Рецепт Thai Crab Otak Otak - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 x flower crabs
    Part (A): Grnd and combined
3 x shallots
2 x cm galangale
3 x candlenuts
2 stalk lemon grass
10 x chilli padi
1 tsp belacan granules
    Seasoning
1/2 tsp Nampla (fish sauce)
8 x kaduk leaves
    WASH and cut crabs into halves. Throw away claws and legs. Combine ingredients (A) and (B). Saute/fry combined
    ingredients till fragrant. Dish out to cold.
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		shallots
0.0g 		garlic garlic
5.22g 		lemon grass
0.0g 		turmeric
1.1g 		chili paste
16.38g 		oil
27.2g 		coconut
20.8g 		eggs
147.84g 		rice flour
9.88g 		seasoning
0.0g 		salt
3.0g 		sugar
6.3g 		pepper
0.53g 		chicken stock
4.93g 		banana
75.52g 		crabs
28.33g 		wash
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.33 н/д 0.09 0.71 0.0 0.69 18.6 0.59 н/д 0.0 0.0 0.06 0.05 0.82 5.18 н/д 27.12 27.12
Total Fat (g) н/д 0.03 н/д 0.11 0.08 27.2 6.97 14.7 0.14 н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 0.25 0.17 н/д 49.65 49.65
Carbohydrates (g) н/д 1.73 н/д 0.71 3.1 0.0 3.17 1.14 7.92 н/д 0.0 6.3 0.34 0.02 17.25 0.0 н/д 41.67 41.67
Ash (g) н/д 0.08 н/д 0.07 0.46 0.0 0.2 1.27 0.06 н/д 2.99 0.0 0.02 0.03 0.62 0.51 н/д 6.32 6.32
Calories (kcal) н/д 7.778 н/д 3.894 13.432 240.448 73.632 211.411 36.161 н/д 0.0 24.381 1.352 0.345 67.213 23.797 н/д 703.843 703.843
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.06 н/д н/д 4.1 4.1
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.03 0.05 н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.8 н/д н/д 2.04 2.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 0.94 н/д н/д 0.31 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.76 н/д н/д 5.02 5.02
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.96 н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.66 н/д н/д 4.79 4.79
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.16 0.16
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.05 н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.22 0.22
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 3.06 н/д 0.12 12.04 0.0 9.77 112.12 1.17 н/д 0.01 0.0 0.06 4.82 56.57 22.54 н/д 222.29 222.29
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.05 н/д 0.04 2.0 0.0 1.3 1.14 0.01 н/д 0.0 6.29 0.0 0.0 9.24 н/д н/д 20.06 20.06
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.16 0.16
Dietary Fiber (g) н/д 0.1 н/д 0.2 0.7 0.0 1.9 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 2.0 0.0 н/д 5.2 5.2
Calcium (mg) н/д 9.448 н/д 2.013 5.897 0.0 2.912 78.355 0.988 н/д 0.72 0.063 2.316 0.296 3.776 13.032 н/д 119.816 119.816
Iron (mg) н/д 0.09 н/д 0.46 0.49 0.01 0.51 2.71 0.03 н/д 0.01 0.0 0.15 0.01 0.2 0.17 н/д 4.82 4.82
Magnesium (mg) н/д 1.305 н/д 2.123 6.88 0.0 6.656 17.741 3.458 н/д 0.03 0.0 1.028 0.049 20.39 13.882 н/д 73.542 73.542
Phosphorus (mg) н/д 7.987 н/д 2.948 13.595 0.0 23.504 282.374 9.682 н/д 0.0 0.0 0.917 0.641 16.614 62.043 н/д 420.306 420.306
Potassium (mg) н/д 20.932 н/д 27.775 166.093 0.0 74.048 198.106 7.509 н/д 0.24 0.126 6.673 3.944 270.362 57.793 н/д 833.6 833.6
Sodium (mg) н/д 0.887 н/д 0.418 129.402 0.0 4.16 206.976 0.0 н/д 1162.74 0.0 0.233 7.789 0.755 236.839 н/д 1750.2 1750.2
Zinc (mg) н/д 0.06 н/д 0.05 0.1 0.0 0.23 1.64 0.08 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.11 1.69 н/д 3.97 3.97
Copper (mg) н/д 0.016 н/д 0.007 0.061 0.0 0.092 0.148 0.013 н/д 0.001 0.0 0.006 0.001 0.06 0.261 н/д 0.664 0.664
Manganese (mg) н/д 0.087 н/д 0.086 0.049 н/д 0.312 0.059 0.119 н/д 0.003 0.0 0.03 0.002 0.204 0.011 н/д 0.963 0.963
Selenium (mcg) н/д 0.7 н/д 0.0 0.9 0.0 2.1 46.9 1.5 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 10.3 н/д 63.2 63.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.47 н/д 0.0 249.795 0.0 0.0 719.981 0.0 н/д 0.0 0.0 1.585 0.0 48.333 6.799 н/д 1026.962 1026.962
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 205.498 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.983 н/д 207.481 207.481
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 н/д 0.0 12.449 0.0 0.0 206.976 0.0 н/д 0.0 0.0 0.08 0.0 2.266 1.983 н/д 223.753 223.753
Beta Carotene (mcg) н/д 0.261 н/д 0.0 147.584 0.0 0.0 14.784 0.0 н/д 0.0 0.0 0.827 0.0 19.635 н/д н/д 183.091 183.091
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 0.03 0.7 2.51 0.05 1.43 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 н/д н/д 4.82 4.82
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 51.744 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 51.744 51.744
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 4711.543 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.032 0.0 0.0 н/д н/д 4711.575 4711.575
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.835 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 489.35 0.0 н/д 0.0 0.0 1.087 0.0 16.614 н/д н/д 507.887 507.887
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.09 н/д 0.11 0.74 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 н/д н/д 0.98 0.98
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.04 0.04
Vitamin C (mg) н/д 1.6 н/д 0.3 3.6 0.0 0.7 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.3 6.6 2.0 н/д 15.2 15.2
Thiamin (mg) н/д 0.01 н/д 0.002 0.01 0.0 0.015 0.103 0.014 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.023 0.011 н/д 0.188 0.188
Riboflavin (mg) н/д 0.006 н/д 0.003 0.025 0.0 0.004 0.71 0.002 н/д 0.0 0.001 0.001 0.0 0.053 0.011 н/д 0.816 0.816
Niacin (mg) н/д 0.037 н/д 0.057 0.505 0.0 0.112 0.103 0.256 н/д 0.0 0.0 0.006 0.025 0.506 0.312 н/д 1.918 1.918
Pantothenic acid (mg) н/д 0.031 н/д н/д 0.023 0.0 0.062 2.129 0.081 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.249 0.099 н/д 2.675 2.675
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.065 н/д 0.02 0.036 0.0 0.01 0.207 0.043 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 0.279 0.042 н/д 0.706 0.706
Folate (mcg) н/д 0.157 н/д 0.429 1.966 0.0 5.408 69.485 0.395 н/д 0.0 0.0 0.053 0.0 15.104 12.465 н/д 105.461 105.461
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.91 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.55 н/д 4.46 4.46
Choline (mg) н/д 1.2 н/д 0.5 6.3 н/д 2.5 371.2 0.6 н/д 0.0 0.0 0.1 н/д 7.4 н/д н/д 389.8 389.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.005 0.0 0.008 0.251 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.074 н/д 0.356 0.356
Threonine (g) н/д 0.008 н/д н/д 0.016 0.0 0.025 0.828 0.021 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.023 0.21 н/д 1.131 1.131
Isoleucine (g) н/д 0.011 н/д н/д 0.011 0.0 0.027 0.991 0.024 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.023 0.252 н/д 1.339 1.339
Leucine (g) н/д 0.016 н/д н/д 0.018 0.0 0.052 1.611 0.048 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.053 0.411 н/д 2.21 2.21
Lysine (g) н/д 0.014 н/д н/д 0.02 0.0 0.031 1.345 0.021 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.038 0.45 н/д 1.919 1.919
Methionine (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.003 0.0 0.012 0.562 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.147 н/д 0.75 0.75
Cystine (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.003 0.0 0.015 0.399 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.059 н/д 0.499 0.499
Phenylalanine (g) н/д 0.009 н/д н/д 0.02 0.0 0.035 1.005 0.032 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.038 0.218 н/д 1.357 1.357
Tyrosine (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.008 0.0 0.021 0.739 0.031 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.173 н/д 0.983 0.983
Valine (g) н/д 0.015 н/д н/д 0.013 0.0 0.042 1.271 0.035 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.038 0.244 н/д 1.657 1.657
Arginine (g) н/д 0.033 н/д н/д 0.011 0.0 0.114 1.212 0.051 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.038 0.453 н/д 1.913 1.913
Histidine (g) н/д 0.006 н/д н/д 0.01 0.0 0.017 0.458 0.015 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.105 н/д 0.671 0.671
Alanine (g) н/д 0.007 н/д н/д 0.033 0.0 0.035 1.094 0.033 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.295 н/д 1.526 1.526
Aspartic acid (g) н/д 0.026 н/д н/д 0.115 0.0 0.069 1.966 0.054 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.091 0.535 н/д 2.856 2.856
Glutamic acid (g) н/д 0.042 н/д н/д 0.311 0.0 0.158 2.484 0.109 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.113 0.884 н/д 4.101 4.101
Glycine (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.0 0.033 0.636 0.027 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.312 н/д 1.058 1.058
Proline (g) н/д 0.005 н/д н/д 0.013 0.0 0.029 0.754 0.028 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.023 0.17 н/д 1.022 1.022
Serine (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.018 0.0 0.035 1.434 0.031 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.204 н/д 1.762 1.762
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 625.363 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.899 н/д 637.262 637.262
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 0.702
Saturated Fat (g) н/д 0.005 н/д 0.034 0.016 2.021 6.178 4.583 0.039 н/д 0.0 0.0 0.005 0.001 0.083 0.025 н/д 12.991 12.991
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.902 н/д 68.0 9.776 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.488 н/д 12.083 н/д н/д 91.249 91.249
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.001 н/д 0.018 0.011 6.183 0.297 5.633 0.043 н/д 0.0 0.0 0.005 0.002 0.023 0.023 н/д 12.24 12.24
Polyunsaturated (g) н/д 0.013 н/д 0.024 0.026 17.718 0.077 2.011 0.038 н/д 0.0 0.0 0.006 0.001 0.053 0.037 н/д 20.003 20.003