Рецепт Stove Top Crawfish Boil - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	lemons 23.06g	bliss potatoes 113.4g	onions 49.5g	andouille sausage 85.05g	corn 16.2g	salt 0.0g	cayenne pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.25	2.14	0.54	12.12	0.52	н/д	н/д	15.58	62.32
Total Fat (g)	0.07	0.16	0.05	26.65	0.19	н/д	н/д	27.11	108.44
Carbohydrates (g)	2.15	18.03	4.62	0.55	3.08	н/д	н/д	28.44	113.76
Ash (g)	0.07	1.25	0.17	2.3	0.1	н/д	н/д	3.89	15.56
Calories (kcal)	6.686	79.378	19.8	294.273	13.932	н/д	н/д	414.069	1656.276
Starch (g)	н/д	15.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	15.14	60.56
Sucrose (g)	н/д	0.33	0.49	н/д	0.33	н/д	н/д	1.15	4.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.45	0.98	н/д	0.08	н/д	н/д	1.51	6.04
Fructose (g)	н/д	0.35	0.64	н/д	0.08	н/д	н/д	1.07	4.28
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	20.51	91.81	44.11	43.44	12.31	н/д	н/д	212.18	848.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.58	1.13	2.1	н/д	0.52	н/д	н/д	4.33	17.32
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	1.9	0.8	0.0	0.4	н/д	н/д	3.9	15.6
Calcium (mg)	5.994	11.34	11.385	15.309	0.324	н/д	н/д	44.352	177.408
Iron (mg)	0.14	0.83	0.1	1.0	0.08	н/д	н/д	2.16	8.64
Magnesium (mg)	1.844	24.947	4.95	11.907	5.994	н/д	н/д	49.643	198.572
Phosphorus (mg)	3.689	69.172	14.355	120.771	14.418	н/д	н/д	222.405	889.62
Potassium (mg)	31.816	515.959	72.27	215.177	43.74	н/д	н/д	878.961	3515.844
Sodium (mg)	0.461	6.804	1.98	621.716	2.43	н/д	н/д	633.39	2533.56
Zinc (mg)	0.01	0.37	0.08	1.52	0.07	н/д	н/д	2.07	8.28
Copper (mg)	0.009	0.147	0.02	0.068	0.008	н/д	н/д	0.253	1.012
Manganese (mg)	0.007	0.159	0.064	0.051	0.026	н/д	н/д	0.307	1.228
Selenium (mcg)	0.1	0.6	0.2	21.1	0.1	н/д	н/д	22.1	88.4
Vitamin A, IU (IU)	5.072	7.938	0.99	0.0	30.294	н/д	н/д	44.294	177.176
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.231	0.0	0.0	0.0	1.458	н/д	н/д	1.689	6.756
Beta Carotene (mcg)	0.692	4.536	0.495	н/д	7.614	н/д	н/д	13.337	53.348
Vitamin E (mg)	0.03	0.01	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	0.07	0.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.536	23.813	1.98	н/д	104.328	н/д	н/д	132.658	530.632
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	12.2	9.8	3.7	1.7	1.1	н/д	н/д	28.4	113.6
Thiamin (mg)	0.009	0.091	0.025	0.485	0.032	н/д	н/д	0.642	2.568
Riboflavin (mg)	0.005	0.034	0.015	0.145	0.01	н/д	н/д	0.208	0.832
Niacin (mg)	0.023	1.304	0.059	2.764	0.275	н/д	н/д	4.426	17.704
Pantothenic acid (mg)	0.044	0.318	0.059	0.434	0.123	н/д	н/д	0.978	3.912
Vitamin B-6 (mg)	0.018	0.193	0.059	0.255	0.01	н/д	н/д	0.535	2.14
Folate (mcg)	2.536	20.412	9.405	6.804	7.452	н/д	н/д	46.609	186.436
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.77	0.0	н/д	н/д	0.77	3.08
Choline (mg)	1.2	18.6	3.0	н/д	3.7	н/д	н/д	26.5	106.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.023	0.005	0.094	0.003	н/д	н/д	0.124	0.496
Threonine (g)	н/д	0.068	0.01	0.476	0.021	н/д	н/д	0.575	2.3
Isoleucine (g)	н/д	0.068	0.005	0.442	0.021	н/д	н/д	0.536	2.144
Leucine (g)	н/д	0.102	0.015	0.816	0.057	н/д	н/д	0.99	3.96
Lysine (g)	н/д	0.102	0.02	0.919	0.023	н/д	н/д	1.063	4.252
Methionine (g)	н/д	0.034	0.0	0.298	0.011	н/д	н/д	0.343	1.372
Cystine (g)	н/д	0.023	0.0	0.119	0.005	н/д	н/д	0.147	0.588
Phenylalanine (g)	н/д	0.181	0.015	0.408	0.024	н/д	н/д	0.629	2.516
Tyrosine (g)	н/д	0.034	0.005	0.349	0.019	н/д	н/д	0.407	1.628
Valine (g)	н/д	0.102	0.01	0.485	0.031	н/д	н/д	0.628	2.512
Arginine (g)	н/д	0.102	0.05	0.714	0.021	н/д	н/д	0.887	3.548
Histidine (g)	н/д	0.034	0.005	0.349	0.015	н/д	н/д	0.402	1.608
Alanine (g)	н/д	0.068	0.01	0.68	0.049	н/д	н/д	0.807	3.228
Aspartic acid (g)	н/д	0.465	0.045	1.012	0.039	н/д	н/д	1.56	6.24
Glutamic acid (g)	н/д	0.306	0.129	1.675	0.104	н/д	н/д	2.214	8.856
Glycine (g)	н/д	0.057	0.015	0.74	0.021	н/д	н/д	0.833	3.332
Proline (g)	н/д	0.057	0.005	0.561	0.047	н/д	н/д	0.67	2.68
Serine (g)	н/д	0.079	0.01	0.468	0.024	н/д	н/д	0.581	2.324
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	64.638	0.0	н/д	н/д	64.638	258.552
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.009	0.034	0.02	9.585	0.029	н/д	н/д	9.677	38.708
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	7.425	0.0	н/д	н/д	н/д	7.425	29.7
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.0	0.005	12.196	0.057	н/д	н/д	12.26	49.04
Polyunsaturated (g)	0.021	0.068	0.01	3.428	0.091	н/д	н/д	3.617	14.468