Рецепт Sweet And Sour Pork With Egg Fried Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Seasoning
    Cornflour
1 x 150 gram lon grain rice
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pickles
113.4g 		sugar
113.4g 		chicken stock
120.0g 		wine vinegar
60.61g 		tomatoes puree
15.85g 		cornflour
2.38g 		soy sauce
5.3g 		seasoning
0.0g 		pineapple juice
21.13g 		pineapple
57.83g 		pepper
48.79g 		onion
124.32g 		pork loin
248.35g 		cornflour
0.0g 		egg
44.0g 		spring onions
57.6g 		eggs
98.56g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.95 0.14 1.2 0.02 0.26 0.22 0.33 н/д 0.08 0.31 0.48 0.99 39.29 н/д 5.54 1.05 12.4 64.27 64.27
Total Fat (g) 0.1 0.0 0.12 0.0 0.03 0.09 0.0 н/д 0.03 0.07 0.15 0.1 59.9 н/д 4.37 0.11 9.8 74.87 74.87
Carbohydrates (g) 6.95 111.23 0.48 0.16 1.42 1.82 0.4 н/д 2.72 7.59 2.94 9.39 0.0 н/д 0.34 4.23 0.76 150.43 150.43
Ash (g) н/д 0.51 0.84 0.1 0.2 0.04 0.81 н/д н/д 0.13 0.23 0.42 1.99 н/д 0.38 0.47 0.85 6.96 6.96
Calories (kcal) 32.886 430.92 8.4 11.516 6.023 8.687 2.809 н/д 11.199 28.917 15.125 39.782 707.786 н/д 62.92 18.432 140.941 1526.343 1526.343
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 107.23 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.46 0.0 0.9 н/д н/д 0.05 н/д 0.11 111.75 111.75
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.53 н/д н/д 0.39 н/д н/д н/д н/д 1.0 0.95 2.81 н/д н/д 0.09 н/д 0.21 6.98 6.98
Fructose (g) н/д 1.26 н/д н/д 0.38 н/д н/д н/д н/д 1.23 1.1 2.51 н/д н/д 0.05 н/д 0.11 6.63 6.63
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.05 н/д 0.11 0.18 0.18
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 н/д 0.11 0.16 0.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 102.49 1.52 117.36 57.26 13.93 0.21 3.75 н/д 18.25 49.74 44.99 113.43 147.02 н/д 33.37 51.74 74.75 829.81 829.81
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.21 110.02 0.0 0.0 0.77 0.02 0.09 н/д 2.11 5.7 2.05 6.24 0.0 н/д 0.34 1.34 0.76 130.64 130.64
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 н/д 0.11 0.16 0.16
Dietary Fiber (g) 3.1 0.0 0.5 0.0 0.3 0.2 0.0 н/д 0.0 0.8 1.0 1.1 0.0 н/д 0.0 1.5 0.0 8.6 8.6
Calcium (mg) 75.978 94.122 7.2 3.637 2.853 3.356 1.007 н/д 2.747 7.518 3.415 24.864 72.02 н/д 23.32 41.472 52.237 415.746 415.746
Iron (mg) 0.76 0.81 0.24 0.27 0.28 0.17 0.1 н/д 0.07 0.17 0.21 0.32 2.06 н/д 0.81 0.85 1.8 8.92 8.92
Magnesium (mg) 53.298 10.206 1.2 2.424 3.646 2.618 2.279 н/д 2.536 6.94 5.855 11.189 39.735 н/д 5.28 11.52 11.827 170.553 170.553
Phosphorus (mg) 55.566 4.536 15.6 4.849 6.34 5.307 6.625 н/д 1.69 4.627 12.685 33.566 407.287 н/д 84.04 21.312 188.25 852.281 852.281
Potassium (mg) 273.294 150.822 96.0 23.638 69.582 7.092 11.501 н/д 27.469 63.039 102.947 147.941 697.852 н/д 58.96 158.976 132.07 2021.183 2021.183
Sodium (mg) 257.418 31.752 189.6 4.849 63.242 0.119 298.761 н/д 0.423 0.578 1.952 9.946 134.107 н/д 61.6 9.216 137.984 1201.545 1201.545
Zinc (mg) 0.56 0.03 0.08 0.02 0.06 0.04 0.03 н/д 0.02 0.07 0.12 0.16 5.84 н/д 0.49 0.22 1.09 8.84 8.84
Copper (mg) 0.091 0.057 0.036 0.006 0.046 0.004 0.005 н/д 0.015 0.064 0.01 0.075 0.149 н/д 0.044 0.046 0.099 0.745 0.745
Manganese (mg) н/д 0.068 0.06 0.03 0.027 0.011 0.022 н/д н/д 0.538 0.054 0.099 0.025 н/д 0.018 0.092 0.039 1.084 1.084
Selenium (mcg) 0.7 1.4 0.0 н/д 0.1 0.4 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.6 65.1 н/д 13.9 0.3 31.2 113.9 113.9
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 80.835 0.071 0.0 н/д н/д 33.544 1527.615 1.243 19.868 н/д 214.28 574.272 479.987 2931.715 2931.715
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 4.967 н/д 61.16 0.0 136.998 203.125 203.125
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.01 0.0 0.0 0.0 4.121 0.0 0.0 н/д 0.0 1.735 76.6 0.0 4.967 н/д 61.6 28.8 137.984 332.817 332.817
Beta Carotene (mcg) 197.316 0.0 0.0 н/д 48.501 0.024 0.0 н/д 0.634 20.242 792.35 1.243 0.0 н/д 4.4 344.448 9.856 1419.013 1419.013
Vitamin E (mg) 0.35 0.0 0.0 н/д 0.31 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.77 0.02 0.72 н/д 0.43 0.32 0.96 3.9 3.9
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.4 н/д 34.496 49.896 49.896
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 3448.009 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 3448.009 3448.009
Lutein + zeaxanthin (mcg) 452.466 0.0 0.0 н/д 0.0 0.119 0.0 н/д 0.0 0.0 24.883 7.459 0.0 н/д 145.64 654.912 326.234 1611.713 1611.713
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.02 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.0 н/д н/д 0.22 н/д 0.49 0.82 0.82
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.02 0.03 0.03
Vitamin C (mg) 15.4 0.0 8.4 0.3 1.7 0.0 0.0 н/д 9.3 27.6 62.3 6.0 1.5 н/д 0.0 10.8 0.0 143.3 143.3
Thiamin (mg) 0.159 0.0 0.0 н/д 0.005 0.034 0.002 н/д 0.013 0.046 0.024 0.05 1.614 н/д 0.031 0.035 0.069 2.081 2.081
Riboflavin (mg) 0.057 0.0 0.012 н/д 0.013 0.018 0.009 н/д 0.004 0.017 0.044 0.025 0.571 н/д 0.211 0.046 0.473 1.5 1.5
Niacin (mg) 0.828 0.125 0.612 н/д 0.233 0.234 0.117 н/д 0.042 0.289 0.478 0.162 9.065 н/д 0.031 0.305 0.069 12.589 12.589
Pantothenic acid (mg) н/д 0.147 0.012 н/д 0.07 0.016 0.016 н/д н/д 0.121 0.156 0.124 1.54 н/д 0.634 0.046 1.419 4.301 4.301
Vitamin B-6 (mg) 0.181 0.045 0.012 н/д 0.021 0.009 0.008 н/д 0.021 0.064 0.141 0.162 0.919 н/д 0.062 0.035 0.138 1.817 1.817
Folate (mcg) 55.566 1.134 0.0 н/д 1.744 5.545 0.742 н/д 3.803 10.41 22.443 28.594 7.45 н/д 20.68 36.864 46.323 241.299 241.299
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.22 н/д 0.57 0.0 1.27 2.11 2.11
Choline (mg) 12.0 2.6 н/д н/д 2.8 0.1 1.0 н/д 0.7 3.2 2.7 6.8 н/д н/д 110.5 3.3 247.5 393.2 393.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.974 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4.974 4.974
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.005 н/д н/д 0.006 0.005 0.012 0.472 н/д 0.075 0.012 0.168 0.757 0.757
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.006 0.008 0.013 н/д н/д 0.012 0.02 0.025 1.738 н/д 0.246 0.04 0.552 2.661 2.661
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 0.008 0.016 н/д н/д 0.012 0.01 0.012 1.763 н/д 0.295 0.046 0.66 2.827 2.827
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.008 0.027 0.027 н/д н/д 0.012 0.02 0.037 3.079 н/д 0.48 0.063 1.074 4.827 4.827
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.008 0.006 0.019 н/д н/д 0.017 0.02 0.037 3.477 н/д 0.4 0.052 0.897 4.933 4.933
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.005 н/д н/д 0.006 0.005 0.012 0.993 н/д 0.167 0.012 0.375 1.581 1.581
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 0.004 0.006 н/д н/д 0.006 0.01 0.012 0.472 н/д 0.119 н/д 0.266 0.896 0.896
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.006 0.011 0.017 н/д н/д 0.012 0.024 0.025 1.54 н/д 0.299 0.035 0.67 2.639 2.639
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 0.009 0.012 н/д н/д 0.012 0.005 0.012 1.291 н/д 0.22 0.029 0.493 2.086 2.086
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 0.011 0.016 н/д н/д 0.012 0.015 0.025 2.086 н/д 0.378 0.046 0.848 3.442 3.442
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 0.011 0.023 н/д н/д 0.012 0.02 0.137 2.558 н/д 0.361 0.075 0.808 4.008 4.008
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 0.007 0.008 н/д н/д 0.006 0.01 0.012 1.465 н/д 0.136 0.017 0.306 1.973 1.973
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.008 0.017 0.015 н/д н/д 0.017 0.015 0.025 2.334 н/д 0.326 0.046 0.729 3.532 3.532
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.044 0.015 0.036 н/д н/д 0.069 0.137 0.087 3.551 н/д 0.585 0.098 1.311 5.934 5.934
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.128 0.042 0.078 н/д н/д 0.046 0.102 0.224 5.861 н/д 0.739 0.219 1.656 9.096 9.096
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 0.009 0.015 н/д н/д 0.012 0.015 0.025 2.359 н/д 0.189 0.052 0.424 3.104 3.104
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.006 0.02 0.024 н/д н/д 0.012 0.01 0.025 1.863 н/д 0.224 0.069 0.503 2.755 2.755
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.006 0.01 0.019 н/д н/д 0.023 0.024 0.025 1.614 н/д 0.427 0.046 0.956 3.151 3.151
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 178.809 н/д 186.12 0.0 416.909 781.838 781.838
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.023 0.0 0.036 0.0 0.005 0.013 0.001 н/д 0.002 0.006 0.015 н/д 20.787 н/д 1.364 0.017 3.055 25.322 25.322
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.47 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.47 3.47
Monounsaturated Fat (g) 0.023 0.0 0.06 н/д 0.005 0.024 0.001 н/д 0.002 0.006 0.0 н/д 26.648 н/д 1.676 0.017 3.755 32.216 32.216
Polyunsaturated (g) 0.023 0.0 0.024 н/д 0.014 0.041 0.001 н/д 0.008 0.023 0.034 н/д 6.407 н/д 0.598 0.04 1.34 8.555 8.555