Рецепт Wapsipinicon Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		oil
4.54g 		salad vinegar
2.48g 		worcestershire sauce
0.48g 		salt
0.25g 		parsley
0.3g 		artichoke hearts
4.0g 		grapefruit
27.67g 		salad greens
122.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.12 0.17 2.33 2.63 31.56
Total Fat (g) 4.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 53.08 57.66 691.92
Carbohydrates (g) 0.0 0.01 0.09 0.0 0.02 0.48 2.24 9.02 11.85 142.2
Ash (g) 0.0 0.0 0.01 0.25 0.01 0.03 0.09 2.92 3.3 39.6
Calories (kcal) 40.148 0.472 0.372 0.0 0.108 2.12 8.853 523.075 575.149 6901.788
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 2.35 0.38 0.0 0.26 3.36 25.15 55.16 86.66 1039.92
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.04 1.93 8.17 10.19 122.28
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.3 0.1 0.8 9.6
Calcium (mg) 0.0 0.149 0.511 0.06 0.415 0.84 3.32 41.65 46.945 563.34
Iron (mg) 0.0 0.01 0.03 0.0 0.02 0.02 0.02 0.43 0.53 6.36
Magnesium (mg) 0.0 0.099 0.062 0.003 0.15 1.68 2.213 8.575 12.783 153.396
Phosphorus (mg) 0.0 0.199 0.287 0.0 0.174 2.92 2.213 37.975 43.768 525.216
Potassium (mg) 0.0 0.969 3.82 0.02 1.667 11.44 38.457 71.05 127.422 1529.064
Sodium (mg) 0.0 0.199 4.68 96.895 0.168 2.4 0.0 1062.075 1166.417 13997.004
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.31 0.35 4.2
Copper (mg) 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.005 0.014 0.012 0.033 0.396
Manganese (mg) н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.009 0.003 н/д 0.014 0.168
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 2.0 2.1 25.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.377 0.0 25.342 0.52 256.47 50.225 332.934 3995.208
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 12.25 12.255 147.06
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.024 0.0 1.267 0.04 12.727 12.25 26.307 315.684
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.205 0.0 15.204 0.32 152.72 3.675 172.124 2065.488
Vitamin E (mg) 0.42 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 5.64 6.1 73.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 314.017 0.0 314.017 3768.204
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.229 0.0 16.729 18.56 1.66 47.775 84.954 1019.448
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.4 0.3 9.5 0.2 10.5 126.0
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.011 0.025 0.038 0.456
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.004 0.006 0.061 0.071 0.852
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.003 0.0 0.004 0.044 0.069 0.172 0.292 3.504
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.01 0.077 н/д 0.088 1.056
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.011 0.012 0.027 0.324
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.038 0.0 0.457 3.56 2.767 4.9 11.722 140.664
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 0.32 3.84
Choline (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.4 2.1 4.4 8.0 96.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.036
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.036
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.036
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.003 н/д 0.003 0.036
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.006 н/д 0.006 0.072
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.036
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.036
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.011 н/д 0.012 0.144
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.036
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.003 н/д 0.003 0.036
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.019 н/д 0.02 0.24
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.036
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.006 н/д 0.006 0.072
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.03 н/д 0.031 0.372
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.044 н/д 0.045 0.54
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.036
Proline (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.014 н/д 0.014 0.168
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.006 н/д 0.006 0.072
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.0 49.0 588.0
Trans Fat (g) 0.117 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.117 1.404
Saturated Fat (g) 0.337 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.003 7.326 7.669 92.028
Phytosterols (mg) 11.354 н/д н/д 0.0 0.015 н/д н/д н/д 11.369 136.428
Monounsaturated Fat (g) 1.032 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.003 11.54 12.576 150.912
Polyunsaturated (g) 2.958 н/д 0.0 0.0 0.0 0.006 0.006 28.383 31.353 376.236