CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Vegetarian lentil sausage rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		lentils
10.0g 		oil
1.36g 		onion
6.3g 		garlic
0.52g 		mushrooms
14.55g 		thyme
0.03g 		sage
0.02g 		pepper
0.0g 		stock
11.75g 		breadcrumbs
5.0g 		egg
4.4g 		flour
1.56g 		pastry
37.5g 		milk
3.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.58 0.0 0.07 0.03 0.45 0.0 0.0 н/д 0.0 0.67 0.55 0.16 2.74 0.1 7.35 73.5
Total Fat (g) 0.11 1.36 0.01 0.0 0.05 0.0 0.0 н/д 0.0 0.27 0.44 0.02 14.29 0.1 16.63 166.3
Carbohydrates (g) 6.01 0.0 0.59 0.17 0.48 0.02 0.01 н/д 0.15 3.6 0.03 1.19 16.91 0.14 29.3 293.0
Ash (g) 0.27 0.0 0.02 0.01 0.12 0.0 0.0 н/д 0.13 0.14 0.04 0.01 0.38 0.02 1.14 11.4
Calories (kcal) 35.3 12.022 2.52 0.778 3.201 0.069 0.057 н/д 0.588 19.75 6.292 5.689 206.625 1.8 294.691 2946.91
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.98 н/д н/д н/д н/д 2.98 29.8
Sucrose (g) 0.15 н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.21 2.1
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д 0.12 н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.09 0.01 н/д н/д 0.0 0.44 4.4
Fructose (g) 0.03 н/д 0.08 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.12 0.0 н/д н/д 0.0 0.26 2.6
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.16 0.16 1.6
Maltose (g) 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 0.13 1.3
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.04 0.0 5.61 0.31 13.45 0.0 0.0 н/д 11.47 0.33 3.34 0.19 3.19 2.65 41.57 415.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.2 0.0 0.27 0.01 0.24 0.0 0.0 н/д 0.1 0.31 0.03 0.0 0.28 0.16 1.6 16.0
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.1 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 0.0 0.0 0.6 0.0 4.2 42.0
Calcium (mg) 5.6 0.0 1.449 0.945 0.437 0.473 0.297 н/д 0.0 9.15 2.332 0.234 3.75 3.39 28.057 280.57
Iron (mg) 0.75 0.0 0.01 0.01 0.07 0.03 0.01 н/д 0.0 0.24 0.08 0.07 0.96 0.0 2.24 22.4
Magnesium (mg) 12.2 0.0 0.63 0.131 1.31 0.055 0.077 н/д н/д 2.15 0.528 0.344 6.0 0.3 23.724 237.24
Phosphorus (mg) 45.1 0.0 1.827 0.799 12.513 0.05 0.016 н/д н/д 8.25 8.404 1.688 22.5 2.73 103.877 1038.77
Potassium (mg) 95.5 0.0 9.198 2.093 46.269 0.204 0.193 н/д н/д 9.8 5.896 1.672 22.875 4.29 197.99 1979.9
Sodium (mg) 0.6 0.0 0.252 0.089 0.728 0.014 0.002 н/д 47.0 36.6 6.16 0.031 93.375 1.2 186.05 1860.5
Zinc (mg) 0.48 0.0 0.01 0.01 0.08 0.0 0.0 н/д н/д 0.07 0.05 0.01 0.2 0.01 0.92 9.2
Copper (mg) 0.052 0.0 0.003 0.002 0.047 0.0 0.0 н/д н/д 0.013 0.004 0.002 0.041 0.0 0.164 1.64
Manganese (mg) 0.133 н/д 0.008 0.009 0.007 0.002 0.001 н/д н/д 0.046 0.002 0.011 0.184 0.0 0.402 4.02
Selenium (mcg) 0.8 0.0 0.0 0.1 1.4 0.0 0.0 н/д н/д 1.3 1.4 0.5 9.1 0.1 14.7 147.0
Vitamin A, IU (IU) 3.9 0.0 0.126 0.047 0.0 0.95 1.062 н/д 25.028 0.0 21.428 0.0 0.375 3.06 55.975 559.75
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 6.116 0.0 0.0 0.84 6.956 69.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.048 0.053 н/д н/д 0.0 6.16 0.0 0.0 0.84 7.301 73.01
Beta Carotene (mcg) 2.3 0.0 0.063 0.026 0.0 0.566 0.627 н/д н/д 0.0 0.44 0.0 0.0 0.15 4.172 41.72
Vitamin E (mg) 0.05 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.2 0.0 0.43 4.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 2.619 н/д н/д н/д н/д н/д 1.54 н/д н/д 1.2 5.359 53.59
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.252 0.084 0.0 0.216 0.155 н/д н/д 0.0 14.564 0.281 16.125 0.0 31.677 316.77
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.42 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.02 0.01 н/д 0.0 0.49 4.9
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.4 0.0 0.5 0.2 0.3 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 14.0
Thiamin (mg) 0.087 0.0 0.003 0.001 0.012 0.0 0.0 н/д н/д 0.049 0.003 0.012 0.15 0.001 0.318 3.18
Riboflavin (mg) 0.021 0.0 0.002 0.001 0.058 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.021 0.008 0.105 0.005 0.241 2.41
Niacin (mg) 0.261 0.0 0.008 0.004 0.525 0.001 0.001 н/д н/д 0.332 0.003 0.092 1.564 0.003 2.794 27.94
Pantothenic acid (mg) 0.214 0.0 0.008 0.003 0.218 н/д н/д н/д н/д 0.028 0.063 0.007 0.0 0.011 0.551 5.51
Vitamin B-6 (mg) 0.054 0.0 0.008 0.006 0.015 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.006 0.001 0.008 0.001 0.105 1.05
Folate (mcg) 47.9 0.0 1.197 0.016 2.328 0.069 0.049 н/д н/д 5.35 2.068 2.86 29.25 0.15 91.237 912.37
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.06 0.0 0.0 0.01 0.09 0.9
Choline (mg) 9.6 н/д 0.4 0.1 2.5 0.0 0.0 н/д н/д 0.7 11.0 0.2 2.4 0.4 27.5 275.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.1 0.0 2.407 24.375 0.0 30.882 308.82
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.001 0.0 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.007 0.002 0.034 0.002 0.061 0.61
Threonine (g) н/д 0.0 0.001 0.001 0.016 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.025 0.004 0.075 0.004 0.148 1.48
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.001 0.001 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.027 0.029 0.006 0.101 0.005 0.182 1.82
Leucine (g) н/д 0.0 0.002 0.002 0.017 0.0 н/д н/д н/д 0.048 0.048 0.011 0.191 0.008 0.327 3.27
Lysine (g) н/д 0.0 0.003 0.001 0.016 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.04 0.004 0.053 0.004 0.142 1.42
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.017 0.003 0.049 0.002 0.087 0.87
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.012 0.003 0.064 0.001 0.095 0.95
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.002 0.001 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.033 0.03 0.008 0.135 0.005 0.226 2.26
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.022 0.005 0.075 0.005 0.133 1.33
Valine (g) н/д 0.0 0.001 0.002 0.033 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.038 0.007 0.116 0.006 0.233 2.33
Arginine (g) н/д 0.0 0.006 0.003 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.028 0.036 0.007 0.098 0.002 0.191 1.91
Histidine (g) н/д 0.0 0.001 0.001 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.014 0.004 0.06 0.002 0.105 1.05
Alanine (g) н/д 0.0 0.001 0.001 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.033 0.005 0.083 0.003 0.178 1.78
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.006 0.003 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.059 0.007 0.113 0.007 0.261 2.61
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.016 0.004 0.049 н/д н/д н/д н/д 0.206 0.074 0.054 0.964 0.02 1.388 13.88
Glycine (g) н/д 0.0 0.002 0.001 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.019 0.006 0.094 0.002 0.161 1.61
Proline (g) н/д 0.0 0.001 0.001 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.069 0.022 0.019 0.323 0.01 0.455 4.55
Serine (g) н/д 0.0 0.001 0.001 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.033 0.043 0.008 0.135 0.003 0.237 2.37
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 18.612 0.0 0.0 0.3 18.912 189.12
Trans Fat (g) н/д 0.035 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 0.35
Saturated Fat (g) 0.016 0.101 0.003 0.0 0.006 0.001 0.001 н/д 0.0 0.06 0.136 0.003 3.615 0.056 3.998 39.98
Phytosterols (mg) н/д 3.4 0.945 н/д н/д 0.041 0.044 н/д н/д 0.4 н/д н/д н/д н/д 4.83 48.3
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.309 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.051 0.168 0.001 8.1 0.024 8.674 86.74
Polyunsaturated (g) 0.052 0.886 0.001 0.001 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.103 0.06 0.006 1.834 0.006 2.97 29.7