Рецепт Sunday Dinner Pepper Steak In A Crock Pot - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	steak 0.0g	flour 62.5g	onion 135.0g	pepper 97.58g	carrots 108.58g	tomatoes 190.0g	mushrooms 132.0g	salt 0.0g	garlic 0.0g	soy sauce 32.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	6.46	1.49	0.84	1.01	1.48	2.47	н/д	н/д	2.01	15.75	15.75
Total Fat (g)	н/д	0.61	0.14	0.17	0.26	0.25	0.38	н/д	н/д	0.01	1.82	1.82
Carbohydrates (g)	н/д	47.69	12.61	4.53	10.4	7.6	6.72	н/д	н/д	2.44	91.99	91.99
Ash (g)	н/д	0.29	0.47	0.42	1.05	1.54	2.2	н/д	н/д	4.9	10.88	10.88
Calories (kcal)	н/д	227.5	54.0	19.516	44.518	32.3	33.0	н/д	н/д	16.96	427.794	427.794
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	1.55	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.55	1.55
Sucrose (g)	н/д	н/д	1.34	0.11	3.9	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	5.36	5.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	2.66	1.13	0.64	2.09	н/д	н/д	н/д	н/д	6.52	6.52
Fructose (g)	н/д	н/д	1.74	1.09	0.6	2.41	н/д	н/д	н/д	н/д	5.84	5.84
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	7.45	120.3	91.62	95.87	179.13	120.23	н/д	н/д	22.65	637.24	637.24
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.17	5.72	2.34	5.15	4.52	2.57	н/д	н/д	0.54	21.02	21.02
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	1.7	2.3	1.7	3.0	1.9	3.2	н/д	н/д	0.3	14.0	14.0
Calcium (mg)	н/д	9.375	31.05	9.758	35.831	58.9	14.52	н/д	н/д	6.08	165.514	165.514
Iron (mg)	н/д	2.9	0.28	0.33	0.33	1.84	1.04	н/д	н/д	0.62	7.34	7.34
Magnesium (mg)	н/д	13.75	13.5	9.758	13.03	20.9	19.8	н/д	н/д	13.76	104.498	104.498
Phosphorus (mg)	н/д	67.5	39.15	19.516	38.003	36.1	87.12	н/д	н/д	40.0	327.389	327.389
Potassium (mg)	н/д	66.875	197.1	170.765	347.456	357.2	170.28	н/д	н/д	69.44	1379.116	1379.116
Sodium (mg)	н/д	1.25	5.4	2.927	74.92	271.7	561.0	н/д	н/д	1803.84	2721.038	2721.038
Zinc (mg)	н/д	0.44	0.23	0.13	0.26	0.27	0.95	н/д	н/д	0.17	2.44	2.44
Copper (mg)	н/д	0.088	0.054	0.068	0.054	0.133	0.317	н/д	н/д	0.032	0.746	0.746
Manganese (mg)	н/д	0.425	0.176	0.117	0.152	0.152	0.119	н/д	н/д	0.134	1.275	1.275
Selenium (mcg)	н/д	21.2	0.7	0.0	0.1	0.2	5.4	н/д	н/д	0.2	27.7	27.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	2.7	361.046	18139.375	222.3	0.0	н/д	н/д	0.0	18725.421	18725.421
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	17.564	906.643	11.4	0.0	н/д	н/д	0.0	935.607	935.607
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	1.35	202.966	8995.853	133.0	0.0	н/д	н/д	0.0	9333.169	9333.169
Vitamin E (mg)	н/д	0.04	0.03	0.36	0.72	1.29	0.01	н/д	н/д	0.0	2.45	2.45
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	27.72	н/д	н/д	н/д	27.72	27.72
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	1.086	5257.3	0.0	н/д	н/д	0.0	5258.386	5258.386
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	11.25	5.4	332.748	277.965	163.4	0.0	н/д	н/д	0.0	790.763	790.763
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.04	0.0	0.0	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.24	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.33
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	10.0	78.5	6.4	17.7	0.0	н/д	н/д	0.0	112.5	112.5
Thiamin (mg)	н/д	0.494	0.068	0.059	0.076	0.095	0.119	н/д	н/д	0.01	0.919	0.919
Riboflavin (mg)	н/д	0.306	0.041	0.029	0.065	0.114	0.026	н/д	н/д	0.054	0.636	0.636
Niacin (mg)	н/д	3.688	0.162	0.468	1.064	1.349	2.099	н/д	н/д	0.704	9.534	9.534
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.275	0.162	0.098	0.293	0.228	1.069	н/д	н/д	0.096	2.221	2.221
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.025	0.162	0.215	0.152	0.209	0.079	н/д	н/д	0.048	0.89	0.89
Folate (mcg)	н/д	114.375	25.65	9.758	20.63	15.2	15.84	н/д	н/д	4.48	205.933	205.933
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	6.5	8.2	5.4	9.6	13.3	26.3	н/д	н/д	5.9	75.1	75.1
Folic acid (mcg)	н/д	96.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	96.25	96.25
Tryptophan (g)	н/д	0.081	0.014	0.01	0.011	0.019	0.026	н/д	н/д	0.029	0.19	0.19
Threonine (g)	н/д	0.175	0.027	0.039	0.206	0.076	0.092	н/д	н/д	0.08	0.696	0.696
Isoleucine (g)	н/д	0.225	0.014	0.02	0.087	0.038	0.066	н/д	н/д	0.096	0.545	0.545
Leucine (g)	н/д	0.444	0.041	0.039	0.109	0.057	0.092	н/д	н/д	0.16	0.941	0.941
Lysine (g)	н/д	0.144	0.054	0.039	0.109	0.057	0.092	н/д	н/д	0.115	0.61	0.61
Methionine (g)	н/д	0.113	0.0	0.01	0.022	0.019	0.026	н/д	н/д	0.029	0.218	0.218
Cystine (g)	н/д	0.138	0.0	0.01	0.087	0.019	0.013	н/д	н/д	0.035	0.302	0.302
Phenylalanine (g)	н/д	0.325	0.041	0.088	0.065	0.057	0.066	н/д	н/д	0.106	0.747	0.747
Tyrosine (g)	н/д	0.194	0.014	0.01	0.043	0.038	0.04	н/д	н/д	0.074	0.412	0.412
Valine (g)	н/д	0.263	0.027	0.039	0.076	0.038	0.185	н/д	н/д	0.099	0.727	0.727
Arginine (g)	н/д	0.263	0.135	0.029	0.098	0.038	0.066	н/д	н/д	0.138	0.766	0.766
Histidine (g)	н/д	0.144	0.014	0.01	0.043	0.038	0.04	н/д	н/д	0.051	0.339	0.339
Alanine (g)	н/д	0.206	0.027	0.039	0.119	0.057	0.158	н/д	н/д	0.09	0.697	0.697
Aspartic acid (g)	н/д	0.275	0.122	0.205	0.206	0.304	0.158	н/д	н/д	0.214	1.485	1.485
Glutamic acid (g)	н/д	2.175	0.351	0.185	0.402	0.912	0.277	н/д	н/д	0.474	4.776	4.776
Glycine (g)	н/д	0.231	0.041	0.029	0.054	0.038	0.079	н/д	н/д	0.09	0.562	0.562
Proline (g)	н/д	0.75	0.014	0.02	0.054	0.038	0.066	н/д	н/д	0.147	1.089	1.089
Serine (g)	н/д	0.325	0.027	0.049	0.054	0.057	0.079	н/д	н/д	0.115	0.706	0.706
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.1	0.054	0.059	0.043	0.038	0.04	н/д	н/д	0.003	0.337	0.337
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	20.25	8.782	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.032	29.032
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.056	0.014	0.01	0.011	0.038	0.013	н/д	н/д	0.003	0.145	0.145
Polyunsaturated (g)	н/д	0.256	0.027	0.059	0.13	0.095	0.158	н/д	н/д	0.006	0.732	0.732