Рецепт Turkey Kielbasa And Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	turkey sausage 28.0g	hash browns 453.59g	onion 99.0g	pepper 97.58g	pam 0.3g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.32	9.34	1.09	0.84	0.0	н/д	н/д	15.59	15.59
Total Fat (g)	5.07	2.81	0.1	0.17	0.24	н/д	н/д	8.38	8.38
Carbohydrates (g)	0.44	80.38	9.25	4.53	0.06	н/д	н/д	94.65	94.65
Ash (g)	0.51	3.4	0.35	0.42	0.0	н/д	н/д	4.68	4.68
Calories (kcal)	64.68	371.944	39.6	19.516	2.376	н/д	н/д	498.116	498.116
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.98	0.11	н/д	н/д	н/д	1.09	1.09
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.95	1.13	н/д	н/д	н/д	3.08	3.08
Fructose (g)	н/д	н/д	1.28	1.09	н/д	н/д	н/д	2.37	2.37
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	17.67	357.66	88.22	91.62	0.0	н/д	н/д	555.17	555.17
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	4.2	2.34	0.0	н/д	н/д	6.54	6.54
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	6.4	1.7	1.7	0.0	н/д	н/д	9.7	9.7
Calcium (mg)	8.96	45.359	22.77	9.758	0.0	н/д	н/д	86.847	86.847
Iron (mg)	0.3	4.45	0.21	0.33	0.0	н/д	н/д	5.28	5.28
Magnesium (mg)	4.48	49.895	9.9	9.758	н/д	н/д	н/д	74.033	74.033
Phosphorus (mg)	43.4	213.187	28.71	19.516	н/д	н/д	н/д	304.813	304.813
Potassium (mg)	64.12	1292.732	144.54	170.765	н/д	н/д	н/д	1672.157	1672.157
Sodium (mg)	163.8	99.79	3.96	2.927	0.177	н/д	н/д	270.654	270.654
Zinc (mg)	0.83	0.95	0.17	0.13	н/д	н/д	н/д	2.08	2.08
Copper (mg)	0.031	0.454	0.04	0.068	н/д	н/д	н/д	0.592	0.592
Manganese (mg)	н/д	0.68	0.129	0.117	н/д	н/д	н/д	0.926	0.926
Selenium (mcg)	0.0	1.4	0.5	0.0	н/д	н/д	н/д	1.9	1.9
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	1.98	361.046	0.0	н/д	н/д	363.026	363.026
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	17.564	н/д	н/д	н/д	17.564	17.564
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.99	202.966	н/д	н/д	н/д	203.956	203.956
Vitamin E (mg)	0.05	н/д	0.02	0.36	н/д	н/д	н/д	0.43	0.43
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	3.96	332.748	н/д	н/д	н/д	336.708	336.708
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	37.2	7.3	78.5	0.0	н/д	н/д	123.1	123.1
Thiamin (mg)	0.014	0.454	0.05	0.059	н/д	н/д	н/д	0.576	0.576
Riboflavin (mg)	0.048	0.045	0.03	0.029	н/д	н/д	н/д	0.152	0.152
Niacin (mg)	1.033	7.53	0.119	0.468	н/д	н/д	н/д	9.15	9.15
Pantothenic acid (mg)	н/д	1.451	0.119	0.098	н/д	н/д	н/д	1.668	1.668
Vitamin B-6 (mg)	0.059	0.408	0.119	0.215	н/д	н/д	н/д	0.801	0.801
Folate (mcg)	1.12	18.144	18.81	9.758	н/д	н/д	н/д	47.832	47.832
Vitamin B-12 (mcg)	0.22	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Choline (mg)	9.5	н/д	6.0	5.4	н/д	н/д	н/д	20.9	20.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.05	0.136	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.206	0.206
Threonine (g)	0.193	0.408	0.02	0.039	н/д	н/д	н/д	0.66	0.66
Isoleucine (g)	0.224	0.408	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	0.662	0.662
Leucine (g)	0.344	0.544	0.03	0.039	н/д	н/д	н/д	0.957	0.957
Lysine (g)	0.406	0.499	0.04	0.039	н/д	н/д	н/д	0.984	0.984
Methionine (g)	0.126	0.091	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.226	0.226
Cystine (g)	0.045	0.045	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Phenylalanine (g)	0.171	0.408	0.03	0.088	н/д	н/д	н/д	0.697	0.697
Tyrosine (g)	0.171	0.227	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.417	0.417
Valine (g)	0.23	0.499	0.02	0.039	н/д	н/д	н/д	0.787	0.787
Arginine (g)	0.302	0.454	0.099	0.029	н/д	н/д	н/д	0.884	0.884
Histidine (g)	0.134	0.181	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.335	0.335
Alanine (g)	0.269	0.318	0.02	0.039	н/д	н/д	н/д	0.645	0.645
Aspartic acid (g)	0.42	2.177	0.089	0.205	н/д	н/д	н/д	2.891	2.891
Glutamic acid (g)	0.706	1.451	0.257	0.185	н/д	н/д	н/д	2.6	2.6
Glycine (g)	0.216	0.363	0.03	0.029	н/д	н/д	н/д	0.637	0.637
Proline (g)	0.179	0.318	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	0.526	0.526
Serine (g)	0.193	0.318	0.02	0.049	н/д	н/д	н/д	0.579	0.579
Cholesterol (mg)	44.8	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	44.8	44.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.075	0.726	0.04	0.059	0.035	н/д	н/д	1.934	1.934
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	14.85	8.782	н/д	н/д	н/д	23.632	23.632
Monounsaturated Fat (g)	1.445	0.045	0.01	0.01	0.167	н/д	н/д	1.677	1.677
Polyunsaturated (g)	1.305	1.225	0.02	0.059	0.029	н/д	н/д	2.637	2.637