Рецепт Tokwa't Baboy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pork 390.0g	tofu 378.0g	onion 99.0g	vinegar 60.0g	soy sauce 63.75g	sugar 12.6g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	pepper 292.74g	onion 99.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	85.02	26.08	1.09	0.0	4.0	0.0	н/д	н/д	н/д	2.9	1.09	120.18	120.18
Total Fat (g)	25.27	10.21	0.1	0.0	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.88	0.1	36.58	36.58
Carbohydrates (g)	0.0	9.07	9.25	0.56	4.85	12.6	н/д	н/д	н/д	17.65	9.25	63.22	63.22
Ash (g)	3.82	2.27	0.35	н/д	9.76	0.0	н/д	н/д	н/д	1.38	0.35	17.92	17.92
Calories (kcal)	592.8	234.36	39.6	12.6	33.788	48.762	н/д	н/д	н/д	90.749	39.6	1092.259	1092.259
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.98	1.96	1.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.68	1.95	9.58	9.58
Fructose (g)	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.62	1.28	9.17	9.17
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	280.72	330.37	88.22	56.29	45.12	0.0	н/д	н/д	н/д	269.94	88.22	1158.87	1158.87
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.8	4.2	0.24	1.08	12.59	н/д	н/д	н/д	12.3	4.2	39.4	39.4
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	1.7	0.0	0.5	0.0	н/д	н/д	н/д	6.1	1.7	10.4	10.4
Calcium (mg)	19.5	120.96	22.77	4.2	12.113	0.126	н/д	н/д	н/д	20.492	22.77	222.93	222.93
Iron (mg)	3.0	3.89	0.21	0.12	1.23	0.0	н/д	н/д	н/д	1.26	0.21	9.92	9.92
Magnesium (mg)	85.8	102.06	9.9	3.0	27.413	0.0	н/д	н/д	н/д	35.129	9.9	273.201	273.201
Phosphorus (mg)	807.3	340.2	28.71	4.8	79.688	0.0	н/д	н/д	н/д	76.112	28.71	1365.52	1365.52
Potassium (mg)	1641.9	733.32	144.54	43.8	138.338	0.252	н/д	н/д	н/д	617.681	144.54	3464.371	3464.371
Sodium (mg)	175.5	136.08	3.96	3.0	3593.588	0.0	н/д	н/д	н/д	11.71	3.96	3927.797	3927.797
Zinc (mg)	6.59	2.31	0.17	0.02	0.33	0.0	н/д	н/д	н/д	0.73	0.17	10.32	10.32
Copper (mg)	0.234	0.756	0.04	0.006	0.064	0.0	н/д	н/д	н/д	0.059	0.04	1.197	1.197
Manganese (mg)	0.039	н/д	0.129	н/д	0.268	0.0	н/д	н/д	н/д	0.322	0.129	0.886	0.886
Selenium (mcg)	138.1	н/д	0.5	0.1	0.3	0.1	н/д	н/д	н/д	0.3	0.5	139.8	139.8
Vitamin A, IU (IU)	27.3	0.0	1.98	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	9165.689	1.98	9196.949	9196.949
Retinol (mcg)	7.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	7.8	7.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	459.602	0.0	467.402	467.402
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.99	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	4754.098	0.99	4756.078	4756.078
Vitamin E (mg)	0.7	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	4.63	0.02	5.37	5.37
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	3.96	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	149.297	3.96	157.217	157.217
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.0	0.15	0.15
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	0.0	0.41	0.41
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	1.2	0.0	7.3	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	373.8	7.3	389.7	389.7
Thiamin (mg)	3.354	0.378	0.05	0.0	0.019	0.0	н/д	н/д	н/д	0.146	0.05	3.996	3.996
Riboflavin (mg)	1.053	0.151	0.03	0.0	0.108	0.003	н/д	н/д	н/д	0.263	0.03	1.638	1.638
Niacin (mg)	19.656	0.945	0.119	0.0	1.403	0.0	н/д	н/д	н/д	2.869	0.119	25.11	25.11
Pantothenic acid (mg)	3.003	н/д	0.119	н/д	0.191	0.0	н/д	н/д	н/д	0.937	0.119	4.369	4.369
Vitamin B-6 (mg)	1.833	0.038	0.119	0.0	0.096	0.0	н/д	н/д	н/д	0.849	0.119	3.053	3.053
Folate (mcg)	27.3	н/д	18.81	0.0	8.925	0.0	н/д	н/д	н/д	134.66	18.81	208.505	208.505
Vitamin B-12 (mcg)	2.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	2.07	2.07
Choline (mg)	н/д	н/д	6.0	0.0	11.7	0.0	н/д	н/д	н/д	16.4	6.0	40.1	40.1
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.092	0.34	0.01	н/д	0.057	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.01	1.539	1.539
Threonine (g)	3.9	1.096	0.02	н/д	0.159	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.02	5.312	5.312
Isoleucine (g)	3.978	1.323	0.01	н/д	0.191	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.01	5.571	5.571
Leucine (g)	6.825	2.23	0.03	н/д	0.319	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.03	9.55	9.55
Lysine (g)	7.644	1.739	0.04	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.04	9.809	9.809
Methionine (g)	2.262	0.416	0.0	н/д	0.057	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.0	2.764	2.764
Cystine (g)	1.092	0.378	0.0	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.0	1.599	1.599
Phenylalanine (g)	3.393	1.474	0.03	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.146	0.03	5.283	5.283
Tyrosine (g)	2.964	1.134	0.01	н/д	0.147	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.01	4.294	4.294
Valine (g)	4.602	1.474	0.02	н/д	0.198	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.02	6.401	6.401
Arginine (g)	5.304	1.966	0.099	н/д	0.274	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.099	7.859	7.859
Histidine (g)	3.393	0.643	0.01	н/д	0.102	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.01	4.216	4.216
Alanine (g)	4.953	1.021	0.02	н/д	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.02	6.28	6.28
Aspartic acid (g)	7.878	2.911	0.089	н/д	0.427	н/д	н/д	н/д	н/д	0.82	0.089	12.214	12.214
Glutamic acid (g)	13.299	4.46	0.257	н/д	0.944	н/д	н/д	н/д	н/д	0.615	0.257	19.832	19.832
Glycine (g)	4.056	1.021	0.03	н/д	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.03	5.402	5.402
Proline (g)	3.432	1.323	0.01	н/д	0.293	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.01	5.127	5.127
Serine (g)	3.51	1.247	0.02	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.146	0.02	5.173	5.173
Cholesterol (mg)	214.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	214.5	214.5
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	8.736	1.55	0.04	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.088	0.04	10.459	10.459
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	29.7	29.7
Monounsaturated Fat (g)	11.427	2.041	0.01	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	13.494	13.494
Polyunsaturated (g)	2.73	5.632	0.02	0.0	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.205	0.02	8.619	8.619