Рецепт Veal & Crab (Arrabbiata) - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
olive oil
13.5g |
veal
27.64g |
crab
42.53g |
flour
0.0g |
wine
14.18g |
anchovy
0.0g |
pepper
48.79g |
marinara sauce
56.7g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 5.58 | 8.73 | н/д | 0.01 | н/д | 0.48 | 1.01 | 15.81 | 31.62 |
Total Fat (g) | 13.5 | 0.79 | 0.52 | н/д | 0.0 | н/д | 0.15 | 1.53 | 16.49 | 32.98 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.39 | н/д | 2.94 | 7.8 | 11.13 | 22.26 |
Ash (g) | 0.0 | 0.3 | 0.87 | н/д | 0.03 | н/д | 0.23 | н/д | 1.43 | 2.86 |
Calories (kcal) | 119.34 | 30.958 | 42.1 | н/д | 11.765 | н/д | 15.125 | 49.329 | 268.617 | 537.234 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.95 | н/д | 0.95 | 1.9 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.1 | н/д | 1.1 | 2.2 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 1.5 | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.5 | 3.0 |
Water (g) | 0.0 | 20.98 | 32.39 | н/д | 12.27 | н/д | 44.99 | 45.37 | 156.0 | 312.0 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.11 | н/д | 2.05 | 5.01 | 7.17 | 14.34 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 1.0 | 1.5 | 2.5 | 5.0 |
Calcium (mg) | 0.135 | 4.146 | 42.95 | н/д | 1.134 | н/д | 3.415 | 12.474 | 64.255 | 128.51 |
Iron (mg) | 0.08 | 0.23 | 0.36 | н/д | 0.05 | н/д | 0.21 | 0.41 | 1.34 | 2.68 |
Magnesium (mg) | 0.0 | 6.91 | 16.585 | н/д | 1.559 | н/д | 5.855 | 11.907 | 42.816 | 85.632 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | 58.323 | 110.565 | н/д | 2.835 | н/д | 12.685 | 20.412 | 204.82 | 409.64 |
Potassium (mg) | 0.135 | 90.663 | 159.044 | н/д | 14.033 | н/д | 102.947 | 179.172 | 545.994 | 1091.988 |
Sodium (mg) | 0.27 | 23.771 | 141.608 | н/д | 0.709 | н/д | 1.952 | 232.47 | 400.78 | 801.56 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.89 | 1.71 | н/д | 0.02 | н/д | 0.12 | 0.31 | 3.05 | 6.1 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.03 | 0.323 | н/д | 0.001 | н/д | 0.01 | 0.108 | 0.473 | 0.946 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.008 | 0.081 | н/д | 0.017 | н/д | 0.054 | н/д | 0.16 | 0.32 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 2.4 | 13.5 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.8 | 16.8 | 33.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | 2.977 | н/д | 0.0 | н/д | 1527.615 | н/д | 1530.592 | 3061.184 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.851 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.851 | 1.702 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.851 | н/д | 0.0 | н/д | 76.6 | 21.546 | 98.997 | 197.994 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 792.35 | 254.016 | 1046.366 | 2092.732 |
Vitamin E (mg) | 1.94 | 0.07 | 0.78 | н/д | 0.0 | н/д | 0.77 | 1.36 | 4.92 | 9.84 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 7175.385 | 7175.385 | 14350.77 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 24.883 | 99.792 | 124.675 | 249.35 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 0.04 | 0.08 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.11 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | 0.18 | 0.36 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.04 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 1.1 | н/д | 0.0 | н/д | 62.3 | 1.1 | 64.6 | 129.2 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.022 | 0.034 | н/д | 0.001 | н/д | 0.024 | 0.011 | 0.093 | 0.186 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.077 | 0.034 | н/д | 0.003 | н/д | 0.044 | 0.034 | 0.192 | 0.384 |
Niacin (mg) | 0.0 | 2.164 | 0.583 | н/д | 0.024 | н/д | 0.478 | 2.223 | 5.472 | 10.944 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | 0.379 | 0.153 | н/д | 0.006 | н/д | 0.156 | н/д | 0.694 | 1.388 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.119 | 0.064 | н/д | 0.007 | н/д | 0.141 | 0.096 | 0.428 | 0.856 |
Folate (mcg) | 0.0 | 3.593 | 18.286 | н/д | 0.142 | н/д | 22.443 | 7.371 | 51.835 | 103.67 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.39 | 0.2 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.58 | 1.16 |
Choline (mg) | 0.0 | н/д | 14.3 | н/д | 0.7 | н/д | 2.7 | 7.8 | 25.5 | 51.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.055 | 0.123 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.183 | 0.366 |
Threonine (g) | 0.0 | 0.243 | 0.353 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 0.616 | 1.232 |
Isoleucine (g) | 0.0 | 0.276 | 0.425 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.711 | 1.422 |
Leucine (g) | 0.0 | 0.445 | 0.693 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 1.158 | 2.316 |
Lysine (g) | 0.0 | 0.459 | 0.761 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 1.24 | 2.48 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.13 | 0.247 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.381 | 0.762 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.064 | 0.098 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.171 | 0.342 |
Phenylalanine (g) | 0.0 | 0.227 | 0.37 | н/д | н/д | н/д | 0.024 | н/д | 0.621 | 1.242 |
Tyrosine (g) | 0.0 | 0.177 | 0.289 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.471 | 0.942 |
Valine (g) | 0.0 | 0.31 | 0.412 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | н/д | 0.737 | 1.474 |
Arginine (g) | 0.0 | 0.329 | 0.761 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 1.11 | 2.22 |
Histidine (g) | 0.0 | 0.202 | 0.179 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.39 | 0.78 |
Alanine (g) | 0.0 | 0.332 | 0.493 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | н/д | 0.84 | 1.68 |
Aspartic acid (g) | 0.0 | 0.481 | 0.902 | н/д | н/д | н/д | 0.137 | н/д | 1.519 | 3.038 |
Glutamic acid (g) | 0.0 | 0.885 | 1.488 | н/д | н/д | н/д | 0.102 | н/д | 2.475 | 4.95 |
Glycine (g) | 0.0 | 0.287 | 0.527 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | н/д | 0.829 | 1.658 |
Proline (g) | 0.0 | 0.232 | 0.289 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.531 | 1.062 |
Serine (g) | 0.0 | 0.21 | 0.344 | н/д | н/д | н/д | 0.024 | н/д | 0.579 | 1.158 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 22.942 | 37.847 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.134 | 61.923 | 123.846 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 1.864 | 0.238 | 0.106 | н/д | 0.0 | н/д | 0.015 | 0.397 | 2.62 | 5.24 |
Phytosterols (mg) | 29.835 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 29.835 | 59.67 |
Monounsaturated Fat (g) | 9.85 | 0.254 | 0.094 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.335 | 10.532 | 21.064 |
Polyunsaturated (g) | 1.42 | 0.083 | 0.187 | н/д | 0.0 | н/д | 0.034 | 0.669 | 2.393 | 4.786 |