Рецепт Tomato Beef Bake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
56.7g 		onion
8.25g 		garlic salt
0.35g 		tomatoes
39.84g 		ketchup
15.0g 		cream cheese
18.9g 		cream
19.17g 		cottage cheese
17.5g 		parsley
1.19g 		worcestershire sauce
0.96g 		egg noodles
23.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.85 0.09 0.06 0.36 0.26 1.12 0.4 1.95 0.04 0.0 3.35 17.47 209.64
Total Fat (g) 9.68 0.01 0.0 0.08 0.05 6.47 3.78 0.75 0.01 0.0 1.05 21.88 262.56
Carbohydrates (g) 0.0 0.77 0.25 2.47 3.77 0.77 0.55 0.59 0.08 0.19 16.84 26.28 315.36
Ash (g) 0.49 0.03 0.01 0.47 0.55 0.25 0.16 0.25 0.03 0.02 0.26 2.51 30.12
Calories (kcal) 129.274 3.3 1.162 10.359 14.55 64.638 36.992 17.15 0.428 0.745 90.72 369.318 4431.816
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.84
Sucrose (g) н/д 0.08 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 0.15 1.8
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.16 н/д 0.65 1.76 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 2.6 31.2
Fructose (g) н/д 0.11 н/д 0.75 1.39 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 2.25 27.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.61 0.67 0.47 н/д н/д 0.0 1.74 20.88
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.26 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.36 0.62 7.44
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 37.31 7.35 0.02 36.47 10.37 10.29 14.27 13.96 1.04 0.75 2.13 133.98 1607.76
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.35 0.09 1.4 3.42 0.61 0.67 0.47 0.01 0.1 0.44 7.55 90.6
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 1.4 16.8
Calcium (mg) 3.969 1.898 0.28 13.547 2.7 18.522 21.083 14.525 1.639 1.022 8.269 87.453 1049.436
Iron (mg) 0.96 0.02 0.01 0.53 0.08 0.07 0.03 0.01 0.07 0.05 0.95 2.78 33.36
Magnesium (mg) 9.639 0.825 0.203 4.781 2.85 1.701 1.917 1.4 0.594 0.124 13.703 37.736 452.832
Phosphorus (mg) 69.173 2.393 1.46 7.969 4.95 20.034 22.042 27.825 0.689 0.573 56.936 214.042 2568.504
Potassium (mg) 139.48 12.045 3.854 82.477 57.3 26.082 27.025 18.2 6.579 7.64 57.645 438.327 5259.924
Sodium (mg) 32.319 0.33 0.091 88.056 167.1 60.669 15.333 63.7 0.665 9.359 4.961 442.583 5310.996
Zinc (mg) 2.04 0.01 0.01 0.07 0.04 0.1 0.07 0.07 0.01 0.0 0.45 2.87 34.44
Copper (mg) 0.034 0.003 0.001 0.044 0.027 0.004 0.004 0.005 0.002 0.002 0.071 0.196 2.352
Manganese (mg) 0.011 0.011 0.002 0.024 0.02 0.002 0.002 0.0 0.002 н/д 0.203 0.276 3.312
Selenium (mcg) 6.9 0.0 0.1 0.2 0.0 0.5 0.5 1.7 0.0 0.0 18.6 28.6 343.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.165 0.0 68.532 139.95 239.085 110.4 24.5 100.035 0.754 14.648 698.069 8376.828
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 67.851 30.667 6.3 0.0 0.01 4.016 108.843 1306.116
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 3.586 7.05 68.418 31.05 6.475 4.999 0.048 4.016 125.642 1507.704
Beta Carotene (mcg) н/д 0.083 0.0 41.039 84.0 7.749 4.983 2.1 60.016 0.411 0.473 200.854 2410.248
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.33 0.22 0.12 0.08 0.01 0.01 0.0 0.09 0.87 10.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 1628.83 2506.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4135.18 49622.16
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.33 0.0 50.204 0.0 0.0 0.0 0.0 66.037 0.458 25.988 143.016 1716.192
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.08 0.02 0.01 0.01 0.0 0.01 н/д 0.32 0.44 5.28
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 0.1 3.1 2.3 0.0 0.2 0.0 1.6 0.1 0.0 8.0 96.0
Thiamin (mg) 0.034 0.004 0.002 0.02 0.002 0.004 0.008 0.005 0.001 0.001 0.267 0.347 4.164
Riboflavin (mg) 0.13 0.002 0.001 0.016 0.02 0.025 0.033 0.028 0.001 0.001 0.102 0.358 4.296
Niacin (mg) 2.387 0.01 0.002 0.283 0.215 0.028 0.021 0.018 0.016 0.007 1.982 4.968 59.616
Pantothenic acid (mg) 0.204 0.01 н/д 0.044 0.008 0.108 0.065 0.098 0.005 н/д 0.215 0.756 9.072
Vitamin B-6 (mg) 0.136 0.01 0.01 0.008 0.023 0.008 0.012 0.009 0.001 0.0 0.052 0.268 3.216
Folate (mcg) 3.969 1.568 0.007 1.992 1.5 2.079 1.342 2.1 1.805 0.076 54.338 70.775 849.3
Vitamin B-12 (mcg) 1.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.05 0.08 0.0 0.0 0.07 1.33 15.96
Choline (mg) н/д 0.5 0.2 4.1 1.9 5.1 3.7 3.2 0.2 0.0 18.6 37.6 451.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47.486 47.486 569.832
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.001 0.004 0.003 0.013 0.008 0.026 0.001 н/д 0.031 0.087 1.044
Threonine (g) н/д 0.002 0.002 0.008 0.009 0.043 0.023 0.088 0.001 н/д 0.102 0.277 3.324
Isoleucine (g) н/д 0.001 0.002 0.008 0.008 0.06 0.027 0.103 0.001 н/д 0.139 0.35 4.2
Leucine (g) н/д 0.002 0.004 0.016 0.012 0.125 0.052 0.196 0.002 н/д 0.269 0.678 8.136
Lysine (g) н/д 0.003 0.002 0.016 0.012 0.108 0.044 0.163 0.002 н/д 0.102 0.452 5.424
Methionine (g) н/д 0.0 0.001 0.004 0.003 0.036 0.013 0.047 0.0 н/д 0.064 0.169 2.028
Cystine (g) н/д 0.0 0.001 0.004 0.003 0.008 0.006 0.012 0.0 н/д 0.071 0.104 1.248
Phenylalanine (g) н/д 0.002 0.002 0.012 0.009 0.055 0.025 0.102 0.002 н/д 0.177 0.385 4.62
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.001 0.008 0.006 0.057 0.025 0.105 0.001 н/д 0.069 0.272 3.264
Valine (g) н/д 0.002 0.002 0.012 0.009 0.076 0.033 0.131 0.002 н/д 0.163 0.43 5.16
Arginine (g) н/д 0.008 0.006 0.008 0.008 0.045 0.019 0.088 0.001 н/д 0.142 0.325 3.9
Histidine (g) н/д 0.001 0.001 0.004 0.006 0.034 0.015 0.058 0.001 н/д 0.09 0.209 2.508
Alanine (g) н/д 0.002 0.001 0.012 0.014 0.034 0.019 0.067 0.002 н/д 0.123 0.273 3.276
Aspartic acid (g) н/д 0.007 0.005 0.052 0.053 0.096 0.042 0.159 0.003 н/д 0.18 0.597 7.164
Glutamic acid (g) н/д 0.021 0.007 0.139 0.165 0.246 0.109 0.455 0.003 н/д 1.082 2.228 26.736
Glycine (g) н/д 0.002 0.002 0.008 0.008 0.026 0.012 0.039 0.002 н/д 0.118 0.216 2.592
Proline (g) н/д 0.001 0.001 0.008 0.009 0.127 0.05 0.215 0.002 н/д 0.364 0.777 9.324
Serine (g) н/д 0.002 0.002 0.012 0.011 0.07 0.031 0.112 0.002 н/д 0.189 0.429 5.148
Cholesterol (mg) 39.122 0.0 0.0 0.0 0.0 20.79 9.967 2.975 0.0 0.0 19.845 92.699 1112.388
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.014 0.168
Saturated Fat (g) 3.861 0.003 0.0 0.012 0.006 3.646 2.206 0.301 0.002 0.0 0.279 10.316 123.792
Phytosterols (mg) н/д 1.238 0.028 н/д 1.05 н/д н/д н/д 0.059 н/д н/д 2.375 28.5
Monounsaturated Fat (g) 4.201 0.001 0.0 0.012 0.008 1.629 0.972 0.137 0.004 0.0 0.295 7.258 87.096
Polyunsaturated (g) 0.403 0.002 0.001 0.032 0.02 0.272 0.161 0.021 0.001 0.0 0.314 1.227 14.724