Рецепт The Perfect Grilled Pizza - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 |
flour
50.0g |
yeast
0.2g |
water
35.55g |
sea salt
1.2g |
flour
0.0g |
minutes.
180.0g |
dough
1.9g |
dough
1.9g |
pizza sauce
0.0g |
cloves
0.2g |
olive oil
5.4g |
tomatoes
149.06g |
sugar
2.75g |
balsamic vinegar
6.4g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
chili
0.27g |
adding
0.6g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 5.17 | 0.08 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.05 | 0.13 | 0.13 | н/д | 0.01 | 0.0 | 1.31 | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | 0.02 | 0.07 | 7.01 | 70.1 |
Total Fat (g) | 0.49 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.11 | 0.11 | н/д | 0.04 | 5.4 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 6.49 | 64.9 |
Carbohydrates (g) | 38.16 | 0.08 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.22 | 1.0 | 1.0 | н/д | 0.12 | 0.0 | 5.84 | 2.7 | 1.09 | н/д | н/д | 0.03 | 0.51 | 51.75 | 517.5 |
Ash (g) | 0.24 | 0.01 | 0.04 | 1.2 | н/д | н/д | 0.03 | 0.03 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.75 | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 2.34 | 23.4 |
Calories (kcal) | 182.0 | 0.59 | 0.0 | 0.0 | н/д | 5.4 | 5.681 | 5.681 | н/д | 0.646 | 47.736 | 26.83 | 10.45 | 5.632 | н/д | н/д | 0.299 | 2.418 | 293.363 | 2933.63 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.6 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.6 | 26.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.86 | 0.04 | 0.48 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.39 | 23.9 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 2.04 | 0.03 | 0.47 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.55 | 25.5 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 5.96 | 0.02 | 35.51 | 0.0 | н/д | 178.38 | 0.62 | 0.62 | н/д | 0.01 | 0.0 | 140.86 | 0.04 | 4.89 | н/д | н/д | 0.2 | 0.01 | 367.12 | 3671.2 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.14 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.92 | 2.67 | 0.96 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 7.7 | 77.0 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 1.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 0.0 | 1.8 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.4 | 34.0 |
Calcium (mg) | 7.5 | 0.128 | 1.067 | 0.288 | н/д | 50.4 | 0.209 | 0.209 | н/д | 1.292 | 0.054 | 14.906 | 2.283 | 1.728 | н/д | н/д | 0.125 | 0.108 | 80.296 | 802.96 |
Iron (mg) | 2.32 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.09 | 0.06 | 0.06 | н/д | 0.02 | 0.03 | 0.4 | 0.02 | 0.05 | н/д | н/д | 0.01 | 0.03 | 3.12 | 31.2 |
Magnesium (mg) | 11.0 | 0.196 | 0.356 | 0.012 | н/д | 1.8 | 0.285 | 0.285 | н/д | 0.528 | 0.0 | 16.396 | 0.248 | 0.768 | н/д | н/д | 0.12 | 0.15 | 32.144 | 321.44 |
Phosphorus (mg) | 54.0 | 2.58 | 0.0 | 0.0 | н/д | 23.4 | 1.425 | 1.425 | н/д | 0.21 | 0.0 | 35.774 | 0.11 | 1.216 | н/д | н/д | 0.411 | 0.708 | 121.259 | 1212.59 |
Potassium (mg) | 53.5 | 4.0 | 0.0 | 0.096 | н/д | 1.8 | 1.406 | 1.406 | н/д | 2.204 | 0.054 | 353.267 | 3.658 | 7.168 | н/д | н/д | 0.975 | 0.708 | 430.242 | 4302.42 |
Sodium (mg) | 1.0 | 0.1 | 1.422 | 465.096 | н/д | 7.2 | 9.177 | 9.177 | н/д | 0.486 | 0.108 | 7.453 | 0.77 | 1.472 | н/д | н/д | 1.394 | 3.084 | 507.939 | 5079.39 |
Zinc (mg) | 0.35 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.25 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.68 | 6.8 |
Copper (mg) | 0.07 | 0.001 | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.018 | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.089 | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.191 | 1.91 |
Manganese (mg) | 0.34 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.009 | 0.009 | н/д | 0.06 | 0.0 | 0.164 | 0.002 | 0.008 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.595 | 5.95 |
Selenium (mcg) | 17.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.4 | 0.4 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.2 | 18.2 | 182.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.06 | 0.0 | 1241.653 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.9 | н/д | 1243.615 | 12436.15 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.054 | 0.0 | 62.604 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.045 | 0.0 | 62.704 | 627.04 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.168 | 0.0 | 669.27 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.481 | 0.0 | 669.919 | 6699.19 |
Vitamin E (mg) | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.77 | 0.8 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.63 | 16.3 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 3835.262 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.854 | 0.0 | 3838.117 | 38381.17 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 9.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.209 | 0.209 | н/д | 0.0 | 0.0 | 183.341 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.286 | 0.108 | 193.153 | 1931.53 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.6 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.18 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.41 | 4.1 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.1 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 5.8 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.2 | 0.0 | 18.9 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 24.9 | 249.0 |
Thiamin (mg) | 0.395 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.06 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.484 | 4.84 |
Riboflavin (mg) | 0.245 | 0.011 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.006 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.302 | 3.02 |
Niacin (mg) | 2.95 | 0.08 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.077 | 0.077 | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.879 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.035 | 4.105 | 41.05 |
Pantothenic acid (mg) | 0.22 | 0.023 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.134 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 0.396 | 3.96 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.02 | 0.003 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.119 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.146 | 1.46 |
Folate (mcg) | 91.5 | 4.68 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.672 | 1.672 | н/д | 0.186 | 0.0 | 22.359 | 0.028 | н/д | н/д | н/д | 0.061 | 0.846 | 123.004 | 1230.04 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 5.2 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.1 | н/д | 0.1 | 0.0 | 10.0 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.1 | 15.8 | 158.0 |
Folic acid (mcg) | 77.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.33 | 1.33 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.708 | 80.368 | 803.68 |
Tryptophan (g) | 0.065 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.084 | 0.84 |
Threonine (g) | 0.14 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.197 | 1.97 |
Isoleucine (g) | 0.18 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.224 | 2.24 |
Leucine (g) | 0.355 | 0.006 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.009 | 0.009 | н/д | н/д | 0.0 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.426 | 4.26 |
Lysine (g) | 0.115 | 0.006 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.173 | 1.73 |
Methionine (g) | 0.09 | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.112 | 1.12 |
Cystine (g) | 0.11 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.132 | 1.32 |
Phenylalanine (g) | 0.26 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | 0.007 | н/д | н/д | 0.0 | 0.104 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.383 | 3.83 |
Tyrosine (g) | 0.155 | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.182 | 1.82 |
Valine (g) | 0.21 | 0.005 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.256 | 2.56 |
Arginine (g) | 0.21 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.256 | 2.56 |
Histidine (g) | 0.115 | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.138 | 1.38 |
Alanine (g) | 0.165 | 0.005 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.224 | 2.24 |
Aspartic acid (g) | 0.22 | 0.008 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.209 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.45 | 4.5 |
Glutamic acid (g) | 1.74 | 0.011 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.046 | 0.046 | н/д | н/д | 0.0 | 0.641 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 2.486 | 24.86 |
Glycine (g) | 0.185 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.229 | 2.29 |
Proline (g) | 0.6 | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.016 | 0.016 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.665 | 6.65 |
Serine (g) | 0.26 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | 0.007 | н/д | н/д | 0.0 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.323 | 3.23 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.045 | 0.0 | 0.045 | 0.45 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.08 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.028 | 0.028 | н/д | 0.011 | 0.746 | 0.045 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.001 | 0.946 | 9.46 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.512 | 11.934 | 10.434 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 22.88 | 228.8 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.045 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.06 | 0.06 | н/д | 0.003 | 3.94 | 0.045 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.001 | 4.164 | 41.64 |
Polyunsaturated (g) | 0.205 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.017 | 0.017 | н/д | 0.014 | 0.568 | 0.119 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.003 | 0.945 | 9.45 |