Рецепт Turkey Apple Patties - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
apple
16.38g
rice
9.75g
onion
1.8g
butter
1.42g
garlics
0.52g
sage
0.11g
salt
0.6g
pepper
0.11g
allspice
0.02g
pepper
0.03g
turkey
45.36g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 0.25 0.02 0.01 0.03 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 12.31 12.69 126.9
Total Fat (g) 0.03 0.09 0.0 1.15 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 5.91 7.21 72.1
Carbohydrates (g) 2.26 2.24 0.17 0.0 0.17 0.06 0.0 0.07 0.02 0.0 0.0 4.99 49.9
Ash (g) 0.03 0.04 0.01 0.03 0.01 0.01 0.6 0.0 0.0 0.0 н/д 0.73 7.3
Calories (kcal) 8.518 10.823 0.72 10.181 0.778 0.331 0.0 0.268 0.063 0.01 105.686 137.377 1373.77
Starch (g) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Sucrose (g) 0.34 0.03 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.39 3.9
Glucose (dextrose) (g) 0.4 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.43 4.3
Fructose (g) 0.97 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.99 9.9
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 14.01 7.13 1.6 0.23 0.31 0.01 0.0 0.01 0.0 0.03 26.73 50.06 500.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.7 0.03 0.08 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.82 18.2
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 7.0
Calcium (mg) 0.983 0.975 0.414 0.341 0.945 1.735 0.144 0.459 0.159 0.002 11.34 17.495 174.95
Iron (mg) 0.02 0.04 0.0 0.0 0.01 0.03 0.0 0.03 0.0 0.0 0.87 1.01 10.1
Magnesium (mg) 0.819 4.193 0.18 0.028 0.131 0.449 0.006 0.204 0.032 0.004 10.886 16.932 169.32
Phosphorus (mg) 1.802 8.093 0.522 0.341 0.799 0.096 0.0 0.182 0.027 0.008 87.996 99.865 998.65
Potassium (mg) 17.527 4.193 2.628 0.341 2.093 1.124 0.048 1.322 0.251 0.067 121.562 151.155 1511.55
Sodium (mg) 0.164 0.488 0.072 8.179 0.089 0.012 232.548 0.046 0.018 0.001 194.59 436.207 4362.07
Zinc (mg) 0.01 0.06 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.29 1.37 13.7
Copper (mg) 0.005 0.01 0.001 0.0 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.041 0.06 0.6
Manganese (mg) 0.007 0.089 0.002 0.0 0.009 0.003 0.001 0.006 0.001 0.0 н/д 0.117 1.17
Selenium (mcg) 0.0 1.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.7 17.8 178.0
Vitamin A, IU (IU) 8.845 0.0 0.036 35.486 0.047 6.195 0.0 0.314 0.13 1.001 н/д 52.054 520.54
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 9.528 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.528 95.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.491 0.0 0.0 9.713 0.0 0.31 0.0 0.016 0.006 0.05 0.0 10.586 105.86
Beta Carotene (mcg) 4.423 0.0 0.018 2.244 0.026 3.659 0.0 0.164 н/д 0.519 0.0 11.053 110.53
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.0 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.15 0.23 2.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.795 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.795 7.95
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д 0.0 0.0 0.006 0.06
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.75 0.0 0.072 0.0 0.084 0.905 0.0 0.215 н/д 0.016 0.0 6.042 60.42
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.8 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 12.0
Thiamin (mg) 0.003 0.01 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.039 0.39
Riboflavin (mg) 0.005 0.003 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.077 0.087 0.87
Niacin (mg) 0.015 0.149 0.002 0.001 0.004 0.006 0.0 0.001 0.001 0.0 2.168 2.347 23.47
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.028 0.002 0.002 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.045 0.45
Vitamin B-6 (mg) 0.007 0.015 0.002 0.0 0.006 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.177 0.21 2.1
Folate (mcg) 0.491 0.39 0.342 0.043 0.016 0.288 0.0 0.011 0.009 0.015 3.175 4.778 47.78
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.15 1.5
Choline (mg) 0.6 0.9 0.1 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 33.7 35.8 358.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.04
Threonine (g) 0.002 0.01 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.013 0.13
Isoleucine (g) 0.002 0.011 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.014 0.14
Leucine (g) 0.002 0.02 0.001 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.025 0.25
Lysine (g) 0.002 0.01 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.015 0.15
Methionine (g) 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.07
Cystine (g) 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.03
Phenylalanine (g) 0.002 0.013 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.016 0.16
Tyrosine (g) 0.0 0.01 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.11
Valine (g) 0.002 0.015 0.0 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.19
Arginine (g) 0.002 0.02 0.002 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.027 0.27
Histidine (g) 0.002 0.007 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Alanine (g) 0.002 0.015 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.18
Aspartic acid (g) 0.011 0.023 0.002 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.4
Glutamic acid (g) 0.005 0.052 0.005 0.003 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.068 0.68
Glycine (g) 0.002 0.013 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.016 0.16
Proline (g) 0.002 0.012 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.015 0.15
Serine (g) 0.002 0.013 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.016 0.16
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 3.053 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.813 48.866 488.66
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 0.018 0.001 0.729 0.0 0.007 0.0 0.001 0.001 0.0 1.524 2.286 22.86
Phytosterols (mg) 1.966 н/д 0.27 н/д н/д 0.256 0.0 0.097 0.015 н/д н/д 2.603 26.03
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.032 0.0 0.298 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 2.2 2.536 25.36
Polyunsaturated (g) 0.008 0.031 0.0 0.043 0.001 0.002 0.0 0.001 0.001 0.0 1.451 1.539 15.39