CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Vegetable And Rice Dish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Beef chunks or possibly grnd beef
Salt, pepper and allspice
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		peas
28.73g 		beef
0.0g 		tomatoes sauce
35.44g 		onion
8.25g 		garlic
0.44g 		pepper
0.0g 		allspice
0.0g 		salt
0.0g 		rice
61.67g 		butter
9.42g 		vermicelli
19.72g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.56 н/д 0.47 0.09 0.03 н/д н/д н/д 4.4 0.08 2.57 9.19 110.28
Total Fat (g) 0.11 н/д 0.06 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.41 7.64 0.3 8.53 102.36
Carbohydrates (g) 4.15 н/д 1.91 0.77 0.14 н/д н/д н/д 49.3 0.01 14.72 71.0 852.0
Ash (g) 0.25 н/д 0.71 0.03 0.01 н/д н/д н/д 0.39 0.2 0.17 1.76 21.12
Calories (kcal) 23.269 н/д 8.505 3.3 0.648 н/д н/д н/д 225.083 67.518 73.146 401.469 4817.628
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.31 12.31 147.72
Sucrose (g) 1.43 н/д 0.09 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.09 1.75 21.0
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д 0.83 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.02 1.06 12.72
Fructose (g) 0.11 н/д 0.59 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.02 0.84 10.08
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.05 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.39 0.44 5.28
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 22.65 н/д 32.29 7.35 0.25 н/д н/д н/д 7.17 1.49 1.95 73.16 877.92
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.63 н/д 1.51 0.35 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.01 0.53 4.1 49.2
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 н/д 0.5 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.8 0.0 0.6 3.6 43.2
Calcium (mg) 7.182 н/д 4.607 1.898 0.787 н/д н/д н/д 17.267 2.26 4.14 38.141 457.692
Iron (mg) 0.42 н/д 0.36 0.02 0.01 н/д н/д н/д 2.66 0.0 0.65 4.12 49.44
Magnesium (mg) 9.48 н/д 5.67 0.825 0.109 н/д н/д н/д 15.417 0.188 10.449 42.138 505.656
Phosphorus (mg) 31.026 н/д 9.214 2.393 0.666 н/д н/д н/д 70.917 2.26 37.263 153.737 1844.844
Potassium (mg) 70.095 н/д 117.298 12.045 1.744 н/д н/д н/д 70.917 2.26 43.966 318.325 3819.9
Sodium (mg) 1.436 н/д 185.693 0.33 0.074 н/д н/д н/д 3.083 54.24 1.183 246.039 2952.468
Zinc (mg) 0.36 н/д 0.07 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.67 0.01 0.28 1.4 16.8
Copper (mg) 0.052 н/д 0.043 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.136 0.0 0.057 0.292 3.504
Manganese (mg) 0.118 н/д 0.039 0.011 0.007 н/д н/д н/д 0.672 0.0 0.181 1.028 12.336
Selenium (mcg) 0.5 н/д 0.1 0.0 0.1 н/д н/д н/д 9.3 0.1 12.5 22.6 271.2
Vitamin A, IU (IU) 219.764 н/д 153.444 0.165 0.039 н/д н/д н/д 0.0 235.323 0.0 608.735 7304.82
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 63.186 0.0 63.186 758.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 10.916 н/д 7.796 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 64.41 0.0 83.123 997.476
Beta Carotene (mcg) 128.986 н/д 91.783 0.083 0.022 н/д н/д н/д 0.0 14.878 0.0 235.752 2829.024
Vitamin E (mg) 0.04 н/д 0.5 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.22 0.02 0.85 10.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.273 н/д 5.273 63.276
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 4953.808 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 4953.808 59445.696
Lutein + zeaxanthin (mcg) 711.577 н/д 8.151 0.33 0.07 н/д н/д н/д 0.0 0.0 3.549 723.676 8684.112
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.27 н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.17 0.48 5.76
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 11.5 н/д 2.5 0.6 0.1 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 14.7 176.4
Thiamin (mg) 0.078 н/д 0.007 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.358 0.001 0.175 0.624 7.488
Riboflavin (mg) 0.037 н/д 0.025 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.031 0.003 0.079 0.178 2.136
Niacin (mg) 0.6 н/д 0.347 0.01 0.003 н/д н/д н/д 2.584 0.004 1.416 4.964 59.568
Pantothenic acid (mg) 0.029 н/д 0.11 0.01 0.003 н/д н/д н/д 0.623 0.01 0.085 0.869 10.428
Vitamin B-6 (mg) 0.049 н/д 0.035 0.01 0.005 н/д н/д н/д 0.099 0.0 0.028 0.226 2.712
Folate (mcg) 18.673 н/д 3.898 1.568 0.013 н/д н/д н/д 142.45 0.283 46.727 213.61 2563.32
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.02 0.24
Choline (mg) 8.2 н/д 3.5 0.5 0.1 н/д н/д н/д 3.6 1.8 3.0 20.6 247.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 137.517 0.0 43.178 180.694 2168.328
Tryptophan (g) 0.011 н/д 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.049 0.001 0.037 0.104 1.248
Threonine (g) 0.057 н/д 0.014 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.16 0.004 0.091 0.329 3.948
Isoleucine (g) 0.057 н/д 0.011 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.191 0.005 0.101 0.366 4.392
Leucine (g) 0.092 н/д 0.014 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.364 0.008 0.195 0.676 8.112
Lysine (g) 0.092 н/д 0.014 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.16 0.007 0.059 0.337 4.044
Methionine (g) 0.023 н/д 0.004 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.105 0.002 0.03 0.163 1.956
Cystine (g) 0.009 н/д 0.004 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.093 0.001 0.051 0.157 1.884
Phenylalanine (g) 0.057 н/д 0.035 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.234 0.004 0.132 0.466 5.592
Tyrosine (g) 0.032 н/д 0.007 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.148 0.004 0.047 0.239 2.868
Valine (g) 0.069 н/д 0.011 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.271 0.006 0.116 0.476 5.712
Arginine (g) 0.124 н/д 0.011 0.008 0.003 н/д н/д н/д 0.364 0.003 0.093 0.604 7.248
Histidine (g) 0.032 н/д 0.007 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.105 0.002 0.059 0.206 2.472
Alanine (g) 0.069 н/д 0.014 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.253 0.003 0.087 0.428 5.136
Aspartic acid (g) 0.144 н/д 0.071 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.413 0.006 0.122 0.765 9.18
Glutamic acid (g) 0.213 н/д 0.23 0.021 0.004 н/д н/д н/д 0.857 0.017 0.907 2.249 26.988
Glycine (g) 0.052 н/д 0.011 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.204 0.002 0.087 0.358 4.296
Proline (g) 0.049 н/д 0.007 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.21 0.008 0.31 0.584 7.008
Serine (g) 0.052 н/д 0.014 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.234 0.005 0.122 0.43 5.16
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 20.246 0.0 20.246 242.952
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.02 н/д 0.011 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.111 4.837 0.055 5.038 60.456
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 1.238 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.238 14.856
Monounsaturated Fat (g) 0.011 н/д 0.011 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.13 1.979 0.034 2.165 25.98
Polyunsaturated (g) 0.055 н/д 0.025 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.111 0.286 0.11 0.59 7.08