CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Surprise Ham Croquettes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 x Egg yolks
    Cayenne
    Bread crumbs, and egg
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		shortening
12.8g 		potatoes
225.0g 		egg yolks
0.0g 		cayenne
0.0g 		ham
236.59g 		bread crumbs
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 4.55 н/д н/д 41.26 н/д 45.81 45.81
Total Fat (g) 12.8 0.2 н/д н/д 14.57 н/д 27.58 27.58
Carbohydrates (g) 0.0 39.31 н/д н/д 1.63 н/д 40.94 40.94
Ash (g) 0.0 2.43 н/д н/д 7.78 н/д 10.21 10.21
Calories (kcal) 113.152 173.25 н/д н/д 314.665 н/д 601.067 601.067
Starch (g) н/д 34.74 н/д н/д н/д н/д 34.74 34.74
Sucrose (g) н/д 0.38 н/д н/д н/д н/д 0.38 0.38
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.74 н/д н/д н/д н/д 0.74 0.74
Fructose (g) н/д 0.61 н/д н/д н/д н/д 0.61 0.61
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 178.52 н/д н/д 171.34 н/д 349.85 349.85
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.76 н/д н/д н/д н/д 1.76 1.76
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 5.0 н/д н/д 0.0 н/д 5.0 5.0
Calcium (mg) 0.0 27.0 н/д н/д 16.561 н/д 43.561 43.561
Iron (mg) 0.0 1.76 н/д н/д 2.53 н/д 4.29 4.29
Magnesium (mg) 0.0 51.75 н/д н/д 47.318 н/д 99.068 99.068
Phosphorus (mg) 0.0 128.25 н/д н/д 657.72 н/д 785.97 785.97
Potassium (mg) 0.0 947.25 н/д н/д 643.525 н/д 1590.775 1590.775
Sodium (mg) 0.0 13.5 н/д н/д 2862.739 н/д 2876.239 2876.239
Zinc (mg) 0.0 0.65 н/д н/д 5.44 н/д 6.09 6.09
Copper (mg) 0.0 0.248 н/д н/д 0.26 н/д 0.508 0.508
Manganese (mg) н/д 0.338 н/д н/д 0.071 н/д 0.408 0.408
Selenium (mcg) 0.0 0.7 н/д н/д 38.8 н/д 39.5 39.5
Vitamin A, IU (IU) 0.0 4.5 н/д н/д 11.83 н/д 16.33 16.33
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 4.732 н/д 4.732 4.732
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 4.732 н/д 4.732 4.732
Beta Carotene (mcg) 0.0 2.25 н/д н/д н/д н/д 2.25 2.25
Vitamin E (mg) 0.1 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.12 0.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 18.0 н/д н/д н/д н/д 18.0 18.0
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 3.77 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.77 3.77
Tocopherol, delta (mg) 2.14 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.14 2.14
Vitamin C (mg) 0.0 44.3 н/д н/д 53.7 н/д 98.0 98.0
Thiamin (mg) 0.0 0.18 н/д н/д 1.254 н/д 1.434 1.434
Riboflavin (mg) 0.0 0.068 н/д н/д 0.45 н/д 0.517 0.517
Niacin (mg) 0.0 2.363 н/д н/д 5.986 н/д 8.348 8.348
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.675 н/д н/д 1.561 н/д 2.236 2.236
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.675 н/д н/д 0.544 н/д 1.219 1.219
Folate (mcg) 0.0 36.0 н/д н/д 9.464 н/д 45.464 45.464
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 1.61 н/д 1.61 1.61
Choline (mg) н/д 27.2 н/д н/д н/д н/д 27.2 27.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.068 0.068
Threonine (g) 0.0 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.18 0.18
Isoleucine (g) 0.0 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.18 0.18
Leucine (g) 0.0 0.27 н/д н/д н/д н/д 0.27 0.27
Lysine (g) 0.0 0.293 н/д н/д н/д н/д 0.293 0.293
Methionine (g) 0.0 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.068 0.068
Cystine (g) 0.0 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.068 0.068
Phenylalanine (g) 0.0 0.203 н/д н/д н/д н/д 0.203 0.203
Tyrosine (g) 0.0 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.18 0.18
Valine (g) 0.0 0.27 н/д н/д н/д н/д 0.27 0.27
Arginine (g) 0.0 0.225 н/д н/д н/д н/д 0.225 0.225
Histidine (g) 0.0 0.113 н/д н/д н/д н/д 0.113 0.113
Alanine (g) 0.0 0.135 н/д н/д н/д н/д 0.135 0.135
Aspartic acid (g) 0.0 1.148 н/д н/д н/д н/д 1.148 1.148
Glutamic acid (g) 0.0 0.788 н/д н/д н/д н/д 0.788 0.788
Glycine (g) 0.0 0.135 н/д н/д н/д н/д 0.135 0.135
Proline (g) 0.0 0.158 н/д н/д н/д н/д 0.158 0.158
Serine (g) 0.0 0.203 н/д н/д н/д н/д 0.203 0.203
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 167.979 н/д 167.979 167.979
Trans Fat (g) 4.278 н/д н/д н/д н/д н/д 4.278 4.278
Saturated Fat (g) 2.975 0.068 н/д н/д 3.951 н/д 6.993 6.993
Phytosterols (mg) н/д 11.25 н/д н/д н/д н/д 11.25 11.25
Monounsaturated Fat (g) 8.247 0.0 н/д н/д 6.293 н/д 14.54 14.54
Polyunsaturated (g) 0.892 0.09 н/д н/д 1.845 н/д 2.828 2.828