Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Cinnamon-2 inch stick
Star Anise-1
Shahi Jeera-1 tsp
Cashews(optional)-6
Beans-a handful
Capsicum-1/4 cup
Salt
Red chilli powder-a pinch
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		oil
54.4g 		ghee
12.8g 		cloves
0.5g 		cinnamon
0.0g 		chili
32.85g 		ginger
2.05g 		cashews
0.0g 		potato
159.75g 		carrot
54.29g 		cabbage
726.4g 		salt
0.0g 		chili
0.0g 		rice
138.75g 		water
355.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.04 0.03 н/д 0.66 0.04 н/д 3.23 0.5 9.3 н/д н/д 9.89 0.0 23.68 23.68
Total Fat (g) 54.4 12.73 0.1 н/д 0.07 0.02 н/д 0.14 0.13 0.73 н/д н/д 0.92 0.0 69.23 69.23
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.31 н/д 3.11 0.36 н/д 27.91 5.2 42.13 н/д н/д 110.93 0.0 189.95 189.95
Ash (g) 0.0 н/д 0.03 н/д 0.2 0.02 н/д 1.73 0.53 4.65 н/д н/д 0.89 0.36 8.39 8.39
Calories (kcal) 480.896 112.128 1.615 н/д 13.14 1.637 н/д 123.008 22.259 181.6 н/д н/д 506.438 0.0 1442.72 1442.72
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 24.67 0.78 0.0 н/д н/д н/д н/д 25.44 25.44
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.27 1.95 0.58 н/д н/д 0.11 н/д 2.91 2.91
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.53 0.32 12.13 н/д н/д 0.03 н/д 13.01 13.01
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.43 0.3 10.53 н/д н/д 0.03 н/д 11.3 11.3
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.07 н/д н/д 0.0 н/д 0.07 0.07
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.03 0.03 н/д 28.82 1.61 н/д 126.75 47.93 669.6 н/д н/д 16.12 355.14 1246.04 1246.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.01 н/д 1.68 0.03 н/д 1.25 2.57 23.24 н/д н/д 0.17 0.0 28.95 28.95
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 н/д 0.5 0.0 н/д 3.5 1.5 18.2 н/д н/д 1.8 0.0 25.7 25.7
Calcium (mg) 0.0 0.512 3.23 н/д 5.913 0.327 н/д 19.17 17.916 290.56 н/д н/д 38.85 10.665 387.143 387.143
Iron (mg) 0.01 0.0 0.04 н/д 0.39 0.01 н/д 1.25 0.16 3.41 н/д н/д 5.98 0.0 11.26 11.26
Magnesium (mg) 0.0 0.0 1.32 н/д 8.213 0.88 н/д 36.743 6.515 87.168 н/д н/д 34.688 3.555 179.08 179.08
Phosphorus (mg) 0.0 0.384 0.525 н/д 15.111 0.696 н/д 91.058 19.002 188.864 н/д н/д 159.563 0.0 475.201 475.201
Potassium (mg) 0.0 0.64 5.51 н/д 111.69 8.491 н/д 672.548 173.728 1234.88 н/д н/д 159.563 0.0 2367.049 2367.049
Sodium (mg) 0.0 0.256 1.215 н/д 2.3 0.266 н/д 9.585 37.46 130.752 н/д н/д 6.938 14.22 202.991 202.991
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 н/д 0.1 0.01 н/д 0.46 0.13 1.31 н/д н/д 1.51 0.04 3.56 3.56
Copper (mg) 0.0 0.0 0.002 н/д 0.056 0.005 н/д 0.176 0.027 0.145 н/д н/д 0.305 0.036 0.751 0.751
Manganese (mg) н/д н/д 0.15 н/д 0.079 0.005 н/д 0.24 0.076 1.162 н/д н/д 1.512 0.0 3.224 3.224
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 н/д 0.5 0.1 2.2 н/д н/д 21.0 0.0 23.9 23.9
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 2.65 н/д 387.302 0.0 н/д 3.195 9069.687 711.872 н/д н/д 0.0 0.0 10174.706 10174.706
Retinol (mcg) 0.0 105.472 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 105.472 105.472
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 107.52 0.135 н/д 19.382 0.0 н/д 0.0 453.322 36.32 н/д н/д 0.0 0.0 616.678 616.678
Beta Carotene (mcg) 0.0 24.704 0.42 н/д 220.424 0.0 н/д 1.598 4497.927 305.088 н/д н/д 0.0 0.0 5050.16 5050.16
Vitamin E (mg) 5.01 0.36 0.04 н/д 0.23 0.01 н/д 0.02 0.36 1.09 н/д н/д 0.15 0.0 7.26 7.26
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.543 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.543 0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 238.163 0.0 н/д 12.78 138.982 217.92 н/д н/д 0.0 0.0 607.845 607.845
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.4 н/д 79.7 0.1 н/д 31.5 3.2 265.9 н/д н/д 0.0 0.0 380.7 380.7
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.001 н/д 0.03 0.001 н/д 0.128 0.038 0.436 н/д н/д 0.805 0.0 1.437 1.437
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.001 н/д 0.03 0.001 н/д 0.048 0.033 0.291 н/д н/д 0.069 0.0 0.473 0.473
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.007 н/д 0.312 0.015 н/д 1.677 0.532 1.671 н/д н/д 5.814 0.0 10.028 10.028
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.004 н/д 0.479 0.147 1.525 н/д н/д 1.401 0.0 3.576 3.576
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.003 н/д 0.092 0.003 н/д 0.479 0.076 0.872 н/д н/д 0.222 0.0 1.747 1.747
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.465 н/д 7.556 0.225 н/д 25.56 10.315 312.352 н/д н/д 320.513 0.0 676.985 676.985
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 2.9 0.2 н/д 3.6 0.6 н/д 19.3 4.8 77.7 н/д н/д 8.0 0.0 117.2 117.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 309.413 0.0 309.413 309.413
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.048 0.005 0.073 н/д н/д 0.111 н/д 0.247 0.247
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.023 0.001 н/д 0.128 0.103 0.291 н/д н/д 0.361 н/д 0.906 0.906
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.023 0.001 н/д 0.128 0.043 0.218 н/д н/д 0.43 н/д 0.843 0.843
Leucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.036 0.001 н/д 0.192 0.054 0.291 н/д н/д 0.819 н/д 1.393 1.393
Lysine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.001 н/д 0.208 0.054 0.291 н/д н/д 0.361 н/д 0.944 0.944
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.048 0.011 0.073 н/д н/д 0.236 н/д 0.374 0.374
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.0 н/д 0.048 0.043 0.073 н/д н/д 0.208 н/д 0.385 0.385
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.001 н/д 0.144 0.033 0.218 н/д н/д 0.527 н/д 0.942 0.942
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.0 н/д 0.128 0.022 0.145 н/д н/д 0.333 н/д 0.641 0.641
Valine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.026 0.001 н/д 0.192 0.038 0.291 н/д н/д 0.611 н/д 1.158 1.158
Arginine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.033 0.001 н/д 0.16 0.049 0.581 н/д н/д 0.819 н/д 1.642 1.642
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.001 н/д 0.08 0.022 0.145 н/д н/д 0.236 н/д 0.496 0.496
Alanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.026 0.001 н/д 0.096 0.06 0.291 н/д н/д 0.569 н/д 1.042 1.042
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.095 0.004 н/д 0.815 0.103 0.872 н/д н/д 0.93 н/д 2.819 2.819
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.085 0.003 н/д 0.559 0.201 2.107 н/д н/д 1.929 н/д 4.884 4.884
Glycine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.023 0.001 н/д 0.096 0.027 0.218 н/д н/д 0.458 н/д 0.823 0.823
Proline (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.001 н/д 0.112 0.027 0.363 н/д н/д 0.472 н/д 1.004 1.004
Serine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.026 0.001 н/д 0.144 0.027 0.363 н/д н/д 0.527 н/д 1.089 1.089
Cholesterol (mg) 0.0 32.768 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 32.768 32.768
Trans Fat (g) 1.404 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.404 1.404
Saturated Fat (g) 4.042 7.926 0.027 н/д 0.007 0.004 н/д 0.048 0.022 0.218 н/д н/д 0.25 0.0 12.543 12.543
Phytosterols (mg) 136.0 н/д 1.28 н/д н/д 0.307 н/д 7.988 н/д 79.904 н/д н/д н/д н/д 225.478 225.478
Monounsaturated Fat (g) 12.365 3.677 0.007 н/д 0.003 0.003 н/д 0.0 0.005 0.145 н/д н/д 0.291 0.0 16.498 16.498
Polyunsaturated (g) 35.436 0.472 0.035 н/д 0.036 0.003 н/д 0.064 0.065 0.145 н/д н/д 0.25 0.0 36.507 36.507