Рецепт Tomato Florentine Soup And Sauce With Dill - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 190.0g	onion 36.0g	butter 7.09g	cream 40.0g	cream cheese 42.53g	dill weed 1.0g	spinach 1.35g	garlic 0.61g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.48	0.4	0.06	0.82	2.52	0.2	0.04	0.04	5.56	5.56
Total Fat (g)	0.25	0.04	5.75	14.8	14.56	0.04	0.01	0.0	35.45	35.45
Carbohydrates (g)	7.6	3.36	0.0	1.12	1.73	0.56	0.05	0.2	14.62	14.62
Ash (g)	1.54	0.13	0.15	0.18	0.56	0.13	0.02	0.01	2.71	2.71
Calories (kcal)	32.3	14.4	50.835	138.0	145.453	2.53	0.311	0.907	384.737	384.737
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Sucrose (g)	0.02	0.36	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.38	0.38
Glucose (dextrose) (g)	2.09	0.71	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	2.8	2.8
Fructose (g)	2.41	0.46	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	2.88	2.88
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	1.37	н/д	0.0	н/д	1.37	1.37
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	179.13	32.08	1.13	23.08	23.15	0.07	1.24	0.36	260.24	260.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.52	1.53	0.0	0.04	1.37	н/д	0.01	0.01	7.47	7.47
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.9	0.6	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	2.7	2.7
Calcium (mg)	58.9	8.28	1.702	26.0	41.679	17.84	1.34	1.102	156.843	156.843
Iron (mg)	1.84	0.08	0.0	0.01	0.16	0.49	0.04	0.01	2.63	2.63
Magnesium (mg)	20.9	3.6	0.142	2.8	3.828	4.51	1.069	0.152	37.001	37.001
Phosphorus (mg)	36.1	10.44	1.702	24.8	45.082	5.43	0.663	0.932	125.148	125.148
Potassium (mg)	357.2	52.56	1.702	30.0	58.691	33.08	7.553	2.442	543.228	543.228
Sodium (mg)	271.7	1.44	40.838	15.2	136.521	2.08	1.069	0.104	468.953	468.953
Zinc (mg)	0.27	0.06	0.01	0.09	0.22	0.03	0.01	0.01	0.69	0.69
Copper (mg)	0.133	0.014	0.0	0.004	0.009	0.005	0.002	0.002	0.168	0.168
Manganese (mg)	0.152	0.047	0.0	0.0	0.004	0.04	0.012	0.01	0.265	0.265
Selenium (mcg)	0.2	0.2	0.1	0.2	1.0	н/д	0.0	0.1	1.8	1.8
Vitamin A, IU (IU)	222.3	0.72	177.179	588.0	538.005	58.5	126.927	0.055	1711.685	1711.685
Retinol (mcg)	0.0	0.0	47.574	162.0	152.683	0.0	0.0	0.0	362.257	362.257
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.4	0.0	48.496	164.4	153.959	2.93	6.348	0.0	387.533	387.533
Beta Carotene (mcg)	133.0	0.36	11.202	28.8	17.437	н/д	76.154	0.03	266.983	266.983
Vitamin E (mg)	1.29	0.01	0.16	0.42	0.28	н/д	0.03	0.0	2.19	2.19
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	3.97	20.8	н/д	н/д	н/д	н/д	24.77	24.77
Lycopene (mcg)	5257.3	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	5257.3	5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg)	163.4	1.44	0.0	0.0	0.0	н/д	165.112	0.097	330.05	330.05
Tocopherol, beta (mg)	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.1	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	0.11	0.11
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	17.7	2.7	0.0	0.2	0.0	0.5	0.4	0.2	21.6	21.6
Thiamin (mg)	0.095	0.018	0.001	0.008	0.009	0.004	0.001	0.001	0.137	0.137
Riboflavin (mg)	0.114	0.011	0.002	0.044	0.055	0.003	0.003	0.001	0.232	0.232
Niacin (mg)	1.349	0.043	0.003	0.016	0.064	0.028	0.01	0.004	1.517	1.517
Pantothenic acid (mg)	0.228	0.043	0.008	0.104	0.242	н/д	0.001	0.004	0.63	0.63
Vitamin B-6 (mg)	0.209	0.043	0.0	0.012	0.017	0.017	0.003	0.008	0.309	0.309
Folate (mcg)	15.2	6.84	0.213	1.6	4.678	н/д	2.626	0.018	31.175	31.175
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.01	0.07	0.11	0.0	0.0	0.0	0.19	0.19
Choline (mg)	13.3	2.2	1.3	6.7	11.6	н/д	0.2	0.1	35.5	35.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.019	0.004	0.001	0.012	0.03	н/д	0.001	0.0	0.066	0.066
Threonine (g)	0.076	0.007	0.003	0.036	0.098	н/д	0.002	0.001	0.222	0.222
Isoleucine (g)	0.038	0.004	0.004	0.048	0.136	н/д	0.002	0.001	0.233	0.233
Leucine (g)	0.057	0.011	0.006	0.08	0.281	н/д	0.003	0.002	0.439	0.439
Lysine (g)	0.057	0.014	0.005	0.064	0.242	н/д	0.002	0.002	0.387	0.387
Methionine (g)	0.019	0.0	0.001	0.02	0.081	н/д	0.001	0.0	0.122	0.122
Cystine (g)	0.019	0.0	0.001	0.008	0.017	н/д	0.001	0.0	0.046	0.046
Phenylalanine (g)	0.057	0.011	0.003	0.04	0.123	н/д	0.002	0.001	0.237	0.237
Tyrosine (g)	0.038	0.004	0.003	0.04	0.128	н/д	0.001	0.0	0.214	0.214
Valine (g)	0.038	0.007	0.004	0.056	0.17	н/д	0.002	0.002	0.28	0.28
Arginine (g)	0.038	0.036	0.002	0.028	0.102	н/д	0.002	0.004	0.212	0.212
Histidine (g)	0.038	0.004	0.001	0.024	0.077	н/д	0.001	0.001	0.145	0.145
Alanine (g)	0.057	0.007	0.002	0.028	0.077	н/д	0.002	0.001	0.174	0.174
Aspartic acid (g)	0.304	0.032	0.004	0.064	0.217	н/д	0.003	0.003	0.628	0.628
Glutamic acid (g)	0.912	0.094	0.013	0.172	0.553	н/д	0.005	0.005	1.753	1.753
Glycine (g)	0.038	0.011	0.001	0.016	0.06	н/д	0.002	0.001	0.129	0.129
Proline (g)	0.038	0.004	0.006	0.08	0.285	н/д	0.001	0.001	0.414	0.414
Serine (g)	0.057	0.007	0.004	0.044	0.157	н/д	0.001	0.001	0.272	0.272
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	15.244	54.8	46.783	0.0	0.0	0.0	116.827	116.827
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.038	0.014	3.642	9.212	8.204	0.002	0.001	0.001	21.114	21.114
Phytosterols (mg)	н/д	5.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.122	н/д	5.522	5.522
Monounsaturated Fat (g)	0.038	0.004	1.49	4.276	3.666	н/д	0.0	0.0	9.474	9.474
Polyunsaturated (g)	0.095	0.007	0.216	0.548	0.612	н/д	0.002	0.002	1.482	1.482