Рецепт Surprise Plates For Kids - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Cubes of favorite cheese stuck with a pretzel stick
Cream cheese spread
Yogurt dip
Cottage cheese (only if they like it)
Cubes or possibly rolls of lunch meat/cheese
Peanut butter
Tuna, chicken, egg salad spread
No cooked veggies allowed
Fruit slices/ with fruit yogurt dip
Applesauce
Canned fruit in its own sauce
Crackers with spread or possibly dip
Pasta with mild Parmesan or possibly Romano cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		cottage cheese
0.0g 		peanut butter
0.0g 		egg
4.4g 		chicken
123.35g 		tuna
0.0g 		fruit
0.0g 		veggie
7.0g 		applesauce
0.0g 		fruit
0.0g 		fruits
0.0g 		raisins
0.05g 		crackers
0.0g 		muffins
9.2g 		rolls
3.6g 		pasta
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.55 22.94 н/д н/д 1.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.82 0.37 н/д 25.78 257.8
Total Fat (g) н/д н/д 0.44 18.58 н/д н/д 0.44 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.16 0.12 н/д 19.73 197.3
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 1.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д 4.06 1.91 н/д 7.05 70.5
Ash (g) н/д н/д 0.04 0.97 н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 н/д 1.29 12.9
Calories (kcal) н/д н/д 6.292 265.207 н/д н/д 12.39 н/д н/д н/д 0.141 н/д 20.884 10.296 н/д 315.209 3152.09
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.4 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.41 4.1
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.5
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.4
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.3
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 3.34 81.4 н/д н/д 4.28 н/д н/д н/д 0.01 н/д 4.01 1.08 н/д 94.12 941.2
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.32 0.04 н/д 0.5 5.0
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.3 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.3 0.2 н/д 0.8 8.0
Calcium (mg) н/д н/д 2.332 13.569 н/д н/д 9.52 н/д н/д н/д 0.024 н/д 14.996 1.08 н/д 41.52 415.2
Iron (mg) н/д н/д 0.08 1.11 н/д н/д 0.17 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.37 0.1 н/д 1.83 18.3
Magnesium (mg) н/д н/д 0.528 24.67 н/д н/д 3.92 н/д н/д н/д 0.015 н/д 2.208 1.944 н/д 33.285 332.85
Phosphorus (mg) н/д н/д 8.404 181.327 н/д н/д 14.42 н/д н/д н/д 0.047 н/д 8.464 5.724 н/д 218.387 2183.87
Potassium (mg) н/д н/д 5.896 233.135 н/д н/д 23.31 н/д н/д н/д 0.352 н/д 10.028 6.48 н/д 279.201 2792.01
Sodium (mg) н/д н/д 6.16 86.346 н/д н/д 39.83 н/д н/д н/д 0.005 н/д 39.1 32.112 н/д 203.554 2035.54
Zinc (mg) н/д н/д 0.05 1.62 н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.1 0.03 н/д 1.88 18.8
Copper (mg) н/д н/д 0.004 0.062 н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.013 0.007 н/д 0.1 1.0
Manganese (mg) н/д н/д 0.002 0.025 н/д н/д 0.067 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.025 н/д 0.118 1.18
Selenium (mcg) н/д н/д 1.4 17.8 н/д н/д 1.6 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.1 1.0 н/д 23.8 238.0
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 21.428 172.693 н/д н/д 1.12 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.252 н/д 195.493 1954.93
Retinol (mcg) н/д н/д 6.116 50.574 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 56.69 566.9
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 6.16 51.808 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 58.038 580.38
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.44 0.0 н/д н/д 0.7 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.144 н/д 1.284 12.84
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.04 0.37 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.01 н/д 0.47 4.7
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.54 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.54 15.4
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 14.564 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.864 1.944 н/д 20.372 203.72
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 2.0 н/д н/д 0.3 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.2 0.0 н/д 2.5 25.0
Thiamin (mg) н/д н/д 0.003 0.074 н/д н/д 0.186 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.014 н/д 0.32 3.2
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.021 0.148 н/д н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.01 н/д 0.219 2.19
Niacin (mg) н/д н/д 0.003 8.388 н/д н/д 0.263 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.374 0.14 н/д 9.169 91.69
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.063 1.123 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 1.22 12.2
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.006 0.432 н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.002 н/д 0.466 4.66
Folate (mcg) н/д н/д 2.068 7.401 н/д н/д 8.68 н/д н/д н/д 0.002 н/д 8.648 3.564 н/д 30.363 303.63
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.06 0.38 н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.58 5.8
Choline (mg) н/д н/д 11.0 73.6 н/д н/д 1.4 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.3 0.5 н/д 87.8 878.0
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 5.06 2.772 н/д 7.832 78.32
Tryptophan (g) н/д н/д 0.007 0.259 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.282 2.82
Threonine (g) н/д н/д 0.025 0.95 н/д н/д 0.043 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 1.028 10.28
Isoleucine (g) н/д н/д 0.029 1.135 н/д н/д 0.055 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 1.233 12.33
Leucine (g) н/д н/д 0.048 1.665 н/д н/д 0.098 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.026 н/д 1.837 18.37
Lysine (g) н/д н/д 0.04 1.863 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 1.983 19.83
Methionine (g) н/д н/д 0.017 0.604 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.648 6.48
Cystine (g) н/д н/д 0.012 0.308 н/д н/д 0.018 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.346 3.46
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.03 0.888 н/д н/д 0.062 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.018 н/д 0.999 9.99
Tyrosine (g) н/д н/д 0.022 0.74 н/д н/д 0.046 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.009 н/д 0.817 8.17
Valine (g) н/д н/д 0.038 1.11 н/д н/д 0.062 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.017 н/д 1.227 12.27
Arginine (g) н/д н/д 0.036 1.443 н/д н/д 0.074 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 1.567 15.67
Histidine (g) н/д н/д 0.014 0.666 н/д н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.721 7.21
Alanine (g) н/д н/д 0.033 1.345 н/д н/д 0.051 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.013 н/д 1.441 14.41
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.059 2.048 н/д н/д 0.109 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.019 н/д 2.234 22.34
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.074 3.343 н/д н/д 0.286 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.116 н/д 3.819 38.19
Glycine (g) н/д н/д 0.019 1.505 н/д н/д 0.046 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.013 н/д 1.583 15.83
Proline (g) н/д н/д 0.022 1.123 н/д н/д 0.091 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.041 н/д 1.277 12.77
Serine (g) н/д н/д 0.043 0.814 н/д н/д 0.068 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.018 н/д 0.943 9.43
Cholesterol (mg) н/д н/д 18.612 92.514 н/д н/д 0.35 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 111.476 1114.76
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.136 5.316 н/д н/д 0.101 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.067 0.022 н/д 5.643 56.43
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.168 7.697 н/д н/д 0.125 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.035 0.045 н/д 8.069 80.69
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.06 3.984 н/д н/д 0.141 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.046 0.026 н/д 4.257 42.57