Рецепт Tuna Fish Patties - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tuna 165.0g	onion 72.0g	potato 58.0g	egg 44.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	42.09	0.79	2.49	5.54	н/д	н/д	50.91	50.91
Total Fat (g)	1.35	0.07	0.06	4.37	н/д	н/д	5.86	5.86
Carbohydrates (g)	0.0	6.72	26.71	0.34	н/д	н/д	33.78	33.78
Ash (g)	2.44	0.25	1.3	0.38	н/д	н/д	4.37	4.37
Calories (kcal)	191.4	28.8	114.84	62.92	н/д	н/д	397.96	397.96
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.71	н/д	0.05	н/д	н/д	0.76	0.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.42	н/д	0.09	н/д	н/д	1.51	1.51
Fructose (g)	н/д	0.93	н/д	0.05	н/д	н/д	0.98	0.98
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	122.94	64.16	27.44	33.37	н/д	н/д	247.91	247.91
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	3.05	0.81	0.34	н/д	н/д	4.2	4.2
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	1.2	4.6	0.0	н/д	н/д	5.8	5.8
Calcium (mg)	18.15	16.56	19.72	23.32	н/д	н/д	77.75	77.75
Iron (mg)	2.52	0.15	4.08	0.81	н/д	н/д	7.56	7.56
Magnesium (mg)	44.55	7.2	24.94	5.28	н/д	н/д	81.97	81.97
Phosphorus (mg)	268.95	20.88	58.58	84.04	н/д	н/д	432.45	432.45
Potassium (mg)	391.05	105.12	332.34	58.96	н/д	н/д	887.47	887.47
Sodium (mg)	557.7	2.88	12.18	61.6	н/д	н/д	634.36	634.36
Zinc (mg)	1.27	0.12	0.28	0.49	н/д	н/д	2.17	2.17
Copper (mg)	0.083	0.029	0.476	0.044	н/д	н/д	0.631	0.631
Manganese (mg)	0.017	0.094	0.36	0.018	н/д	н/д	0.487	0.487
Selenium (mcg)	132.7	0.4	0.4	13.9	н/д	н/д	147.4	147.4
Vitamin A, IU (IU)	94.05	1.44	5.8	214.28	н/д	н/д	315.57	315.57
Retinol (mcg)	28.05	0.0	0.0	61.16	н/д	н/д	89.21	89.21
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	28.05	0.0	0.58	61.6	н/д	н/д	90.23	90.23
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.72	3.48	4.4	н/д	н/д	8.6	8.6
Vitamin E (mg)	0.54	0.01	0.02	0.43	н/д	н/д	1.01	1.01
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	15.4	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2.88	17.4	145.64	н/д	н/д	165.92	165.92
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	0.22	н/д	н/д	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	5.3	7.8	0.0	н/д	н/д	13.2	13.2
Thiamin (mg)	0.05	0.036	0.07	0.031	н/д	н/д	0.186	0.186
Riboflavin (mg)	0.116	0.022	0.064	0.211	н/д	н/д	0.412	0.412
Niacin (mg)	21.912	0.086	1.781	0.031	н/д	н/д	23.81	23.81
Pantothenic acid (mg)	0.347	0.086	0.499	0.634	н/д	н/д	1.565	1.565
Vitamin B-6 (mg)	0.578	0.086	0.354	0.062	н/д	н/д	1.079	1.079
Folate (mcg)	6.6	13.68	12.76	20.68	н/д	н/д	53.72	53.72
Vitamin B-12 (mcg)	4.93	0.0	0.0	0.57	н/д	н/д	5.5	5.5
Choline (mg)	48.3	4.4	18.0	110.5	н/д	н/д	181.2	181.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.479	0.007	н/д	0.075	н/д	н/д	0.561	0.561
Threonine (g)	1.848	0.014	н/д	0.246	н/д	н/д	2.109	2.109
Isoleucine (g)	1.947	0.007	н/д	0.295	н/д	н/д	2.249	2.249
Leucine (g)	3.416	0.022	н/д	0.48	н/д	н/д	3.917	3.917
Lysine (g)	3.861	0.029	н/д	0.4	н/д	н/д	4.29	4.29
Methionine (g)	1.254	0.0	н/д	0.167	н/д	н/д	1.421	1.421
Cystine (g)	0.446	0.0	н/д	0.119	н/д	н/д	0.564	0.564
Phenylalanine (g)	1.65	0.022	н/д	0.299	н/д	н/д	1.971	1.971
Tyrosine (g)	1.419	0.007	н/д	0.22	н/д	н/д	1.646	1.646
Valine (g)	2.162	0.014	н/д	0.378	н/д	н/д	2.554	2.554
Arginine (g)	2.525	0.072	н/д	0.361	н/д	н/д	2.957	2.957
Histidine (g)	1.238	0.007	н/д	0.136	н/д	н/д	1.381	1.381
Alanine (g)	2.541	0.014	н/д	0.326	н/д	н/д	2.881	2.881
Aspartic acid (g)	4.307	0.065	н/д	0.585	н/д	н/д	4.957	4.957
Glutamic acid (g)	6.287	0.187	н/д	0.739	н/д	н/д	7.213	7.213
Glycine (g)	2.013	0.022	н/д	0.189	н/д	н/д	2.224	2.224
Proline (g)	1.485	0.007	н/д	0.224	н/д	н/д	1.717	1.717
Serine (g)	1.716	0.014	н/д	0.427	н/д	н/д	2.157	2.157
Cholesterol (mg)	49.5	0.0	0.0	186.12	н/д	н/д	235.62	235.62
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.38	0.029	0.017	1.364	н/д	н/д	1.79	1.79
Phytosterols (mg)	н/д	10.8	н/д	н/д	н/д	н/д	10.8	10.8
Monounsaturated Fat (g)	0.264	0.007	0.0	1.676	н/д	н/д	1.948	1.948
Polyunsaturated (g)	0.561	0.014	0.023	0.598	н/д	н/д	1.197	1.197