CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Vegetable Madness - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 sm. pkg. wide egg noodles
Salt & pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onion
135.0g 		zucchini
107.35g 		summer squash
107.35g 		mushrooms
67.9g 		pepper
61.09g 		celery
44.95g 		tomatoes
271.18g 		garlic
5.22g 		egg noodles
0.0g 		butter
14.2g 		water
355.5g 		bouillon
480.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.49 1.3 1.3 2.1 0.53 0.31 2.39 0.33 н/д 0.12 0.0 5.47 н/д н/д 15.33 15.33
Total Fat (g) 0.14 0.19 0.19 0.23 0.1 0.08 0.54 0.03 н/д 11.52 0.0 1.06 н/д н/д 14.07 14.07
Carbohydrates (g) 12.61 3.6 3.6 2.23 2.83 1.33 10.63 1.73 н/д 0.01 0.0 0.19 н/д н/д 38.75 38.75
Ash (g) 0.47 0.67 0.67 0.58 0.26 0.34 1.36 0.08 н/д 0.3 0.36 н/д н/д н/д 5.07 5.07
Calories (kcal) 54.0 17.176 17.176 14.938 12.218 7.191 48.812 7.778 н/д 101.814 0.0 33.6 н/д н/д 314.703 314.703
Starch (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 1.34 0.03 0.03 0.0 0.07 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.52 1.52
Glucose (dextrose) (g) 2.66 0.81 0.81 1.0 0.71 0.25 3.39 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.62 9.62
Fructose (g) 1.74 1.02 1.02 0.12 0.68 0.23 3.72 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.53 8.53
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 120.3 101.6 101.6 62.76 57.36 42.89 256.27 3.06 н/д 2.25 355.14 468.24 н/д н/д 1571.46 1571.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 5.72 1.86 2.36 1.12 1.47 0.82 7.13 0.05 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 20.54 20.54
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.3 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 0.3
Dietary Fiber (g) 2.3 1.2 1.2 0.7 1.0 0.7 3.3 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 10.5 10.5
Calcium (mg) 31.05 16.103 16.103 2.037 6.109 17.978 27.118 9.448 н/д 3.408 10.665 28.8 н/д н/д 168.818 168.818
Iron (mg) 0.28 0.38 0.38 0.34 0.21 0.09 0.73 0.09 н/д 0.0 0.0 0.82 н/д н/д 3.31 3.31
Magnesium (mg) 13.5 18.25 18.25 6.111 6.109 4.944 29.83 1.305 н/д 0.284 3.555 9.6 н/д н/д 111.737 111.737
Phosphorus (mg) 39.15 40.793 40.793 58.394 12.218 10.787 65.083 7.987 н/д 3.408 0.0 62.4 н/д н/д 341.013 341.013
Potassium (mg) 197.1 281.257 281.257 215.922 106.908 116.857 642.697 20.932 н/д 3.408 0.0 259.2 н/д н/д 2125.537 2125.537
Sodium (mg) 5.4 10.735 2.147 3.395 1.833 35.956 13.559 0.887 н/д 81.792 14.22 1564.8 н/д н/д 1734.724 1734.724
Zinc (mg) 0.23 0.31 0.31 0.35 0.08 0.06 0.46 0.06 н/д 0.01 0.04 0.0 н/д н/д 1.91 1.91
Copper (mg) 0.054 0.054 0.054 0.217 0.043 0.018 0.163 0.016 н/д 0.0 0.036 0.0 н/д н/д 0.653 0.653
Manganese (mg) 0.176 0.193 0.193 0.034 0.073 0.045 0.298 0.087 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.1 1.1
Selenium (mcg) 0.7 0.2 0.2 6.3 0.0 0.2 0.0 0.7 н/д 0.1 0.0 3.4 н/д н/д 11.8 11.8
Vitamin A, IU (IU) 2.7 214.7 214.7 0.0 226.033 201.803 2258.929 0.47 н/д 354.858 0.0 н/д н/д н/д 3474.193 3474.193
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 95.282 0.0 0.0 н/д н/д 95.282 95.282
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 10.735 10.735 0.0 10.996 9.888 113.896 0.0 н/д 97.128 0.0 0.0 н/д н/д 253.378 253.378
Beta Carotene (mcg) 1.35 128.82 128.82 0.0 127.067 121.352 1217.598 0.261 н/д 22.436 0.0 0.0 н/д н/д 1747.704 1747.704
Vitamin E (mg) 0.03 0.13 0.13 0.01 0.23 0.12 1.46 0.0 н/д 0.33 0.0 0.0 н/д н/д 2.44 2.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 12.222 н/д н/д н/д н/д н/д 7.952 0.0 н/д н/д н/д 20.174 20.174
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6977.461 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 6977.461 6977.461
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.4 2281.188 2281.188 0.0 208.317 127.194 333.551 0.835 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 5237.673 5237.673
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.33 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.33 0.33
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 10.0 18.2 18.2 1.4 49.1 1.4 34.4 1.6 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 134.5 134.5
Thiamin (mg) 0.068 0.054 0.054 0.054 0.037 0.009 0.108 0.01 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.395 0.395
Riboflavin (mg) 0.041 0.15 0.15 0.272 0.018 0.027 0.054 0.006 н/д 0.004 0.0 0.096 н/д н/д 0.818 0.818
Niacin (mg) 0.162 0.526 0.526 2.451 0.293 0.144 1.6 0.037 н/д 0.006 0.0 3.744 н/д н/д 9.488 9.488
Pantothenic acid (mg) 0.162 0.172 0.172 1.018 0.061 0.112 0.244 0.031 н/д 0.016 0.0 н/д н/д н/д 1.988 1.988
Vitamin B-6 (mg) 0.162 0.236 0.236 0.068 0.134 0.031 0.217 0.065 н/д 0.0 0.0 0.048 н/д н/д 1.198 1.198
Folate (mcg) 25.65 31.132 31.132 10.864 6.109 16.18 40.677 0.157 н/д 0.426 0.0 9.6 н/д н/д 171.926 171.926
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 0.34 н/д н/д 0.39 0.39
Choline (mg) 8.2 10.2 7.2 11.7 3.4 2.7 18.2 1.2 н/д 2.7 0.0 13.9 н/д н/д 79.4 79.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.014 0.011 0.011 0.027 0.006 0.004 0.027 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.105 0.105
Threonine (g) 0.027 0.032 0.032 0.075 0.024 0.009 0.081 0.008 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.295 0.295
Isoleucine (g) 0.014 0.043 0.043 0.054 0.012 0.009 0.054 0.011 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.248 0.248
Leucine (g) 0.041 0.075 0.075 0.081 0.024 0.013 0.081 0.016 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.419 0.419
Lysine (g) 0.054 0.075 0.075 0.075 0.024 0.013 0.081 0.014 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.422 0.422
Methionine (g) 0.0 0.021 0.021 0.02 0.006 0.004 0.027 0.004 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.108 0.108
Cystine (g) 0.0 0.011 0.011 0.007 0.006 0.0 0.027 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.067 0.067
Phenylalanine (g) 0.041 0.043 0.043 0.061 0.055 0.009 0.19 0.009 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.456 0.456
Tyrosine (g) 0.014 0.032 0.032 0.027 0.006 0.004 0.027 0.004 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.153 0.153
Valine (g) 0.027 0.054 0.054 0.156 0.024 0.013 0.054 0.015 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.406 0.406
Arginine (g) 0.135 0.054 0.054 0.054 0.018 0.009 0.054 0.033 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.415 0.415
Histidine (g) 0.014 0.032 0.032 0.041 0.006 0.004 0.027 0.006 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.165 0.165
Alanine (g) 0.027 0.064 0.064 0.136 0.024 0.009 0.081 0.007 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.417 0.417
Aspartic acid (g) 0.122 0.161 0.15 0.136 0.128 0.054 0.38 0.026 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 1.165 1.165
Glutamic acid (g) 0.351 0.14 0.14 0.231 0.116 0.04 1.166 0.042 н/д 0.026 н/д н/д н/д н/д 2.251 2.251
Glycine (g) 0.041 0.054 0.043 0.061 0.018 0.009 0.054 0.01 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.293 0.293
Proline (g) 0.014 0.043 0.043 0.054 0.012 0.009 0.054 0.005 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.246 0.246
Serine (g) 0.027 0.054 0.054 0.061 0.031 0.009 0.081 0.01 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.333 0.333
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 30.53 0.0 0.0 н/д н/д 30.53 30.53
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.054 0.043 0.043 0.027 0.037 0.018 0.081 0.005 н/д 7.295 0.0 0.528 н/д н/д 8.13 8.13
Phytosterols (mg) 20.25 н/д н/д н/д 5.498 2.697 18.983 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 47.427 47.427
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.011 0.021 0.0 0.006 0.013 0.081 0.001 н/д 2.985 0.0 0.432 н/д н/д 3.564 3.564
Polyunsaturated (g) 0.027 0.086 0.097 0.095 0.037 0.036 0.217 0.013 н/д 0.432 0.0 0.048 н/д н/д 1.087 1.087