CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Turkey Cutlets With Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
flour
pepper
salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		turkey
47.07g 		butter
28.25g 		flour
0.0g 		chicken stock
110.9g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.25 0.24 н/д 1.11 н/д н/д 11.6 46.4
Total Fat (g) 1.35 22.91 н/д 0.11 н/д н/д 24.37 97.48
Carbohydrates (g) 0.0 0.02 н/д 0.44 н/д н/д 0.46 1.84
Ash (g) 0.46 0.6 н/д 0.78 н/д н/д 1.83 7.32
Calories (kcal) 56.01 202.553 н/д 7.763 н/д н/д 266.326 1065.304
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 34.91 4.48 н/д 108.46 н/д н/д 147.85 591.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.4 н/д н/д 0.4 1.6
Calcium (mg) 6.589 6.78 н/д 6.654 н/д н/д 20.023 80.092
Iron (mg) 0.68 0.01 н/д 0.22 н/д н/д 0.91 3.64
Magnesium (mg) 11.767 0.565 н/д 1.109 н/д н/д 13.441 53.764
Phosphorus (mg) 91.782 6.78 н/д 14.417 н/д н/д 112.979 451.916
Potassium (mg) 139.32 6.78 н/д 88.72 н/д н/д 234.82 939.28
Sodium (mg) 32.947 162.72 н/д 175.222 н/д н/д 370.889 1483.556
Zinc (mg) 1.12 0.03 н/д 0.08 н/д н/д 1.22 4.88
Copper (mg) 0.052 0.0 н/д 0.033 н/д н/д 0.085 0.34
Manganese (mg) 0.009 0.0 н/д 0.055 н/д н/д 0.065 0.26
Selenium (mcg) 12.5 0.3 н/д 0.0 н/д н/д 12.8 51.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 705.968 н/д 0.0 н/д н/д 705.968 2823.872
Retinol (mcg) 0.0 189.558 н/д 0.0 н/д н/д 189.558 758.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 193.23 н/д 0.0 н/д н/д 193.23 772.92
Beta Carotene (mcg) 0.0 44.635 н/д 0.0 н/д н/д 44.635 178.54
Vitamin E (mg) 0.16 0.66 н/д 0.0 н/д н/д 0.82 3.28
Vitamin D (IU) н/д 15.82 н/д н/д н/д н/д 15.82 63.28
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 7.8 н/д н/д 7.8 31.2
Thiamin (mg) 0.033 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.036 0.144
Riboflavin (mg) 0.08 0.008 н/д 0.011 н/д н/д 0.1 0.4
Niacin (mg) 2.137 0.011 н/д 0.566 н/д н/д 2.714 10.856
Pantothenic acid (mg) 0.428 0.031 н/д 0.011 н/д н/д 0.47 1.88
Vitamin B-6 (mg) 0.221 0.0 н/д 0.011 н/д н/д 0.232 0.928
Folate (mcg) 4.236 0.848 н/д 0.0 н/д н/д 5.084 20.336
Vitamin B-12 (mcg) 0.2 0.05 н/д 0.04 н/д н/д 0.29 1.16
Choline (mg) 33.1 5.3 н/д н/д н/д н/д 38.4 153.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.118 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.12 0.48
Threonine (g) 0.457 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.468 1.872
Isoleucine (g) 0.532 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.546 2.184
Leucine (g) 0.819 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.842 3.368
Lysine (g) 0.965 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.985 3.94
Methionine (g) 0.297 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.302 1.208
Cystine (g) 0.108 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.111 0.444
Phenylalanine (g) 0.405 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.416 1.664
Tyrosine (g) 0.405 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.416 1.664
Valine (g) 0.546 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.563 2.252
Arginine (g) 0.715 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.724 2.896
Histidine (g) 0.32 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.326 1.304
Alanine (g) 0.635 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.644 2.576
Aspartic acid (g) 0.993 0.017 н/д н/д н/д н/д 1.01 4.04
Glutamic acid (g) 1.671 0.051 н/д н/д н/д н/д 1.722 6.888
Glycine (g) 0.508 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.514 2.056
Proline (g) 0.428 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.451 1.804
Serine (g) 0.457 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.471 1.884
Cholesterol (mg) 30.594 60.738 н/д 0.0 н/д н/д 91.331 365.324
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.447 14.512 н/д 0.033 н/д н/д 14.992 59.968
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.287 5.938 н/д 0.055 н/д н/д 6.281 25.124
Polyunsaturated (g) 0.391 0.859 н/д 0.022 н/д н/д 1.272 5.088