CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Swedish (Ikea) meatballs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 egg yolks
For the gravy:
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		olive oil
4.5g 		onion
16.5g 		beef
75.0g 		pork
75.0g 		bread crumbs
9.0g 		egg yolks
0.0g 		allspice
0.08g 		nutmeg
0.09g 		sea salt
1.0g 		pepper
0.35g 		butter
10.0g 		flour
6.95g 		beef broth
160.0g 		cream
28.75g 		sea salt
0.5g 		pepper
0.18g 		parsley
1.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.18 13.03 12.66 1.2 н/д 0.0 0.01 0.0 0.04 0.09 0.72 1.82 0.6 0.0 0.02 0.04 30.4 182.4
Total Fat (g) 4.5 0.02 12.8 15.89 0.48 н/д 0.01 0.03 0.0 0.01 8.11 0.07 0.35 5.67 0.0 0.01 0.01 47.96 287.76
Carbohydrates (g) 0.0 1.54 0.0 0.0 6.48 н/д 0.06 0.05 0.0 0.23 0.01 5.3 0.06 0.83 0.0 0.11 0.08 14.74 88.44
Ash (g) 0.0 0.06 0.65 0.65 0.26 н/д 0.0 0.0 1.0 0.02 0.21 0.03 1.68 0.24 0.5 0.01 0.03 5.33 31.98
Calories (kcal) 39.78 6.6 171.0 197.25 35.55 н/д 0.21 0.481 0.0 0.893 71.7 25.28 11.2 55.488 0.0 0.446 0.433 616.311 3697.866
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 5.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.37 32.22
Sucrose (g) н/д 0.16 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.16 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.49 2.94
Fructose (g) н/д 0.21 н/д н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.43 2.58
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.01 н/д н/д н/д 1.01 6.06
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.17 1.02
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 14.7 49.36 45.8 0.59 н/д 0.01 0.01 0.0 0.04 1.59 0.83 156.08 21.41 0.0 0.02 1.06 291.47 1748.82
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.7 н/д н/д 0.56 н/д н/д 0.03 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 1.01 0.0 0.0 0.01 2.33 13.98
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.4 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 6.6
Calcium (mg) 0.045 3.795 5.25 10.5 16.47 н/д 0.529 0.169 0.24 1.53 2.4 1.042 9.6 31.625 0.12 0.765 1.661 85.739 514.434
Iron (mg) 0.03 0.03 1.27 0.66 0.43 н/д 0.01 0.0 0.0 0.1 0.0 0.32 0.27 0.05 0.0 0.05 0.07 3.31 19.86
Magnesium (mg) 0.0 1.65 12.75 14.25 3.87 н/д 0.108 0.168 0.01 0.679 0.2 1.528 3.2 2.875 0.005 0.34 0.602 42.234 253.404
Phosphorus (mg) 0.0 4.785 91.5 131.25 14.85 н/д 0.09 0.195 0.0 0.606 2.4 7.501 20.8 33.063 0.0 0.303 0.698 308.04 1848.24
Potassium (mg) 0.045 24.09 184.5 215.25 17.64 н/д 0.835 0.321 0.08 4.407 2.4 7.431 86.4 40.538 0.04 2.203 6.666 592.846 3557.076
Sodium (mg) 0.09 0.66 42.75 42.0 65.88 н/д 0.062 0.015 387.58 0.154 57.6 0.139 521.6 23.0 193.79 0.077 0.674 1336.07 8016.42
Zinc (mg) 0.0 0.03 2.69 1.65 0.13 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.05 0.0 0.11 0.0 0.0 0.01 4.69 28.14
Copper (mg) 0.0 0.007 0.045 0.038 0.023 н/д 0.0 0.001 0.0 0.004 0.0 0.01 0.0 0.006 0.0 0.002 0.002 0.138 0.828
Manganese (mg) 0.0 0.021 0.015 0.008 0.083 н/д 0.002 0.003 0.001 0.02 0.0 0.047 0.016 0.003 0.001 0.01 0.002 0.231 1.386
Selenium (mcg) 0.0 0.1 9.1 18.5 2.3 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 2.4 1.1 0.7 0.0 0.0 0.0 34.2 205.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.33 0.0 5.25 0.0 н/д 0.432 0.094 0.0 1.047 249.9 0.0 0.0 165.6 0.0 0.523 101.369 524.544 3147.264
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.5 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 67.1 0.0 0.0 46.0 0.0 0.0 0.0 114.6 687.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 1.5 0.0 н/д 0.022 0.005 0.0 0.053 68.4 0.0 0.0 46.575 0.0 0.026 5.066 121.646 729.876
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.165 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.015 0.0 0.546 15.8 0.0 0.0 7.475 0.0 0.273 60.816 85.09 510.54
Vitamin E (mg) 0.65 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.23 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.01 1.03 6.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.6 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.6 33.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.032 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.66 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.718 0.0 1.25 0.0 0.0 0.0 0.359 66.917 69.904 419.424
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 0.0 н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 0.03 н/д 0.01 н/д 0.01 0.01 0.17 1.02
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 0.0 0.5 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 1.6 3.7 22.2
Thiamin (mg) 0.0 0.008 0.045 0.548 0.087 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.055 0.0 0.012 0.0 0.0 0.001 0.757 4.542
Riboflavin (mg) 0.0 0.005 0.173 0.18 0.036 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.034 0.032 0.049 0.0 0.0 0.001 0.514 3.084
Niacin (mg) 0.0 0.02 3.158 3.255 0.597 н/д 0.002 0.001 0.0 0.004 0.004 0.41 1.248 0.032 0.0 0.002 0.016 8.748 52.488
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.02 0.27 0.503 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.031 0.032 0.098 0.0 н/д 0.005 1.018 6.108
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.02 0.18 0.285 0.011 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.003 0.016 0.017 0.0 0.001 0.001 0.535 3.21
Folate (mcg) 0.0 3.135 5.25 3.75 9.63 н/д 0.029 0.07 0.0 0.035 0.3 12.709 3.2 2.013 0.0 0.018 1.829 41.967 251.802
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 1.43 0.53 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.11 0.08 0.0 0.0 0.0 2.2 13.2
Choline (mg) 0.0 1.0 н/д н/д 1.3 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.9 0.7 4.6 5.5 0.0 0.0 0.2 15.3 91.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 7.38 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.695 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.075 108.45
Tryptophan (g) 0.0 0.002 н/д 0.158 0.014 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.009 н/д 0.012 0.0 н/д 0.001 0.196 1.176
Threonine (g) 0.0 0.003 н/д 0.578 0.039 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.019 н/д 0.035 0.0 н/д 0.001 0.679 4.074
Isoleucine (g) 0.0 0.002 н/д 0.593 0.049 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.025 н/д 0.04 0.0 н/д 0.001 0.714 4.284
Leucine (g) 0.0 0.005 н/д 1.013 0.086 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.049 н/д 0.078 0.0 н/д 0.002 1.241 7.446
Lysine (g) 0.0 0.007 н/д 1.14 0.039 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.016 н/д 0.066 0.0 н/д 0.002 1.277 7.662
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.338 0.021 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.013 н/д 0.02 0.0 н/д 0.0 0.393 2.358
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.165 0.025 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.015 н/д 0.009 0.0 н/д 0.0 0.215 1.29
Phenylalanine (g) 0.0 0.005 н/д 0.503 0.059 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.036 н/д 0.037 0.0 н/д 0.002 0.646 3.876
Tyrosine (g) 0.0 0.002 н/д 0.443 0.036 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.022 н/д 0.037 0.0 н/д 0.001 0.544 3.264
Valine (g) 0.0 0.003 н/д 0.69 0.054 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.029 н/д 0.049 0.0 н/д 0.002 0.833 4.998
Arginine (g) 0.0 0.017 н/д 0.788 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.029 н/д 0.029 0.0 н/д 0.001 0.916 5.496
Histidine (g) 0.0 0.002 н/д 0.503 0.027 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.016 н/д 0.023 0.0 н/д 0.001 0.573 3.438
Alanine (g) 0.0 0.003 н/д 0.735 0.043 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.023 н/д 0.029 0.0 н/д 0.002 0.839 5.034
Aspartic acid (g) 0.0 0.015 н/д 1.178 0.069 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.031 н/д 0.063 0.0 н/д 0.003 1.365 8.19
Glutamic acid (g) 0.0 0.043 н/д 1.98 0.371 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.242 н/д 0.164 0.0 н/д 0.003 2.82 16.92
Glycine (g) 0.0 0.005 н/д 0.6 0.044 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.026 н/д 0.017 0.0 н/д 0.002 0.696 4.176
Proline (g) 0.0 0.002 н/д 0.51 0.123 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.083 н/д 0.075 0.0 н/д 0.003 0.804 4.824
Serine (g) 0.0 0.003 н/д 0.525 0.059 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.036 н/д 0.046 0.0 н/д 0.002 0.676 4.056
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 51.75 54.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 21.5 0.0 0.0 14.95 0.0 0.0 0.0 142.2 853.2
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.621 0.007 5.108 5.903 0.108 н/д 0.002 0.024 0.0 0.003 5.137 0.011 0.176 3.309 0.0 0.002 0.002 20.412 122.472
Phytosterols (mg) 9.945 2.475 н/д н/д 0.72 н/д 0.049 0.057 0.0 0.322 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.161 0.06 13.789 82.734
Monounsaturated Fat (g) 3.283 0.002 5.558 7.08 0.092 н/д 0.001 0.003 0.0 0.004 2.102 0.006 0.144 1.458 0.0 0.002 0.004 19.736 118.416
Polyunsaturated (g) 0.473 0.003 0.533 1.433 0.185 н/д 0.002 0.0 0.0 0.004 0.304 0.028 0.016 0.242 0.0 0.002 0.001 3.227 19.362