Рецепт The "Best" Potato Salad - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 |
potatoes
159.75g |
salad dressing
41.67g |
onion
16.5g |
mayonnaise
39.83g |
mustard
1.67g |
eggs
24.64g |
celery
0.17g |
celery
7.49g |
pickle relish
4.98g |
salt
0.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 3.23 | 0.23 | 0.18 | 0.0 | 0.07 | 3.1 | 0.03 | 0.05 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 6.91 | 41.46 |
Total Fat (g) | 0.14 | 18.07 | 0.02 | 30.99 | 0.07 | 2.45 | 0.04 | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 51.81 | 310.86 |
Carbohydrates (g) | 27.91 | 3.97 | 1.54 | 0.12 | 0.09 | 0.19 | 0.07 | 0.22 | 1.74 | н/д | н/д | н/д | 35.85 | 215.1 |
Ash (g) | 1.73 | н/д | 0.06 | 0.16 | 0.06 | 0.21 | 0.02 | 0.06 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 2.39 | 14.34 |
Calories (kcal) | 123.008 | 176.25 | 6.6 | 274.053 | 1.117 | 35.235 | 0.653 | 1.199 | 6.468 | н/д | н/д | н/д | 624.582 | 3747.492 |
Starch (g) | 24.67 | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 24.68 | 148.08 |
Sucrose (g) | 0.27 | н/д | 0.16 | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.47 | 2.82 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.53 | н/д | 0.33 | н/д | 0.01 | 0.05 | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.95 | 5.7 |
Fructose (g) | 0.43 | н/д | 0.21 | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.71 | 4.26 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.18 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.18 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 126.75 | 17.91 | 14.7 | 8.64 | 1.38 | 18.69 | 0.01 | 7.15 | 3.09 | н/д | н/д | н/д | 198.32 | 1189.92 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 1.25 | 3.64 | 0.7 | 0.12 | 0.01 | 0.19 | 0.0 | 0.14 | 1.45 | н/д | н/д | н/д | 7.5 | 45.0 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.48 |
Dietary Fiber (g) | 3.5 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 4.1 | 24.6 |
Calcium (mg) | 19.17 | 6.667 | 3.795 | 2.788 | 0.967 | 13.059 | 2.945 | 2.996 | 0.149 | н/д | н/д | н/д | 52.536 | 315.216 |
Iron (mg) | 1.25 | 0.16 | 0.03 | 0.09 | 0.03 | 0.45 | 0.07 | 0.01 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 2.14 | 12.84 |
Magnesium (mg) | 36.743 | 1.25 | 1.65 | 0.398 | 0.817 | 2.957 | 0.733 | 0.824 | 0.249 | н/д | н/д | н/д | 45.62 | 273.72 |
Phosphorus (mg) | 91.058 | 7.083 | 4.785 | 9.958 | 1.767 | 47.062 | 0.912 | 1.798 | 0.697 | н/д | н/д | н/д | 165.119 | 990.714 |
Potassium (mg) | 672.548 | 17.083 | 24.09 | 5.577 | 2.3 | 33.018 | 2.333 | 19.476 | 1.244 | н/д | н/д | н/д | 777.668 | 4666.008 |
Sodium (mg) | 9.585 | 510.417 | 0.66 | 193.59 | 18.917 | 34.496 | 0.267 | 5.993 | 40.347 | н/д | н/д | н/д | 814.271 | 4885.626 |
Zinc (mg) | 0.46 | 0.05 | 0.03 | 0.05 | 0.01 | 0.27 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.9 | 5.4 |
Copper (mg) | 0.176 | 0.004 | 0.007 | 0.0 | 0.002 | 0.025 | 0.002 | 0.003 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.222 | 1.332 |
Manganese (mg) | 0.24 | н/д | 0.021 | н/д | 0.007 | 0.01 | 0.013 | 0.007 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.299 | 1.794 |
Selenium (mcg) | 0.5 | 0.5 | 0.1 | 0.6 | 0.5 | 7.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 10.2 | 61.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 3.195 | н/д | 0.33 | 0.0 | 1.183 | 119.997 | 0.087 | 33.634 | 60.596 | н/д | н/д | н/д | 219.021 | 1314.126 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 4.167 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 34.25 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 38.416 | 230.496 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 5.0 | 0.0 | 0.0 | 0.067 | 34.496 | 0.005 | 1.648 | 3.035 | н/д | н/д | н/д | 44.25 | 265.5 |
Beta Carotene (mcg) | 1.598 | 9.167 | 0.165 | 0.0 | 0.483 | 2.464 | 0.052 | 20.225 | 25.82 | н/д | н/д | н/д | 59.974 | 359.844 |
Vitamin E (mg) | 0.02 | 2.22 | 0.0 | 4.7 | 0.01 | 0.24 | 0.0 | 0.02 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 7.23 | 43.38 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.624 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.624 | 51.744 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 11.25 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 11.25 | 67.5 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 12.78 | 1.25 | 0.66 | 0.0 | 0.3 | 81.558 | 0.0 | 21.199 | 13.482 | н/д | н/д | н/д | 131.23 | 787.38 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.03 | 0.12 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 0.96 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 |
Vitamin C (mg) | 31.5 | 0.2 | 1.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 33.2 | 199.2 |
Thiamin (mg) | 0.128 | 0.004 | 0.008 | 0.004 | 0.006 | 0.017 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.169 | 1.014 |
Riboflavin (mg) | 0.048 | 0.013 | 0.005 | 0.024 | 0.001 | 0.118 | 0.0 | 0.004 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.215 | 1.29 |
Niacin (mg) | 1.677 | 0.017 | 0.02 | 0.004 | 0.009 | 0.017 | 0.005 | 0.024 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 1.784 | 10.704 |
Pantothenic acid (mg) | 0.479 | н/д | 0.02 | н/д | 0.005 | 0.355 | н/д | 0.019 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.878 | 5.268 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.479 | 0.013 | 0.02 | 0.004 | 0.001 | 0.034 | 0.001 | 0.005 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.559 | 3.354 |
Folate (mcg) | 25.56 | 0.417 | 3.135 | 0.0 | 0.117 | 11.581 | 0.017 | 2.697 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 43.572 | 261.432 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.32 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.33 | 1.98 |
Choline (mg) | 19.3 | 1.9 | 1.0 | 0.3 | 0.4 | 61.9 | 0.0 | 0.5 | 0.2 | н/д | н/д | н/д | 85.5 | 513.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.048 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.042 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.092 | 0.552 |
Threonine (g) | 0.128 | н/д | 0.003 | н/д | 0.003 | 0.138 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.274 | 1.644 |
Isoleucine (g) | 0.128 | н/д | 0.002 | н/д | 0.003 | 0.165 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.299 | 1.794 |
Leucine (g) | 0.192 | н/д | 0.005 | н/д | 0.005 | 0.269 | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.473 | 2.838 |
Lysine (g) | 0.208 | н/д | 0.007 | н/д | 0.005 | 0.224 | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.446 | 2.676 |
Methionine (g) | 0.048 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.094 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.144 | 0.864 |
Cystine (g) | 0.048 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.067 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.116 | 0.696 |
Phenylalanine (g) | 0.144 | н/д | 0.005 | н/д | 0.003 | 0.168 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.321 | 1.926 |
Tyrosine (g) | 0.128 | н/д | 0.002 | н/д | 0.002 | 0.123 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.256 | 1.536 |
Valine (g) | 0.192 | н/д | 0.003 | н/д | 0.003 | 0.212 | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.413 | 2.478 |
Arginine (g) | 0.16 | н/д | 0.017 | н/д | 0.004 | 0.202 | н/д | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.385 | 2.31 |
Histidine (g) | 0.08 | н/д | 0.002 | н/д | 0.002 | 0.076 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.161 | 0.966 |
Alanine (g) | 0.096 | н/д | 0.003 | н/д | 0.003 | 0.182 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.286 | 1.716 |
Aspartic acid (g) | 0.815 | н/д | 0.015 | н/д | 0.007 | 0.328 | н/д | 0.009 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 1.174 | 7.044 |
Glutamic acid (g) | 0.559 | н/д | 0.043 | н/д | 0.013 | 0.414 | н/д | 0.007 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 1.04 | 6.24 |
Glycine (g) | 0.096 | н/д | 0.005 | н/д | 0.004 | 0.106 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.213 | 1.278 |
Proline (g) | 0.112 | н/д | 0.002 | н/д | 0.006 | 0.126 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.247 | 1.482 |
Serine (g) | 0.144 | н/д | 0.003 | н/д | 0.004 | 0.239 | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.392 | 2.352 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 2.917 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 104.227 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 107.144 | 642.864 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.048 | 2.696 | 0.007 | 4.294 | 0.004 | 0.764 | 0.004 | 0.003 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 7.822 | 46.932 |
Phytosterols (mg) | 7.988 | н/д | 2.475 | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.449 | н/д | н/д | н/д | н/д | 11.012 | 66.072 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 5.958 | 0.002 | 7.182 | 0.044 | 0.939 | 0.027 | 0.002 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 14.164 | 84.984 |
Polyunsaturated (g) | 0.064 | 8.142 | 0.003 | 18.14 | 0.016 | 0.335 | 0.006 | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 26.718 | 160.308 |