CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Swedish Meatballs And Gravy - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		beef
113.4g 		onion
9.0g 		bread crumbs
10.13g 		parsley
0.15g 		salt
1.13g 		pepper
0.03g 		worcestershire sauce
0.72g 		egg
5.5g 		milk
15.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.7 0.1 1.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.69 0.51 22.36 178.88
Total Fat (g) 19.36 0.01 0.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.55 0.15 20.6 164.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.84 7.29 0.01 0.0 0.02 0.14 0.04 0.76 9.1 72.8
Ash (g) 0.98 0.03 0.29 0.0 1.12 0.0 0.01 0.05 0.11 2.6 20.8
Calories (kcal) 258.546 3.6 39.994 0.053 0.0 0.083 0.559 7.865 6.405 317.105 2536.84
Starch (g) н/д 0.0 6.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.04 48.32
Sucrose (g) н/д 0.09 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.1 0.8
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.18 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.37 2.96
Fructose (g) н/д 0.12 0.25 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.37 2.96
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.79 0.8 6.4
Maltose (g) н/д 0.0 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.2 1.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 74.63 8.02 0.66 0.13 0.0 0.0 0.56 4.17 13.71 101.89 815.12
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.38 0.63 0.0 0.0 0.0 0.07 0.04 0.79 1.92 15.36
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 4.8
Calcium (mg) 7.938 2.07 18.529 0.205 0.27 0.142 0.766 2.915 18.148 50.982 407.856
Iron (mg) 1.92 0.02 0.49 0.01 0.0 0.01 0.04 0.1 0.0 2.59 20.72
Magnesium (mg) 19.278 0.9 4.354 0.074 0.011 0.063 0.093 0.66 1.678 27.11 216.88
Phosphorus (mg) 138.345 2.61 16.706 0.086 0.0 0.056 0.43 10.505 14.488 183.226 1465.808
Potassium (mg) 278.958 13.14 19.845 0.822 0.09 0.409 5.73 7.37 22.875 349.239 2793.912
Sodium (mg) 64.637 0.36 74.115 0.083 436.028 0.014 7.019 7.7 6.71 596.666 4773.328
Zinc (mg) 4.07 0.02 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.06 4.36 34.88
Copper (mg) 0.068 0.004 0.026 0.0 0.0 0.0 0.001 0.006 0.002 0.107 0.856
Manganese (mg) 0.023 0.012 0.093 0.0 0.001 0.002 н/д 0.002 0.0 0.133 1.064
Selenium (mcg) 13.7 0.0 2.6 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 0.5 18.6 148.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.18 0.0 12.504 0.0 0.097 0.566 26.785 29.89 70.022 560.176
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 7.645 8.845 16.497 131.976
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.625 0.0 0.005 0.036 7.7 8.845 17.211 137.688
Beta Carotene (mcg) н/д 0.09 0.0 7.502 0.0 0.051 0.308 0.55 0.305 8.806 70.448
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.07 0.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.925 7.93 9.855 78.84
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.002 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.36 0.0 8.255 0.0 0.067 0.344 18.205 0.0 27.23 217.84
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.08 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 0.0 0.11 0.88
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.7 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.0 8.0
Thiamin (mg) 0.068 0.005 0.098 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 0.003 0.178 1.424
Riboflavin (mg) 0.261 0.003 0.041 0.0 0.0 0.0 0.001 0.026 0.029 0.361 2.888
Niacin (mg) 4.774 0.011 0.671 0.002 0.0 0.0 0.005 0.004 0.014 5.481 43.848
Pantothenic acid (mg) 0.408 0.011 0.056 0.001 0.0 н/д н/д 0.079 0.055 0.609 4.872
Vitamin B-6 (mg) 0.272 0.011 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.006 0.309 2.472
Folate (mcg) 7.938 1.71 10.834 0.226 0.0 0.003 0.057 2.585 0.763 24.115 192.92
Vitamin B-12 (mcg) 2.17 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.07 2.34 18.72
Choline (mg) н/д 0.5 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 13.8 2.7 18.6 148.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 8.303 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.303 66.424
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.016 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 0.006 0.033 0.264
Threonine (g) н/д 0.002 0.044 0.0 0.0 н/д н/д 0.031 0.014 0.09 0.72
Isoleucine (g) н/д 0.001 0.055 0.0 0.0 н/д н/д 0.037 0.029 0.122 0.976
Leucine (g) н/д 0.003 0.097 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 0.058 0.218 1.744
Lysine (g) н/д 0.004 0.044 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.044 0.142 1.136
Methionine (g) н/д 0.0 0.023 0.0 0.0 н/д н/д 0.021 0.012 0.056 0.448
Cystine (g) н/д 0.0 0.028 0.0 0.0 н/д н/д 0.015 0.018 0.062 0.496
Phenylalanine (g) н/д 0.003 0.067 0.0 0.0 н/д н/д 0.037 0.026 0.133 1.064
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.041 0.0 0.0 н/д н/д 0.028 0.021 0.09 0.72
Valine (g) н/д 0.002 0.061 0.0 0.0 н/д н/д 0.047 0.034 0.144 1.152
Arginine (g) н/д 0.009 0.056 0.0 0.0 н/д н/д 0.045 0.015 0.125 1.0
Histidine (g) н/д 0.001 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.017 0.012 0.061 0.488
Alanine (g) н/д 0.002 0.049 0.0 0.0 н/д н/д 0.041 0.017 0.108 0.864
Aspartic acid (g) н/д 0.008 0.078 0.0 0.0 н/д н/д 0.073 0.047 0.207 1.656
Glutamic acid (g) н/д 0.023 0.417 0.0 0.0 н/д н/д 0.092 0.119 0.652 5.216
Glycine (g) н/д 0.003 0.05 0.0 0.0 н/д н/д 0.024 0.009 0.085 0.68
Proline (g) н/д 0.001 0.139 0.0 0.0 н/д н/д 0.028 0.055 0.223 1.784
Serine (g) н/д 0.002 0.067 0.0 0.0 н/д н/д 0.053 0.032 0.154 1.232
Cholesterol (mg) 78.244 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.265 0.763 102.272 818.176
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.722 0.004 0.122 0.0 0.0 0.0 0.0 0.171 0.096 8.115 64.92
Phytosterols (mg) н/д 1.35 0.81 0.007 0.0 0.03 н/д н/д н/д 2.197 17.576
Monounsaturated Fat (g) 8.403 0.001 0.103 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.043 8.76 70.08
Polyunsaturated (g) 0.805 0.002 0.209 0.0 0.0 0.0 0.0 0.075 0.006 1.097 8.776