CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Steamed, Deep Fried Chicken Wings - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 x -(up to)
    Oil for deep-frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken wings
39.15g 		ham
28.35g 		soy sauce
2.23g 		oil
0.0g 		ginger root
1.02g 		water
3.7g 		soy sauce
4.0g 		cornstarch
2.0g 		oyster sauce
4.5g 		sugar
1.05g 		salt
0.38g 		water
11.1g 		soy sauce
1.33g 		oil
3.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.18 4.94 0.14 н/д 0.02 0.0 0.25 0.01 0.06 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 12.68 50.72
Total Fat (g) 6.25 1.75 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 11.42 45.68
Carbohydrates (g) 0.0 0.2 0.17 н/д 0.18 0.0 0.3 1.83 0.49 1.05 0.0 0.0 0.1 0.0 4.32 17.28
Ash (g) 0.27 0.93 0.34 н/д 0.01 0.0 0.61 0.0 0.34 0.0 0.37 0.01 0.2 0.0 3.09 12.36
Calories (kcal) 86.913 37.706 1.179 н/д 0.818 0.0 2.12 7.62 2.295 4.064 0.0 0.0 0.702 30.056 173.473 693.892
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 25.92 20.53 1.57 н/д 0.81 3.7 2.83 0.17 3.6 0.0 0.0 11.09 0.94 0.0 71.16 284.64
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.04 н/д 0.02 0.0 0.07 0.0 0.0 1.05 0.0 0.0 0.02 0.0 1.19 4.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4
Calcium (mg) 4.698 1.985 0.423 н/д 0.164 0.111 0.76 0.04 1.44 0.011 0.09 0.333 0.252 0.0 10.305 41.22
Iron (mg) 0.37 0.3 0.04 н/д 0.01 0.0 0.08 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.85 3.4
Magnesium (mg) 7.047 5.67 0.957 н/д 0.44 0.037 1.72 0.06 0.18 0.0 0.004 0.111 0.57 0.0 16.795 67.18
Phosphorus (mg) 51.678 78.813 2.781 н/д 0.348 0.0 5.0 0.26 0.99 0.0 0.0 0.0 1.656 0.0 141.526 566.104
Potassium (mg) 61.074 77.112 4.828 н/д 4.245 0.0 8.68 0.06 2.43 0.021 0.03 0.0 2.875 0.0 161.356 645.424
Sodium (mg) 28.58 343.035 125.423 н/д 0.133 0.148 225.48 0.18 122.985 0.0 145.343 0.444 74.69 0.0 1066.44 4265.76
Zinc (mg) 0.52 0.65 0.01 н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 1.22 4.88
Copper (mg) 0.016 0.031 0.002 н/д 0.002 0.0 0.004 0.001 0.007 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.066 0.264
Manganese (mg) 0.008 0.009 0.009 н/д 0.002 0.0 0.017 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д 0.054 0.216
Selenium (mcg) 6.1 4.6 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.0 44.0
Vitamin A, IU (IU) 57.551 1.418 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58.968 235.872
Retinol (mcg) 17.226 0.567 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.793 71.172
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.226 0.567 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.793 71.172
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 0.12 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.31 0.43 1.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.3 6.4 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.8 27.2
Thiamin (mg) 0.02 0.15 0.001 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.173 0.692
Riboflavin (mg) 0.035 0.054 0.004 н/д 0.0 0.0 0.007 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.108 0.432
Niacin (mg) 2.322 0.717 0.049 н/д 0.008 0.0 0.088 0.0 0.066 0.0 0.0 0.0 0.029 0.0 3.279 13.116
Pantothenic acid (mg) 0.301 0.187 0.007 н/д 0.002 0.0 0.012 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.514 2.056
Vitamin B-6 (mg) 0.137 0.065 0.003 н/д 0.002 0.0 0.006 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.216 0.864
Folate (mcg) 1.566 1.134 0.312 н/д 0.113 0.0 0.56 0.0 0.675 0.0 0.0 0.0 0.186 0.0 4.545 18.18
Vitamin B-12 (mcg) 0.13 0.19 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.34 1.36
Choline (mg) 22.0 н/д 0.4 н/д 0.3 0.0 0.7 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 23.8 95.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.078 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.085 0.34
Threonine (g) 0.29 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.309 1.236
Isoleucine (g) 0.337 н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.012 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 0.36 1.44
Leucine (g) 0.505 н/д 0.011 н/д 0.001 н/д 0.02 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.0 0.544 2.176
Lysine (g) 0.56 н/д 0.008 н/д 0.001 н/д 0.014 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.0 0.588 2.352
Methionine (g) 0.184 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.191 0.764
Cystine (g) 0.102 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.11 0.44
Phenylalanine (g) 0.274 н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 0.3 1.2
Tyrosine (g) 0.219 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.009 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.237 0.948
Valine (g) 0.341 н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.012 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 0.365 1.46
Arginine (g) 0.466 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.017 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.0 0.499 1.996
Histidine (g) 0.2 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.212 0.848
Alanine (g) 0.446 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 0.468 1.872
Aspartic acid (g) 0.642 н/д 0.015 н/д 0.002 н/д 0.027 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 0.0 0.695 2.78
Glutamic acid (g) 1.022 н/д 0.033 н/д 0.002 н/д 0.059 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 1.136 4.544
Glycine (g) 0.579 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 0.601 2.404
Proline (g) 0.403 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.018 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.0 0.439 1.756
Serine (g) 0.258 н/д 0.008 н/д 0.001 н/д 0.014 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.0 0.286 1.144
Cholesterol (mg) 30.146 20.129 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 50.274 201.096
Trans Fat (g) 0.074 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.162 0.648
Saturated Fat (g) 1.754 0.473 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.253 2.485 9.94
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.153 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 8.5 8.653 34.612
Monounsaturated Fat (g) 2.486 0.754 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.773 4.019 16.076
Polyunsaturated (g) 1.327 0.221 0.0 н/д 0.002 0.0 0.001 0.001 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 2.215 3.77 15.08