Рецепт Stir Fried Vegetarian Mutton With Curry Leaves - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	turmeric 0.83g	corn flour 0.89g	chilies 16.43g	chili 8.21g	shallots 0.0g	garlic 2.61g	ginger 0.26g	mustard 0.83g	cumin 0.53g	curry 3.15g	olive oil 15.19g	lime 7.04g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.08	0.33	0.16	н/д	0.17	0.0	0.21	0.09	0.4	0.0	0.05	н/д	1.56	6.24
Total Fat (g)	0.08	0.03	0.03	0.02	н/д	0.01	0.0	0.24	0.12	0.44	15.19	0.01	н/д	16.17	64.68
Carbohydrates (g)	0.54	0.68	1.55	0.78	н/д	0.86	0.05	0.29	0.23	1.83	0.0	0.74	н/д	7.55	30.2
Ash (g)	0.05	0.01	0.1	0.05	н/д	0.04	0.0	0.04	0.04	0.18	0.0	0.02	н/д	0.53	2.12
Calories (kcal)	2.921	3.249	6.57	3.285	н/д	3.889	0.205	3.869	1.969	10.238	134.258	2.111	н/д	172.561	690.244
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.09	0.08	14.41	7.21	н/д	1.53	0.2	0.06	0.04	0.3	0.0	6.21	н/д	30.13	120.52
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	н/д	0.84	0.42	н/д	0.03	0.0	0.06	0.01	0.09	0.0	0.12	н/д	1.59	6.36
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.2	н/д	0.2	0.1	н/д	0.1	0.0	0.1	0.1	1.0	0.0	0.2	н/д	2.0	8.0
Calcium (mg)	1.51	1.255	2.957	1.478	н/д	4.724	0.041	4.298	4.888	15.057	0.152	2.322	н/д	38.681	154.724
Iron (mg)	0.34	0.06	0.2	0.1	н/д	0.04	0.0	0.08	0.35	0.93	0.09	0.04	н/д	2.24	8.96
Magnesium (mg)	1.592	0.979	4.106	2.053	н/д	0.653	0.11	2.459	1.922	8.001	0.0	0.422	н/д	22.296	89.184
Phosphorus (mg)	2.211	1.985	7.556	3.778	н/д	3.993	0.087	6.938	2.62	10.994	0.0	1.266	н/д	41.427	165.708
Potassium (mg)	20.831	2.652	55.845	27.923	н/д	10.466	1.061	5.627	9.387	48.605	0.152	7.176	н/д	189.724	758.896
Sodium (mg)	0.314	0.045	1.15	0.575	н/д	0.444	0.033	0.041	0.882	1.638	0.304	0.141	н/д	5.565	22.26
Zinc (mg)	0.04	0.02	0.05	0.02	н/д	0.03	0.0	0.05	0.03	0.13	0.0	0.01	н/д	0.36	1.44
Copper (mg)	0.005	0.002	0.028	0.014	н/д	0.008	0.001	0.003	0.005	0.026	0.0	0.005	н/д	0.095	0.38
Manganese (mg)	0.065	0.004	0.039	0.02	н/д	0.044	0.001	0.015	0.017	0.135	0.0	0.001	н/д	0.34	1.36
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.1	0.0	н/д	0.4	0.0	1.1	0.0	0.5	0.0	0.0	н/д	2.2	8.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.905	193.651	96.825	н/д	0.235	0.0	0.512	6.668	31.059	0.0	3.518	н/д	334.371	1337.484
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.098	9.691	4.845	н/д	0.0	0.0	0.025	0.336	1.544	0.0	0.141	н/д	16.679	66.716
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.863	110.212	55.106	н/д	0.131	0.0	0.305	4.001	18.648	0.0	2.111	н/д	191.376	765.504
Vitamin E (mg)	0.03	н/д	0.11	0.06	н/д	0.0	0.0	0.02	0.02	0.69	2.18	0.02	н/д	3.13	12.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	12.06	119.081	59.541	н/д	0.418	0.0	3.696	2.352	0.0	0.0	0.0	н/д	197.147	788.588
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	0.03	0.13	н/д	н/д	0.31	1.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	0.2	0.0	39.8	19.9	н/д	0.8	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	2.0	н/д	63.3	253.2
Thiamin (mg)	0.001	0.013	0.015	0.007	н/д	0.005	0.0	0.004	0.003	0.008	0.0	0.002	н/д	0.059	0.236
Riboflavin (mg)	0.002	0.007	0.015	0.007	н/д	0.003	0.0	0.003	0.002	0.009	0.0	0.001	н/д	0.049	0.196
Niacin (mg)	0.042	0.088	0.156	0.078	н/д	0.018	0.002	0.065	0.024	0.109	0.0	0.014	н/д	0.597	2.388
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.006	0.01	0.005	н/д	0.016	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	н/д	0.052	0.208
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.003	0.046	0.023	н/д	0.032	0.0	0.004	0.002	0.036	0.0	0.003	н/д	0.165	0.66
Folate (mcg)	0.322	2.074	3.778	1.889	н/д	0.078	0.028	0.627	0.053	4.851	0.0	0.563	н/д	14.262	57.048
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.4	0.0	1.8	0.9	н/д	0.6	0.1	1.0	0.1	2.0	0.0	0.4	н/д	7.4	29.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.005	0.002	н/д	0.002	0.0	0.004	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.014	0.056
Threonine (g)	н/д	0.003	0.011	0.006	н/д	0.004	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.034	0.136
Isoleucine (g)	н/д	0.003	0.011	0.006	н/д	0.006	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.035	0.14
Leucine (g)	н/д	0.01	0.018	0.009	н/д	0.008	0.0	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	0.24
Lysine (g)	н/д	0.002	0.015	0.007	н/д	0.007	0.0	0.013	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.045	0.18
Methionine (g)	н/д	0.002	0.003	0.002	н/д	0.002	0.0	0.004	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.013	0.052
Cystine (g)	н/д	0.002	0.007	0.003	н/д	0.002	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.018	0.072
Phenylalanine (g)	н/д	0.004	0.01	0.005	н/д	0.005	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.033	0.132
Tyrosine (g)	н/д	0.003	0.007	0.003	н/д	0.002	0.0	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.021	0.084
Valine (g)	н/д	0.004	0.013	0.007	н/д	0.008	0.0	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.043	0.172
Arginine (g)	н/д	0.004	0.016	0.008	н/д	0.016	0.0	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	0.24
Histidine (g)	н/д	0.003	0.007	0.003	н/д	0.003	0.0	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.022	0.088
Alanine (g)	н/д	0.006	0.013	0.007	н/д	0.003	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.039	0.156
Aspartic acid (g)	н/д	0.006	0.048	0.024	н/д	0.013	0.001	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.107	0.428
Glutamic acid (g)	н/д	0.016	0.043	0.021	н/д	0.021	0.0	0.041	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.142	0.568
Glycine (g)	н/д	0.003	0.011	0.006	н/д	0.005	0.0	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.037	0.148
Proline (g)	н/д	0.007	0.015	0.007	н/д	0.003	0.0	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.048	0.192
Serine (g)	н/д	0.004	0.013	0.007	н/д	0.005	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	0.152
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.026	0.005	0.003	0.002	н/д	0.002	0.001	0.012	0.008	0.071	2.097	0.001	н/д	2.228	8.912
Phytosterols (mg)	0.677	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.974	0.357	2.268	33.564	н/д	н/д	37.878	151.512
Monounsaturated Fat (g)	0.014	0.009	0.002	0.001	н/д	0.0	0.0	0.164	0.074	0.175	11.081	0.001	н/д	11.52	46.08
Polyunsaturated (g)	0.018	0.015	0.018	0.009	н/д	0.007	0.0	0.044	0.017	0.081	1.598	0.004	н/д	1.812	7.248