Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    A delightful intimate dinner for two.
1 x block 285 g 10 1/2 ounce hard tofu
    little flour, for dusting
1 tsp Marigold bouillon pwdr (1 veggie bouillon cube), crumbled
5 fl ounce / 150ml single cream (half & half)
1 x Wash the tofu in cool water and dry carefully.
2 slc through horizontally and dust with a little flour.
3 x Fry the tofu carefully in the oil till golden brown, turning once.
5 x Add in the onion and bouillon pwdr and fry till golden brown.
6 x Return the tofu to the pan, pour over the brandy and flame.
7 x Douse the flames with the cream, top with the peach halves and serve at
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
0.0g 		onion
99.0g 		oil
13.6g 		peach
144.0g 		brandy
13.9g 		wash
0.0g 		fry
0.0g 		remove
17.0g 		peach
576.0g 		remove
17.0g 		onion
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 1.09 0.0 1.31 0.0 н/д н/д 4.74 5.24 4.74 н/д 17.13 17.13
Total Fat (g) н/д 0.1 13.6 0.36 0.0 н/д н/д 1.67 1.44 1.67 н/д 18.83 18.83
Carbohydrates (g) н/д 9.25 0.0 13.74 0.0 н/д н/д 0.0 54.95 0.0 н/д 77.93 77.93
Ash (g) н/д 0.35 0.0 0.62 н/д н/д н/д 0.19 2.48 0.19 н/д 3.82 3.82
Calories (kcal) н/д 39.6 120.224 56.16 32.109 н/д н/д 35.36 224.64 35.36 н/д 543.453 543.453
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.98 н/д 6.85 н/д н/д н/д н/д 27.42 н/д н/д 35.25 35.25
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.95 н/д 2.81 н/д н/д н/д н/д 11.23 н/д н/д 15.99 15.99
Fructose (g) н/д 1.28 н/д 2.2 н/д н/д н/д н/д 8.81 н/д н/д 12.29 12.29
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.46 н/д н/д 0.58 0.58
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 4.6 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 4.6 4.6
Water (g) н/д 88.22 0.0 127.97 9.26 н/д н/д 10.4 511.89 10.4 н/д 758.15 758.15
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 4.2 0.0 12.08 0.0 н/д н/д 0.0 48.33 0.0 н/д 64.61 64.61
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.35 н/д н/д 0.43 0.43
Dietary Fiber (g) н/д 1.7 0.0 2.2 0.0 н/д н/д 0.0 8.6 0.0 н/д 12.5 12.5
Calcium (mg) н/д 22.77 0.0 8.64 0.0 н/д н/д 5.44 34.56 5.44 н/д 76.85 76.85
Iron (mg) н/д 0.21 0.0 0.36 0.01 н/д н/д 0.39 1.44 0.39 н/д 2.8 2.8
Magnesium (mg) н/д 9.9 0.0 12.96 0.0 н/д н/д 3.91 51.84 3.91 н/д 82.52 82.52
Phosphorus (mg) н/д 28.71 0.0 28.8 0.556 н/д н/д 33.83 115.2 33.83 н/д 240.926 240.926
Potassium (mg) н/д 144.54 0.0 273.6 0.278 н/д н/д 47.6 1094.4 47.6 н/д 1608.018 1608.018
Sodium (mg) н/д 3.96 0.0 0.0 0.139 н/д н/д 169.32 0.0 169.32 н/д 342.739 342.739
Zinc (mg) н/д 0.17 0.0 0.24 0.01 н/д н/д 0.73 0.98 0.73 н/д 2.85 2.85
Copper (mg) н/д 0.04 0.0 0.101 0.003 н/д н/д 0.026 0.403 0.026 н/д 0.597 0.597
Manganese (mg) н/д 0.129 н/д 0.086 н/д н/д н/д н/д 0.346 н/д н/д 0.561 0.561
Selenium (mcg) н/д 0.5 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 6.5 0.6 6.5 н/д 14.2 14.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 1.98 0.0 469.44 н/д н/д н/д 0.0 1877.76 0.0 н/д 2349.18 2349.18
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 23.04 0.0 н/д н/д 0.0 92.16 0.0 н/д 115.2 115.2
Beta Carotene (mcg) н/д 0.99 0.0 233.28 0.0 н/д н/д 0.0 933.12 0.0 н/д 1167.39 1167.39
Vitamin E (mg) н/д 0.02 1.25 1.05 0.0 н/д н/д 0.11 4.2 0.11 н/д 6.74 6.74
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 3.96 0.0 131.04 0.0 н/д н/д 0.0 524.16 0.0 н/д 659.16 659.16
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д 0.14 0.14
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 7.3 0.0 9.5 0.0 н/д н/д 0.0 38.0 0.0 н/д 54.8 54.8
Thiamin (mg) н/д 0.05 0.0 0.029 0.001 н/д н/д 0.01 0.115 0.01 н/д 0.215 0.215
Riboflavin (mg) н/д 0.03 0.0 0.043 0.0 н/д н/д 0.041 0.173 0.041 н/д 0.327 0.327
Niacin (mg) н/д 0.119 0.0 1.166 0.001 н/д н/д 0.605 4.666 0.605 н/д 7.163 7.163
Pantothenic acid (mg) н/д 0.119 0.0 0.216 н/д н/д н/д н/д 0.864 н/д н/д 1.199 1.199
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.119 0.0 0.043 0.0 н/д н/д 0.056 0.173 0.056 н/д 0.447 0.447
Folate (mcg) н/д 18.81 0.0 5.76 0.0 н/д н/д 1.53 23.04 1.53 н/д 50.67 50.67
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 0.0 0.06 н/д 0.12 0.12
Choline (mg) н/д 6.0 н/д 8.8 0.0 н/д н/д 12.1 35.1 12.1 н/д 74.1 74.1
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.01 0.0 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д 0.082 0.082
Threonine (g) н/д 0.02 0.0 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.115 н/д н/д 0.164 0.164
Isoleucine (g) н/д 0.01 0.0 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.115 н/д н/д 0.154 0.154
Leucine (g) н/д 0.03 0.0 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.173 н/д н/д 0.246 0.246
Lysine (g) н/д 0.04 0.0 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.173 н/д н/д 0.256 0.256
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д 0.072 0.072
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д 0.072 0.072
Phenylalanine (g) н/д 0.03 0.0 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.115 н/д н/д 0.174 0.174
Tyrosine (g) н/д 0.01 0.0 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д 0.082 0.082
Valine (g) н/д 0.02 0.0 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.115 н/д н/д 0.164 0.164
Arginine (g) н/д 0.099 0.0 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.115 н/д н/д 0.243 0.243
Histidine (g) н/д 0.01 0.0 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д 0.082 0.082
Alanine (g) н/д 0.02 0.0 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.173 н/д н/д 0.236 0.236
Aspartic acid (g) н/д 0.089 0.0 0.605 н/д н/д н/д н/д 2.419 н/д н/д 3.113 3.113
Glutamic acid (g) н/д 0.257 0.0 0.086 н/д н/д н/д н/д 0.346 н/д н/д 0.689 0.689
Glycine (g) н/д 0.03 0.0 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.115 н/д н/д 0.174 0.174
Proline (g) н/д 0.01 0.0 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.115 н/д н/д 0.154 0.154
Serine (g) н/д 0.02 0.0 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.173 н/д н/д 0.236 0.236
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 14.45 0.0 14.45 н/д 28.9 28.9
Trans Fat (g) н/д н/д 0.351 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.351
Saturated Fat (g) н/д 0.04 1.01 0.029 0.0 н/д н/д 0.519 0.115 0.519 н/д 2.231 2.231
Phytosterols (mg) н/д 14.85 34.0 14.4 н/д н/д н/д н/д 57.6 н/д н/д 120.85 120.85
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.01 3.091 0.101 0.0 н/д н/д 0.486 0.403 0.486 н/д 4.578 4.578
Polyunsaturated (g) н/д 0.02 8.859 0.13 0.0 н/д н/д 0.462 0.518 0.462 н/д 10.452 10.452