CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Taco Cabbage Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cabbage
47.47g 		kidney beans
80.0g 		olives
7.39g 		avocado
16.67g 		cream
19.17g 		milk
13.56g 		onion
1.5g 		salad dressing
2.6g 		lemon juice
2.54g 		cheddar cheese
9.42g 		corn chips
19.72g 		worcestershire sauce
0.48g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.61 4.18 0.08 0.33 0.4 0.46 0.02 0.01 0.01 2.34 1.19 0.0 9.62 57.72
Total Fat (g) 0.05 0.48 1.13 2.44 3.78 0.13 0.0 1.13 0.0 3.12 5.6 0.0 17.87 107.22
Carbohydrates (g) 2.75 11.6 0.28 1.42 0.55 0.68 0.14 0.25 0.22 0.12 12.42 0.09 30.53 183.18
Ash (g) 0.3 1.31 н/д н/д 0.16 0.1 0.01 н/д 0.01 0.37 0.44 0.01 2.71 16.26
Calories (kcal) 11.867 67.2 10.713 26.667 36.992 5.693 0.6 10.998 0.635 37.949 102.124 0.372 311.809 1870.854
Starch (g) 0.0 7.12 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.02 н/д 8.14 48.84
Sucrose (g) 0.04 1.48 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.02 0.11 н/д 1.66 9.96
Glucose (dextrose) (g) 0.79 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.87 5.22
Fructose (g) 0.69 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.77 4.62
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.67 0.7 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д 1.4 8.4
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 н/д 0.03 0.18
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 43.75 62.43 5.56 12.21 14.27 12.19 1.34 1.12 2.31 3.46 0.07 0.37 159.07 954.42
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.52 1.48 0.04 0.11 0.67 0.7 0.06 0.23 0.06 0.05 0.23 0.05 5.2 31.2
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.2 4.2 0.2 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 7.9 47.4
Calcium (mg) 18.987 27.2 3.842 2.0 21.083 16.13 0.345 0.416 0.178 67.894 32.333 0.51 190.918 1145.508
Iron (mg) 0.22 0.94 0.04 0.09 0.03 0.0 0.0 0.01 0.0 0.06 0.26 0.03 1.69 10.14
Magnesium (mg) 5.696 21.6 0.813 4.833 1.917 1.491 0.15 0.078 0.153 2.637 16.561 0.062 55.989 335.934
Phosphorus (mg) 12.341 72.0 0.296 8.667 22.042 12.877 0.435 0.442 0.153 48.213 30.953 0.286 208.704 1252.224
Potassium (mg) 80.693 189.6 3.103 80.833 27.025 20.333 2.19 1.066 3.152 9.228 26.615 3.813 447.652 2685.912
Sodium (mg) 8.544 236.8 114.962 1.167 15.333 5.964 0.06 31.85 0.025 58.478 121.444 4.671 599.299 3595.794
Zinc (mg) 0.09 0.37 0.0 0.11 0.07 0.06 0.0 0.0 0.0 0.29 0.31 0.0 1.3 7.8
Copper (mg) 0.009 0.112 0.009 0.032 0.004 0.001 0.001 0.0 0.001 0.003 0.043 0.001 0.216 1.296
Manganese (mg) 0.076 0.136 н/д н/д 0.002 0.0 0.002 н/д 0.0 0.001 0.085 н/д 0.302 1.812
Selenium (mcg) 0.1 0.7 0.1 0.1 0.5 0.4 0.0 0.0 0.0 1.3 1.3 0.0 4.6 27.6
Vitamin A, IU (IU) 46.517 0.0 н/д н/д 110.4 26.568 0.03 н/д 0.508 94.355 0.0 0.377 278.755 1672.53
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 30.667 7.862 0.0 0.26 0.0 24.295 0.0 0.005 63.088 378.528
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.373 0.0 1.478 1.167 31.05 7.862 0.0 0.312 0.025 24.954 0.0 0.024 69.245 415.47
Beta Carotene (mcg) 19.936 н/д 17.067 10.333 4.983 0.271 0.015 0.572 0.076 8.004 0.0 0.205 61.463 368.778
Vitamin E (mg) 0.07 0.02 0.28 0.35 0.08 0.0 0.0 0.14 0.0 0.03 0.27 0.0 1.24 7.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 7.049 н/д н/д н/д 1.13 н/д н/д 8.179 49.074
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.702 0.0 0.0 0.0 0.0 0.702 4.212
Lutein + zeaxanthin (mcg) 14.24 н/д 37.681 45.167 0.0 0.0 0.06 0.078 0.229 0.0 41.796 0.229 139.479 836.874
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.55 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.56 3.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 17.4 1.0 0.0 1.7 0.2 0.0 0.1 0.0 1.2 0.0 0.0 0.1 21.5 129.0
Thiamin (mg) 0.028 0.096 0.001 0.012 0.008 0.003 0.001 0.0 0.001 0.003 0.004 0.0 0.157 0.942
Riboflavin (mg) 0.019 0.04 0.001 0.022 0.033 0.026 0.0 0.001 0.0 0.036 0.126 0.001 0.304 1.824
Niacin (mg) 0.109 0.328 0.018 0.29 0.021 0.012 0.002 0.001 0.003 0.008 0.071 0.003 0.865 5.19
Pantothenic acid (mg) 0.1 0.112 н/д н/д 0.065 0.049 0.002 н/д 0.003 0.039 0.11 н/д 0.479 2.874
Vitamin B-6 (mg) 0.057 0.056 0.002 0.043 0.012 0.005 0.002 0.001 0.001 0.007 0.024 0.0 0.21 1.26
Folate (mcg) 20.411 28.8 0.222 13.5 1.342 0.678 0.285 0.026 0.33 1.695 2.563 0.038 69.889 419.334
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.06 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.19 1.14
Choline (mg) 5.1 27.9 1.0 2.4 3.7 2.4 0.1 0.1 0.1 1.6 2.4 0.0 46.8 280.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 0.048 н/д н/д 0.008 0.005 0.0 н/д н/д 0.03 0.01 н/д 0.106 0.636
Threonine (g) 0.019 0.152 н/д н/д 0.023 0.012 0.0 н/д н/д 0.084 0.049 н/д 0.34 2.04
Isoleucine (g) 0.014 0.2 н/д н/д 0.027 0.026 0.0 н/д н/д 0.146 0.047 н/д 0.46 2.76
Leucine (g) 0.019 0.36 н/д н/д 0.052 0.052 0.0 н/д н/д 0.225 0.158 н/д 0.865 5.19
Lysine (g) 0.019 0.296 н/д н/д 0.044 0.039 0.001 н/д н/д 0.195 0.037 н/д 0.631 3.786
Methionine (g) 0.005 0.056 н/д н/д 0.013 0.011 0.0 н/д н/д 0.061 0.028 н/д 0.174 1.044
Cystine (g) 0.005 0.04 н/д н/д 0.006 0.016 0.0 н/д н/д 0.012 0.024 н/д 0.103 0.618
Phenylalanine (g) 0.014 0.248 н/д н/д 0.025 0.023 0.0 н/д н/д 0.123 0.063 н/д 0.497 2.982
Tyrosine (g) 0.009 0.096 н/д н/д 0.025 0.019 0.0 н/д н/д 0.113 0.053 н/д 0.316 1.896
Valine (g) 0.019 0.24 н/д н/д 0.033 0.03 0.0 н/д н/д 0.156 0.065 н/д 0.543 3.258
Arginine (g) 0.038 0.232 н/д н/д 0.019 0.014 0.002 н/д н/д 0.089 0.065 н/д 0.458 2.748
Histidine (g) 0.009 0.112 н/д н/д 0.015 0.011 0.0 н/д н/д 0.082 0.039 н/д 0.269 1.614
Alanine (g) 0.019 0.192 н/д н/д 0.019 0.015 0.0 н/д н/д 0.066 0.097 н/д 0.408 2.448
Aspartic acid (g) 0.057 0.528 н/д н/д 0.042 0.042 0.001 н/д н/д 0.151 0.091 н/д 0.912 5.472
Glutamic acid (g) 0.138 0.672 н/д н/д 0.109 0.106 0.004 н/д н/д 0.573 0.242 н/д 1.845 11.07
Glycine (g) 0.014 0.168 н/д н/д 0.012 0.008 0.0 н/д н/д 0.04 0.053 н/д 0.296 1.776
Proline (g) 0.024 0.24 н/д н/д 0.05 0.049 0.0 н/д н/д 0.265 0.112 н/д 0.739 4.434
Serine (g) 0.024 0.264 н/д н/д 0.031 0.028 0.0 н/д н/д 0.137 0.061 н/д 0.546 3.276
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 9.967 0.678 0.0 0.182 0.0 9.888 0.0 0.0 20.714 124.284
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.124 н/д 0.124 0.744
Saturated Fat (g) 0.014 0.112 0.15 0.355 2.206 0.085 0.001 0.168 0.0 1.986 0.712 0.0 5.789 34.734
Phytosterols (mg) 5.221 н/д н/д н/д н/д н/д 0.225 н/д н/д н/д н/д н/д 5.446 32.676
Monounsaturated Fat (g) 0.009 0.304 0.836 1.633 0.972 0.038 0.0 0.372 0.0 0.884 1.559 0.0 6.608 39.648
Polyunsaturated (g) 0.009 0.208 0.097 0.303 0.161 0.005 0.0 0.508 0.0 0.089 2.762 0.0 4.143 24.858