
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	15.14	н/д	н/д	н/д	15.14	181.68
Monounsaturated Fat (g)	0.046	0.03	0.0	1.376	0.115	н/д	н/д	1.567	18.804
Polyunsaturated (g)	0.208	0.0	0.0	3.945	0.39	н/д	н/д	4.543	54.516