CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x yellow bell pepper minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		garlic vinegar
9.96g 		olive oil
5.06g 		parsley
0.9g 		salt
0.38g 		pepper
0.07g 		kidney beans
60.0g 		black-eyed peas
56.25g 		chickpeas
56.25g 		bell pepper
0.0g 		onion
12.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.03 0.0 0.01 3.13 2.67 2.78 н/д 0.1 8.72 69.76
Total Fat (g) 0.0 5.06 0.01 0.0 0.0 0.36 0.31 0.64 н/д 0.01 6.39 51.12
Carbohydrates (g) 0.03 0.0 0.06 0.0 0.04 8.7 7.67 12.72 н/д 0.94 30.15 241.2
Ash (g) 0.02 0.0 0.02 0.37 0.0 0.98 0.82 0.91 н/д 0.04 3.16 25.28
Calories (kcal) 1.892 44.753 0.325 0.0 0.169 50.4 43.313 66.938 н/д 3.975 211.763 1694.104
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 5.34 н/д н/д н/д 0.0 5.34 42.72
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.11 н/д н/д н/д 0.09 1.2 9.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.28 0.28 2.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.25 0.25 2.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 9.41 0.0 0.79 0.0 0.01 46.82 44.79 39.2 н/д 11.33 152.36 1218.88
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 1.11 н/д н/д н/д 0.62 1.74 13.92
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.2 1.9 2.5 н/д 0.1 7.7 61.6
Calcium (mg) 0.598 0.051 1.245 0.09 0.29 20.4 11.25 18.0 н/д 2.484 54.407 435.256
Iron (mg) 0.04 0.03 0.06 0.0 0.02 0.7 0.55 0.76 н/д 0.03 2.19 17.52
Magnesium (mg) 0.398 0.0 0.451 0.004 0.129 16.2 15.75 16.313 н/д 1.118 50.362 402.896
Phosphorus (mg) 0.797 0.0 0.523 0.0 0.115 54.0 39.375 50.625 н/д 3.354 148.788 1190.304
Potassium (mg) 3.884 0.051 5.0 0.03 0.834 142.2 96.75 96.75 н/д 14.78 360.279 2882.232
Sodium (mg) 0.797 0.101 0.505 145.343 0.029 177.6 168.188 168.188 н/д 0.994 661.744 5293.952
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.28 0.39 0.6 н/д 0.02 1.3 10.4
Copper (mg) 0.001 0.0 0.001 0.0 0.001 0.084 0.068 0.096 н/д 0.007 0.258 2.064
Manganese (mg) 0.005 0.0 0.001 0.0 0.004 0.102 0.158 0.338 н/д 0.01 0.617 4.936
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 1.3 1.6 н/д 0.1 3.5 28.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 76.027 0.0 0.198 0.0 7.313 11.813 н/д 0.124 95.474 763.792
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 3.8 0.0 0.01 0.0 0.563 0.563 н/д 0.0 4.934 39.472
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 45.612 0.0 0.103 н/д н/д 6.75 н/д 0.124 52.59 420.72
Vitamin E (mg) н/д 0.73 0.01 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.75 6.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 50.188 0.0 0.136 н/д н/д 0.0 н/д 0.745 51.069 408.552
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.04 0.0 н/д 0.0 0.41 н/д н/д н/д 0.0 0.46 3.68
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.7 1.5 2.1 н/д 0.6 6.2 49.6
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.072 0.045 0.017 н/д 0.005 0.14 1.12
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.03 0.039 0.017 н/д 0.002 0.09 0.72
Niacin (mg) н/д 0.0 0.012 0.0 0.001 0.246 0.197 0.079 н/д 0.016 0.55 4.4
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.084 0.107 0.169 н/д 0.012 0.376 3.008
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.042 0.028 0.264 н/д 0.016 0.352 2.816
Folate (mcg) н/д 0.0 1.372 0.0 0.007 21.6 28.688 37.688 н/д 2.857 92.21 737.68
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 20.9 н/д 18.3 н/д 0.7 40.1 320.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.036 0.034 0.028 н/д 0.001 0.1 0.8
Threonine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.114 0.101 0.101 н/д 0.002 0.32 2.56
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.15 0.107 0.118 н/д 0.001 0.377 3.016
Leucine (g) н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.27 0.203 0.197 н/д 0.004 0.675 5.4
Lysine (g) н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.222 0.18 0.186 н/д 0.004 0.593 4.744
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.042 0.039 0.039 н/д 0.001 0.122 0.976
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.028 0.039 н/д 0.001 0.099 0.792
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.186 0.158 0.152 н/д 0.002 0.499 3.992
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.072 0.084 0.068 н/д 0.001 0.226 1.808
Valine (g) н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.18 0.129 0.118 н/д 0.002 0.432 3.456
Arginine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.174 0.186 0.264 н/д 0.014 0.639 5.112
Histidine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.084 0.084 0.079 н/д 0.001 0.249 1.992
Alanine (g) н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.144 0.124 0.118 н/д 0.002 0.39 3.12
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.003 0.0 н/д 0.396 0.321 0.326 н/д 0.009 1.054 8.432
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.504 0.506 0.489 н/д 0.022 1.524 12.192
Glycine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.126 0.113 0.118 н/д 0.002 0.36 2.88
Proline (g) н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.18 0.118 0.113 н/д 0.002 0.415 3.32
Serine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.198 0.135 0.141 н/д 0.002 0.477 3.816
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.699 0.001 0.0 0.001 0.084 0.079 0.068 н/д н/д 0.931 7.448
Phytosterols (mg) н/д 11.188 0.045 0.0 0.061 н/д н/д н/д н/д н/д 11.294 90.352
Monounsaturated Fat (g) н/д 3.694 0.003 0.0 0.001 0.228 0.028 0.146 н/д н/д 4.099 32.792
Polyunsaturated (g) н/д 0.533 0.001 0.0 0.001 0.156 0.135 0.287 н/д н/д 1.112 8.896