CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Tom And Jerry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    separate the Large eggs
    beat the whites till frothy
    divide the egg mix between
2 x mugs and add in
    Chocolate Tom and Jerry
    (replace warm lowfat milk with warm chocolate lowfat milk)
    Strawberry Tom and Jerry
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		eggs
98.56g 		separate
0.0g 		sugar
8.4g 		yolks
17.0g 		combine
260.0g 		rum
28.35g 		fill
-9.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.4 н/д 0.0 2.7 4.0 0.0 -0.0 19.1 19.1
Total Fat (g) 9.8 н/д 0.0 4.51 2.99 0.0 -0.0 17.3 17.3
Carbohydrates (g) 0.76 н/д 8.4 0.61 34.01 0.0 -2.93 40.85 40.85
Ash (g) 0.85 н/д 0.0 н/д 3.46 0.0 н/д 4.31 4.31
Calories (kcal) 140.941 н/д 32.508 53.89 179.4 65.489 -11.34 460.887 460.887
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Glucose (dextrose) (g) 0.21 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 0.21
Fructose (g) 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Lactose (g) 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Maltose (g) 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 9.5 -0.0 9.5 9.5
Water (g) 74.75 н/д 0.0 8.89 215.54 18.88 -6.07 312.0 312.0
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 -0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 -0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.76 н/д 8.39 0.1 19.99 0.0 -2.92 26.32 26.32
Galactose (g) 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 6.0 0.0 -0.0 6.0 6.0
Calcium (mg) 52.237 н/д 0.084 21.93 39.0 0.0 -0.18 113.071 113.071
Iron (mg) 1.8 н/д 0.0 0.46 1.43 0.03 -0.0 3.73 3.73
Magnesium (mg) 11.827 н/д 0.0 0.85 н/д 0.0 -0.09 12.587 12.587
Phosphorus (mg) 188.25 н/д 0.0 66.3 н/д 1.418 -0.0 255.967 255.967
Potassium (mg) 132.07 н/д 0.168 18.53 720.2 0.567 -0.09 871.445 871.445
Sodium (mg) 137.984 н/д 0.0 8.16 941.2 0.284 -0.18 1087.448 1087.448
Zinc (mg) 1.09 н/д 0.0 0.39 н/д 0.02 -0.0 1.5 1.5
Copper (mg) 0.099 н/д 0.0 0.014 н/д 0.014 -0.001 0.125 0.125
Manganese (mg) 0.039 н/д 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.045 0.045
Selenium (mcg) 31.2 н/д 0.1 9.5 н/д 0.0 -0.0 40.8 40.8
Vitamin A, IU (IU) 479.987 н/д 0.0 н/д 1999.4 0.0 н/д 2479.387 2479.387
Retinol (mcg) 136.998 н/д 0.0 63.07 н/д 0.0 -0.0 200.068 200.068
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 137.984 н/д 0.0 64.77 н/д 0.0 -0.0 202.754 202.754
Beta Carotene (mcg) 9.856 н/д 0.0 14.96 н/д 0.0 -0.0 24.816 24.816
Vitamin E (mg) 0.96 н/д 0.0 0.44 н/д 0.0 -0.0 1.39 1.39
Vitamin D (IU) 34.496 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 34.496 34.496
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 -0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 326.234 н/д 0.0 185.98 н/д 0.0 -0.0 512.214 512.214
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 0.49
Tocopherol, delta (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 4.7 0.0 -0.0 4.7 4.7
Thiamin (mg) 0.069 н/д 0.0 0.031 н/д 0.003 -0.0 0.102 0.102
Riboflavin (mg) 0.473 н/д 0.002 0.09 н/д 0.0 -0.001 0.564 0.564
Niacin (mg) 0.069 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 -0.0 0.072 0.072
Pantothenic acid (mg) 1.419 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.419 1.419
Vitamin B-6 (mg) 0.138 н/д 0.0 0.06 н/д 0.0 -0.0 0.197 0.197
Folate (mcg) 46.323 н/д 0.0 24.82 н/д 0.0 -0.0 71.143 71.143
Vitamin B-12 (mcg) 1.27 н/д 0.0 0.33 н/д 0.0 -0.0 1.6 1.6
Choline (mg) 247.5 н/д 0.0 116.0 н/д 0.0 -0.0 363.5 363.5
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 -0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.168 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.168 0.168
Threonine (g) 0.552 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.552 0.552
Isoleucine (g) 0.66 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.66 0.66
Leucine (g) 1.074 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.074 1.074
Lysine (g) 0.897 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.897 0.897
Methionine (g) 0.375 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.375 0.375
Cystine (g) 0.266 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.266 0.266
Phenylalanine (g) 0.67 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.67 0.67
Tyrosine (g) 0.493 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.493 0.493
Valine (g) 0.848 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.848 0.848
Arginine (g) 0.808 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.808 0.808
Histidine (g) 0.306 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.306 0.306
Alanine (g) 0.729 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.729 0.729
Aspartic acid (g) 1.311 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.311 1.311
Glutamic acid (g) 1.656 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.656 1.656
Glycine (g) 0.424 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.424 0.424
Proline (g) 0.503 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.503 0.503
Serine (g) 0.956 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.956 0.956
Cholesterol (mg) 416.909 н/д 0.0 209.78 0.0 0.0 -0.0 626.689 626.689
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.055 н/д 0.0 1.624 1.014 0.0 -0.0 5.693 5.693
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 3.755 н/д 0.0 1.996 н/д 0.0 -0.0 5.751 5.751
Polyunsaturated (g) 1.34 н/д 0.0 0.714 н/д 0.0 -0.0 2.054 2.054