CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Wet Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 can nacho cheese sauce
Lowfat sour cream
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		hamburger
90.72g 		taco seasoning
1.06g 		refried beans
44.3g 		lettuce
6.8g 		tomatoes
11.19g 		cheese
2.8g 		taco sauce
96.0g 		shells
0.07g 		cream
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 15.82 0.0 2.4 0.09 0.1 0.7 0.0 0.0 н/д 19.11 191.1
Total Fat (g) 17.3 0.0 0.52 0.01 0.02 0.93 0.0 0.01 н/д 18.8 188.0
Carbohydrates (g) 0.0 0.6 6.76 0.15 0.44 0.04 12.0 0.04 н/д 20.03 200.3
Ash (g) н/д 0.4 0.89 0.04 0.06 0.11 2.11 н/д н/д 3.61 36.1
Calories (kcal) 224.073 1.993 40.313 1.088 2.015 11.284 48.0 0.308 н/д 329.074 3290.74
Starch (g) н/д н/д 3.96 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.96 39.6
Sucrose (g) н/д н/д 0.2 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.21 2.1
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 0.01 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.15 1.5
Fructose (g) н/д н/д 0.0 0.02 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.17 1.7
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 56.83 0.06 33.73 6.5 10.58 1.03 81.89 0.0 н/д 190.62 1906.2
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.2 0.2 0.03 0.29 0.01 6.0 0.0 н/д 6.75 67.5
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 2.3 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 2.7 27.0
Calcium (mg) 15.422 н/д 14.619 2.244 1.119 20.188 0.0 0.067 н/д 53.659 536.59
Iron (mg) 1.79 0.07 0.74 0.08 0.03 0.02 0.0 0.0 н/д 2.73 27.3
Magnesium (mg) 15.422 н/д 16.834 0.816 1.231 0.784 н/д 0.056 н/д 35.143 351.43
Phosphorus (mg) 145.149 н/д 49.173 1.904 2.686 14.336 н/д 0.149 н/д 213.397 2133.97
Potassium (mg) 248.567 н/д 148.848 12.716 26.527 2.744 н/д 0.147 н/д 439.55 4395.5
Sodium (mg) 60.781 85.521 198.907 1.7 0.56 17.388 780.48 0.257 н/д 1145.593 11455.93
Zinc (mg) 3.84 н/д 0.29 0.01 0.02 0.09 н/д 0.0 н/д 4.25 42.5
Copper (mg) 0.054 н/д 0.075 0.002 0.007 0.001 н/д 0.0 н/д 0.139 1.39
Manganese (mg) н/д н/д 0.146 0.014 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.172 1.72
Selenium (mcg) 13.8 н/д 2.9 0.1 0.0 0.4 н/д 0.0 н/д 17.2 172.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 99.439 0.0 509.456 93.238 28.056 600.0 н/д н/д 1330.188 13301.88
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 7.224 н/д 0.0 н/д 7.224 72.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 25.5 4.701 7.42 н/д 0.001 н/д 37.622 376.22
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 305.66 50.257 2.38 н/д 0.002 н/д 358.299 3582.99
Vitamin E (mg) 0.36 н/д 0.02 0.01 0.06 0.01 н/д 0.0 н/д 0.46 4.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.336 н/д н/д н/д 0.336 3.36
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 287.996 0.0 н/д 0.002 н/д 287.998 2879.98
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 117.232 13.767 0.0 н/д 0.07 н/д 131.069 1310.69
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.46 0.02 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.49 4.9
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.4
Vitamin C (mg) 0.0 0.5 2.7 0.3 1.4 0.0 0.0 0.0 н/д 4.8 48.0
Thiamin (mg) 0.036 н/д 0.018 0.004 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д 0.064 0.64
Riboflavin (mg) 0.136 н/д 0.009 0.005 0.002 0.011 н/д 0.0 н/д 0.163 1.63
Niacin (mg) 3.91 н/д 0.186 0.022 0.066 0.002 н/д 0.001 н/д 4.187 41.87
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.097 0.01 0.01 0.011 н/д н/д н/д 0.129 1.29
Vitamin B-6 (mg) 0.299 н/д 0.049 0.007 0.009 0.002 н/д 0.0 н/д 0.366 3.66
Folate (mcg) 6.35 н/д 4.873 2.448 1.679 0.504 н/д 0.046 н/д 15.9 159.0
Vitamin B-12 (mcg) 1.95 н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д 1.97 19.7
Choline (mg) 52.0 н/д 10.1 0.8 0.7 0.5 н/д 0.0 н/д 64.2 642.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.016 н/д 0.016 0.16
Tryptophan (g) н/д н/д 0.031 0.001 0.001 0.009 н/д н/д н/д 0.042 0.42
Threonine (g) н/д н/д 0.102 0.003 0.003 0.025 н/д н/д н/д 0.134 1.34
Isoleucine (g) н/д н/д 0.106 0.003 0.002 0.043 н/д н/д н/д 0.155 1.55
Leucine (g) н/д н/д 0.195 0.005 0.003 0.067 н/д н/д н/д 0.27 2.7
Lysine (g) н/д н/д 0.168 0.003 0.003 0.058 н/д н/д н/д 0.233 2.33
Methionine (g) н/д н/д 0.035 0.001 0.001 0.018 н/д н/д н/д 0.056 0.56
Cystine (g) н/д н/д 0.027 0.001 0.001 0.004 н/д н/д н/д 0.032 0.32
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.133 0.005 0.008 0.037 н/д н/д н/д 0.182 1.82
Tyrosine (g) н/д н/д 0.071 0.002 0.001 0.034 н/д н/д н/д 0.108 1.08
Valine (g) н/д н/д 0.128 0.003 0.002 0.046 н/д н/д н/д 0.181 1.81
Arginine (g) н/д н/д 0.151 0.003 0.002 0.026 н/д н/д н/д 0.182 1.82
Histidine (g) н/д н/д 0.066 0.001 0.001 0.024 н/д н/д н/д 0.093 0.93
Alanine (g) н/д н/д 0.102 0.003 0.003 0.02 н/д н/д н/д 0.128 1.28
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.292 0.01 0.016 0.045 н/д н/д н/д 0.362 3.62
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.372 0.011 0.048 0.171 н/д н/д н/д 0.602 6.02
Glycine (g) н/д н/д 0.093 0.003 0.002 0.012 н/д н/д н/д 0.111 1.11
Proline (g) н/д н/д 0.102 0.003 0.002 0.079 н/д н/д н/д 0.186 1.86
Serine (g) н/д н/д 0.133 0.003 0.003 0.041 н/д н/д н/д 0.18 1.8
Cholesterol (mg) 64.41 0.0 0.0 н/д 0.0 2.94 0.0 0.0 н/д 67.35 673.5
Trans Fat (g) н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.13
Saturated Fat (g) 6.659 0.0 0.173 н/д 0.003 0.591 0.0 0.004 н/д 7.429 74.29
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.784 н/д н/д н/д н/д 0.784 7.84
Monounsaturated Fat (g) 6.849 н/д 0.168 н/д 0.003 0.263 н/д 0.004 н/д 7.288 72.88
Polyunsaturated (g) 0.426 н/д 0.146 н/д 0.009 0.026 н/д 0.005 н/д 0.613 6.13