Рецепт Spring Cabbage Soup With Crispy Seaweed - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butter 9.47g	potatoes 18.75g	onions 18.0g	salt 0.0g	chicken stock 150.0g	cream 10.0g	savoy cabbage 0.0g	oil 0.0g	salt 0.0g	sugar 0.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.08	0.38	0.2	н/д	3.78	0.27	н/д	н/д	н/д	0.0	4.71	28.26
Total Fat (g)	7.68	0.02	0.02	н/д	1.8	1.93	н/д	н/д	н/д	0.0	11.44	68.64
Carbohydrates (g)	0.01	3.28	1.68	н/д	5.3	0.37	н/д	н/д	н/д	0.38	11.01	66.06
Ash (g)	0.2	0.2	0.06	н/д	0.95	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	1.47	8.82
Calories (kcal)	67.876	14.438	7.2	н/д	54.0	19.5	н/д	н/д	н/д	1.484	164.497	986.982
Starch (g)	н/д	2.9	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.9	17.4
Sucrose (g)	н/д	0.03	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.26
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.06	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	2.52
Fructose (g)	н/д	0.05	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	1.68
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.5	14.88	16.04	н/д	138.23	7.38	н/д	н/д	н/д	0.0	178.02	1068.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.15	0.76	н/д	2.37	0.01	н/д	н/д	н/д	0.38	3.68	22.08
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.3	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.7	4.2
Calcium (mg)	2.272	2.25	4.14	н/д	4.5	9.6	н/д	н/д	н/д	0.004	22.766	136.596
Iron (mg)	0.0	0.15	0.04	н/д	0.32	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.5	3.0
Magnesium (mg)	0.189	4.313	1.8	н/д	6.0	0.9	н/д	н/д	н/д	0.0	13.202	79.212
Phosphorus (mg)	2.272	10.688	5.22	н/д	40.5	8.0	н/д	н/д	н/д	0.0	66.68	400.08
Potassium (mg)	2.272	78.938	26.28	н/д	157.5	12.2	н/д	н/д	н/д	0.008	277.197	1663.182
Sodium (mg)	54.528	1.125	0.72	н/д	214.5	4.0	н/д	н/д	н/д	0.0	274.873	1649.238
Zinc (mg)	0.01	0.05	0.03	н/д	0.21	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.33	1.98
Copper (mg)	0.0	0.021	0.007	н/д	0.075	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.104	0.624
Manganese (mg)	0.0	0.028	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.052	0.312
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.1	н/д	3.3	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	3.6	21.6
Vitamin A, IU (IU)	236.572	0.375	0.36	н/д	4.5	65.6	н/д	н/д	н/д	0.0	307.407	1844.442
Retinol (mcg)	63.521	0.0	0.0	н/д	1.5	17.8	н/д	н/д	н/д	0.0	82.821	496.926
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	64.752	0.0	0.0	н/д	1.5	18.1	н/д	н/д	н/д	0.0	84.352	506.112
Beta Carotene (mcg)	14.957	0.188	0.18	н/д	0.0	3.7	н/д	н/д	н/д	0.0	19.025	114.15
Vitamin E (mg)	0.22	0.0	0.0	н/д	0.05	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	0.33	1.98
Vitamin D (IU)	5.301	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.301	31.806
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.5	0.72	н/д	1.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	3.72	22.32
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	3.7	1.3	н/д	0.3	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	5.4	32.4
Thiamin (mg)	0.001	0.015	0.009	н/д	0.06	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.088	0.528
Riboflavin (mg)	0.003	0.006	0.005	н/д	0.135	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	0.164	0.984
Niacin (mg)	0.004	0.197	0.022	н/д	2.37	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	2.598	15.588
Pantothenic acid (mg)	0.01	0.056	0.022	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	0.116	0.696
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.056	0.022	н/д	0.09	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.171	1.026
Folate (mcg)	0.284	3.0	3.42	н/д	7.5	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	14.404	86.424
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.24
Choline (mg)	1.8	2.3	1.1	н/д	13.8	1.7	н/д	н/д	н/д	0.0	20.6	123.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.006	0.002	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.072
Threonine (g)	0.004	0.015	0.004	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.204
Isoleucine (g)	0.005	0.015	0.002	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.228
Leucine (g)	0.008	0.023	0.005	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	0.366
Lysine (g)	0.007	0.024	0.007	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.354
Methionine (g)	0.002	0.006	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.09
Cystine (g)	0.001	0.006	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Phenylalanine (g)	0.004	0.017	0.005	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.234
Tyrosine (g)	0.004	0.015	0.002	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.204
Valine (g)	0.006	0.023	0.004	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Arginine (g)	0.003	0.019	0.018	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Histidine (g)	0.002	0.009	0.002	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Alanine (g)	0.003	0.011	0.004	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.162
Aspartic acid (g)	0.006	0.096	0.016	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.139	0.834
Glutamic acid (g)	0.017	0.066	0.047	н/д	н/д	0.057	н/д	н/д	н/д	н/д	0.186	1.116
Glycine (g)	0.002	0.011	0.005	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.15
Proline (g)	0.008	0.013	0.002	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.288
Serine (g)	0.005	0.017	0.004	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Cholesterol (mg)	20.353	0.0	0.0	н/д	4.5	6.6	н/д	н/д	н/д	0.0	31.453	188.718
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.863	0.006	0.007	н/д	0.48	1.202	н/д	н/д	н/д	0.0	6.558	39.348
Phytosterols (mg)	н/д	0.938	2.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.638	21.828
Monounsaturated Fat (g)	1.99	0.0	0.002	н/д	0.87	0.558	н/д	н/д	н/д	0.0	3.42	20.52
Polyunsaturated (g)	0.288	0.008	0.004	н/д	0.315	0.072	н/д	н/д	н/д	0.0	0.686	4.116