Рецепт Split Pea Soup With Pork Ribs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	split pea 0.0g	pork 70.0g	onion 19.8g	carrots 27.15g	water 300.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	10.83	0.22	0.25	0.0	н/д	н/д	11.3	56.5
Total Fat (g)	н/д	16.38	0.02	0.07	0.0	н/д	н/д	16.46	82.3
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	1.85	2.6	0.0	н/д	н/д	4.45	22.25
Ash (g)	н/д	0.47	0.07	0.26	0.3	н/д	н/д	1.1	5.5
Calories (kcal)	н/д	193.9	7.92	11.129	0.0	н/д	н/д	212.949	1064.745
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.39	н/д	н/д	н/д	0.39	1.95
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.2	0.97	н/д	н/д	н/д	1.17	5.85
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.39	0.16	н/д	н/д	н/д	0.55	2.75
Fructose (g)	н/д	н/д	0.26	0.15	н/д	н/д	н/д	0.4	2.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	41.83	17.64	23.97	299.7	н/д	н/д	383.14	1915.7
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.84	1.29	0.0	н/д	н/д	2.13	10.65
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.3	0.8	0.0	н/д	н/д	1.1	5.5
Calcium (mg)	н/д	10.5	4.554	8.958	9.0	н/д	н/д	33.012	165.06
Iron (mg)	н/д	0.64	0.04	0.08	0.0	н/д	н/д	0.76	3.8
Magnesium (mg)	н/д	11.2	1.98	3.257	3.0	н/д	н/д	19.437	97.185
Phosphorus (mg)	н/д	98.7	5.742	9.501	0.0	н/д	н/д	113.943	569.715
Potassium (mg)	н/д	169.4	28.908	86.864	0.0	н/д	н/д	285.172	1425.86
Sodium (mg)	н/д	56.7	0.792	18.73	12.0	н/д	н/д	88.222	441.11
Zinc (mg)	н/д	1.75	0.03	0.07	0.03	н/д	н/д	1.88	9.4
Copper (mg)	н/д	0.056	0.008	0.014	0.03	н/д	н/д	0.107	0.535
Manganese (mg)	н/д	0.007	0.026	0.038	0.0	н/д	н/д	0.071	0.355
Selenium (mcg)	н/д	15.4	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	15.5	77.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.396	4534.844	0.0	н/д	н/д	4535.24	22676.2
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	226.661	0.0	н/д	н/д	226.661	1133.305
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.198	2248.963	0.0	н/д	н/д	2249.161	11245.805
Vitamin E (mg)	н/д	0.26	0.0	0.18	0.0	н/д	н/д	0.44	2.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.271	0.0	н/д	н/д	0.271	1.355
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.792	69.491	0.0	н/д	н/д	70.283	351.415
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	1.5	1.6	0.0	н/д	н/д	3.1	15.5
Thiamin (mg)	н/д	0.224	0.01	0.019	0.0	н/д	н/д	0.253	1.265
Riboflavin (mg)	н/д	0.175	0.006	0.016	0.0	н/д	н/д	0.197	0.985
Niacin (mg)	н/д	3.262	0.024	0.266	0.0	н/д	н/д	3.552	17.76
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.441	0.024	0.073	0.0	н/д	н/д	0.538	2.69
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.399	0.024	0.038	0.0	н/д	н/д	0.461	2.305
Folate (mcg)	н/д	0.0	3.762	5.158	0.0	н/д	н/д	8.92	44.6
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.27	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.27	1.35
Choline (mg)	н/д	41.8	1.2	2.4	0.0	н/д	н/д	45.4	227.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.112	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.117	0.585
Threonine (g)	н/д	0.49	0.004	0.052	н/д	н/д	н/д	0.546	2.73
Isoleucine (g)	н/д	0.532	0.002	0.022	н/д	н/д	н/д	0.556	2.78
Leucine (g)	н/д	0.924	0.006	0.027	н/д	н/д	н/д	0.957	4.785
Lysine (g)	н/д	1.008	0.008	0.027	н/д	н/д	н/д	1.043	5.215
Methionine (g)	н/д	0.301	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.306	1.53
Cystine (g)	н/д	0.126	0.0	0.022	н/д	н/д	н/д	0.148	0.74
Phenylalanine (g)	н/д	0.455	0.006	0.016	н/д	н/д	н/д	0.477	2.385
Tyrosine (g)	н/д	0.413	0.002	0.011	н/д	н/д	н/д	0.426	2.13
Valine (g)	н/д	0.567	0.004	0.019	н/д	н/д	н/д	0.59	2.95
Arginine (g)	н/д	0.721	0.02	0.024	н/д	н/д	н/д	0.765	3.825
Histidine (g)	н/д	0.469	0.002	0.011	н/д	н/д	н/д	0.482	2.41
Alanine (g)	н/д	0.637	0.004	0.03	н/д	н/д	н/д	0.671	3.355
Aspartic acid (g)	н/д	1.057	0.018	0.052	н/д	н/д	н/д	1.126	5.63
Glutamic acid (g)	н/д	1.729	0.051	0.1	н/д	н/д	н/д	1.881	9.405
Glycine (g)	н/д	0.49	0.006	0.014	н/д	н/д	н/д	0.51	2.55
Proline (g)	н/д	0.441	0.002	0.014	н/д	н/д	н/д	0.457	2.285
Serine (g)	н/д	0.469	0.004	0.014	н/д	н/д	н/д	0.487	2.435
Cholesterol (mg)	н/д	56.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	56.0	280.0
Trans Fat (g)	н/д	0.154	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.154	0.77
Saturated Fat (g)	н/д	5.271	0.008	0.011	0.0	н/д	н/д	5.29	26.45
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	2.97	н/д	н/д	н/д	н/д	2.97	14.85
Monounsaturated Fat (g)	н/д	5.978	0.002	0.003	0.0	н/д	н/д	5.983	29.915
Polyunsaturated (g)	н/д	2.765	0.004	0.033	0.0	н/д	н/д	2.802	14.01