Рецепт Sue's Skillet Scalloped Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	potatoes 532.5g	snow peas 72.0g	onion 24.75g	garlic 0.65g	broth 60.0g	milk 61.25g	cornstarch 4.0g	basil 0.07g	tarragon 0.08g	pepper 0.13g	salt 0.38g	parmesan cheese 12.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.06	2.02	0.27	0.04	0.68	2.06	0.01	0.0	0.02	0.01	0.0	4.81	19.99	79.96
Total Fat (g)	0.75	0.22	0.02	0.0	0.13	0.05	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	3.58	4.76	19.04
Carbohydrates (g)	84.67	5.18	2.31	0.22	0.02	3.04	3.65	0.0	0.04	0.09	0.0	0.51	99.72	398.88
Ash (g)	5.86	0.29	0.09	0.01	0.63	0.46	0.0	0.0	0.01	0.01	0.37	1.0	8.73	34.92
Calories (kcal)	372.75	30.24	9.9	0.972	4.2	20.825	15.24	0.016	0.221	0.338	0.0	53.875	508.578	2034.312
Starch (g)	71.09	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	71.09	284.36
Sucrose (g)	1.54	н/д	0.25	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	1.81	7.24
Glucose (dextrose) (g)	2.13	н/д	0.49	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	2.64	10.56
Fructose (g)	1.65	н/д	0.32	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	1.99	7.96
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	3.12	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	3.14	12.56
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.08
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	431.11	64.3	22.05	0.38	58.53	55.64	0.33	0.06	0.01	0.01	0.0	2.61	635.04	2540.16
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	5.33	н/д	1.05	0.01	0.0	3.12	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.11	9.61	38.44
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.08
Dietary Fiber (g)	9.1	2.2	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.8	47.2
Calcium (mg)	53.25	36.0	5.693	1.181	3.6	76.563	0.08	0.125	0.854	0.579	0.09	138.625	316.639	1266.556
Iron (mg)	3.89	1.44	0.05	0.01	0.1	0.02	0.02	0.0	0.02	0.04	0.0	0.11	5.71	22.84
Magnesium (mg)	117.15	16.56	2.475	0.163	1.2	6.738	0.12	0.045	0.26	0.257	0.004	4.75	149.722	598.888
Phosphorus (mg)	324.825	36.72	7.178	0.998	7.8	61.863	0.52	0.039	0.235	0.229	0.0	91.125	531.532	2126.128
Potassium (mg)	2422.875	138.24	36.135	2.617	32.4	95.55	0.12	0.208	2.265	1.668	0.03	15.625	2747.732	10990.928
Sodium (mg)	31.95	2.88	0.99	0.111	195.6	25.725	0.36	0.003	0.047	0.058	145.343	191.125	594.191	2376.764
Zinc (mg)	1.76	0.3	0.04	0.01	0.0	0.26	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.48	2.85	11.4
Copper (mg)	0.692	0.058	0.01	0.002	0.0	0.006	0.002	0.0	0.001	0.001	0.0	0.03	0.802	3.208
Manganese (mg)	0.746	0.173	0.032	0.011	0.006	0.0	0.002	0.001	0.006	0.007	0.0	0.011	0.995	3.98
Selenium (mcg)	2.7	0.5	0.1	0.1	0.4	1.9	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	2.2	8.0	32.0
Vitamin A, IU (IU)	37.275	100.8	0.495	0.059	0.0	124.95	0.0	3.714	3.15	0.396	0.0	55.25	326.089	1304.356
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	37.363	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.625	51.988	207.952
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	5.04	0.0	0.0	0.0	37.363	0.0	0.186	0.158	0.02	0.0	15.0	57.766	231.064
Beta Carotene (mcg)	21.3	н/д	0.248	0.033	0.0	0.0	0.0	2.212	н/д	0.207	0.0	3.875	27.874	111.496
Vitamin E (mg)	0.05	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.03	0.1	0.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.113	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.113	100.452
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	0.0	0.0	0.008	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	111.825	н/д	0.99	0.104	0.0	0.0	0.0	3.978	н/д	0.272	0.0	0.0	117.169	468.676
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	45.8	15.8	1.8	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	63.7	254.8
Thiamin (mg)	0.426	0.043	0.012	0.001	0.0	0.031	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.518	2.072
Riboflavin (mg)	0.16	0.072	0.007	0.001	0.012	0.11	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.061	0.425	1.7
Niacin (mg)	6.124	0.36	0.03	0.005	0.468	0.055	0.0	0.001	0.007	0.002	0.0	0.014	7.064	28.256
Pantothenic acid (mg)	1.491	0.518	0.03	0.004	0.012	0.221	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.041	2.317	9.268
Vitamin B-6 (mg)	0.905	0.108	0.03	0.008	0.006	0.025	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.006	1.09	4.36
Folate (mcg)	95.85	28.8	4.703	0.02	1.2	3.063	0.0	0.048	0.206	0.013	0.0	1.25	135.151	540.604
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.32	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.28	0.65	2.6
Choline (mg)	87.3	н/д	1.5	0.2	1.7	9.6	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.9	102.3	409.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.107	0.022	0.002	0.0	н/д	0.025	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.065	0.221	0.884
Threonine (g)	0.32	0.072	0.005	0.001	н/д	0.049	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.183	0.629	2.516
Isoleucine (g)	0.32	0.115	0.002	0.001	н/д	0.092	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.246	0.777	3.108
Leucine (g)	0.479	0.166	0.007	0.002	н/д	0.202	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	0.465	1.323	5.292
Lysine (g)	0.479	0.144	0.01	0.002	н/д	0.153	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.373	1.161	4.644
Methionine (g)	0.16	0.007	0.0	0.001	н/д	0.037	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.128	0.332	1.328
Cystine (g)	0.107	0.022	0.0	0.0	н/д	0.074	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.015	0.217	0.868
Phenylalanine (g)	0.852	0.065	0.007	0.001	н/д	0.092	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.26	1.278	5.112
Tyrosine (g)	0.16	0.072	0.002	0.001	н/д	0.092	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.291	0.618	2.472
Valine (g)	0.479	0.194	0.005	0.002	н/д	0.11	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.315	1.106	4.424
Arginine (g)	0.479	0.094	0.025	0.004	н/д	0.043	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.196	0.841	3.364
Histidine (g)	0.16	0.014	0.002	0.001	н/д	0.049	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.136	0.363	1.452
Alanine (g)	0.32	0.043	0.005	0.001	н/д	0.061	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.145	0.576	2.304
Aspartic acid (g)	2.183	0.166	0.022	0.003	н/д	0.147	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.334	2.856	11.424
Glutamic acid (g)	1.438	0.324	0.064	0.005	н/д	0.41	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	1.088	3.331	13.324
Glycine (g)	0.266	0.05	0.007	0.001	н/д	0.031	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.095	0.451	1.804
Proline (g)	0.266	0.043	0.002	0.001	н/д	0.208	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	0.578	1.099	4.396
Serine (g)	0.373	0.094	0.005	0.001	н/д	0.104	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.286	0.863	3.452
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.225	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.0	12.225	48.9
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.16	0.043	0.01	0.001	0.066	0.031	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	2.163	2.476	9.904
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	3.713	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	0.122	0.0	н/д	3.895	15.58
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.022	0.002	0.0	0.054	0.012	0.001	0.0	0.0	0.001	0.0	1.048	1.14	4.56
Polyunsaturated (g)	0.32	0.094	0.005	0.002	0.006	0.0	0.001	0.0	0.003	0.001	0.0	0.146	0.578	2.312