Рецепт Sweet Eight Treasure Tofu Dessert (Chu) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	water 39.5g	sugar 8.33g	lotus 181.7g	dates 24.0g	plums 70.97g	kumquats 5.89g	papaya 67.89g	raisins 3.44g	walnuts 0.15g	mint 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	4.72	0.43	0.5	0.11	0.41	0.11	0.02	н/д	6.31	37.86
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.18	0.04	0.2	0.05	0.1	0.02	0.1	н/д	0.68	4.08
Carbohydrates (g)	0.0	8.33	31.31	17.99	8.1	0.94	6.66	2.72	0.02	н/д	76.08	456.48
Ash (g)	0.04	0.0	1.76	0.42	0.26	0.03	0.41	0.06	0.0	н/д	2.99	17.94
Calories (kcal)	0.0	32.25	134.458	66.48	32.646	4.182	26.478	10.281	0.996	н/д	307.771	1846.626
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.09	0.0	н/д	0.09	0.54
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.13	1.11	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	1.26	7.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	8.08	3.6	н/д	н/д	0.95	0.0	н/д	12.64	75.84
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	7.67	2.18	н/д	н/д	1.02	0.0	н/д	10.87	65.22
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.07	0.06	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.13	0.78
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	39.46	0.0	143.72	5.12	61.91	4.76	60.31	0.53	0.01	н/д	315.82	1894.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	8.33	н/д	15.95	7.04	0.55	4.01	2.04	0.0	н/д	37.91	227.46
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	8.9	1.6	1.0	0.4	1.2	0.1	0.0	н/д	13.2	79.2
Calcium (mg)	1.185	0.083	81.765	15.36	4.258	3.652	16.294	1.719	0.149	н/д	124.466	746.796
Iron (mg)	0.0	0.0	2.11	0.22	0.12	0.05	0.07	0.06	0.0	н/д	2.63	15.78
Magnesium (mg)	0.395	0.0	41.791	12.96	4.968	1.178	6.789	1.1	0.241	н/д	69.422	416.532
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	181.7	14.88	11.355	1.119	3.395	3.473	0.527	н/д	216.448	1298.688
Potassium (mg)	0.0	0.167	1010.252	167.04	111.423	10.955	174.486	25.753	0.671	н/д	1500.747	9004.482
Sodium (mg)	1.58	0.0	72.68	0.24	0.0	0.589	2.037	0.378	0.003	н/д	77.507	465.042
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.71	0.11	0.07	0.01	0.05	0.01	0.0	н/д	0.96	5.76
Copper (mg)	0.004	0.0	0.472	0.086	0.043	0.006	0.014	0.011	0.002	н/д	0.638	3.828
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.472	0.072	0.035	0.008	0.007	0.01	0.005	н/д	0.61	3.66
Selenium (mcg)	0.0	0.1	1.3	н/д	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	н/д	1.8	10.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	35.76	244.847	17.081	742.753	0.0	0.03	н/д	1040.471	6242.826
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	1.68	12.065	0.884	37.341	0.0	0.002	н/д	51.971	311.826
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	21.36	134.843	0.0	187.386	0.0	0.018	н/д	343.607	2061.642
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.18	0.01	0.5	0.0	0.0	н/д	0.69	4.14
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	5.52	51.808	7.598	50.92	0.0	0.014	н/д	115.86	695.16
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.09	0.54
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	79.9	0.0	6.7	2.6	42.0	0.1	0.0	н/д	131.3	787.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.291	0.012	0.021	0.002	0.02	0.004	0.001	н/д	0.351	2.106
Riboflavin (mg)	0.0	0.002	0.4	0.014	0.021	0.005	0.02	0.004	0.0	н/д	0.467	2.802
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.727	0.386	0.298	0.025	0.231	0.026	0.002	н/д	1.696	10.176
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.69	0.194	0.099	0.012	0.149	0.003	0.001	н/д	1.15	6.9
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.472	0.06	0.021	0.002	0.014	0.006	0.001	н/д	0.576	3.456
Folate (mcg)	0.0	0.0	23.621	3.6	3.549	1.001	25.799	0.172	0.149	н/д	57.891	347.346
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	0.0	н/д	2.4	1.3	0.5	4.1	0.4	0.1	н/д	8.8	52.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.036	0.002	0.007	н/д	0.007	0.002	0.0	н/д	0.055	0.33
Threonine (g)	н/д	н/д	0.091	0.01	0.007	н/д	0.007	0.003	0.001	н/д	0.118	0.708
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.091	0.012	0.007	н/д	0.007	0.002	0.001	н/д	0.12	0.72
Leucine (g)	н/д	н/д	0.127	0.019	0.014	н/д	0.014	0.003	0.002	н/д	0.179	1.074
Lysine (g)	н/д	н/д	0.164	0.012	0.014	н/д	0.02	0.003	0.001	н/д	0.213	1.278
Methionine (g)	н/д	н/д	0.036	0.005	0.007	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.049	0.294
Cystine (g)	н/д	н/д	0.036	0.012	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.049	0.294
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.091	0.012	0.007	н/д	0.007	0.005	0.001	н/д	0.123	0.738
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.055	0.005	0.007	н/д	0.007	0.0	0.001	н/д	0.074	0.444
Valine (g)	н/д	н/д	0.109	0.017	0.014	н/д	0.007	0.003	0.001	н/д	0.151	0.906
Arginine (g)	н/д	н/д	0.164	0.014	0.007	н/д	0.007	0.014	0.003	н/д	0.209	1.254
Histidine (g)	н/д	н/д	0.073	0.007	0.007	н/д	0.007	0.002	0.001	н/д	0.097	0.582
Alanine (g)	н/д	н/д	0.091	0.019	0.021	н/д	0.007	0.004	0.001	н/д	0.143	0.858
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.672	0.053	0.248	н/д	0.034	0.004	0.003	н/д	1.014	6.084
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.254	0.065	0.028	н/д	0.02	0.006	0.004	н/д	0.378	2.268
Glycine (g)	н/д	н/д	0.291	0.022	0.007	н/д	0.014	0.003	0.001	н/д	0.337	2.022
Proline (g)	н/д	н/д	0.254	0.026	0.021	н/д	0.007	0.009	0.001	н/д	0.319	1.914
Serine (g)	н/д	н/д	0.109	0.014	0.014	н/д	0.014	0.002	0.001	н/д	0.155	0.93
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.055	н/д	0.014	0.006	0.027	0.002	0.009	н/д	0.113	0.678
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	4.968	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	5.078	30.468
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.036	н/д	0.092	0.009	0.027	0.002	0.014	н/д	0.18	1.08
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.036	н/д	0.028	0.01	0.02	0.001	0.072	н/д	0.168	1.008