Рецепт Spinach Dip For Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	spinach 28.35g	mayonnaise 38.84g	onion 4.8g	parsley 2.85g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.03	0.0	0.09	0.08	н/д	н/д	1.2	12.0
Total Fat (g)	0.16	30.22	0.01	0.02	н/д	н/д	30.41	304.1
Carbohydrates (g)	1.19	0.12	0.35	0.18	н/д	н/д	1.84	18.4
Ash (g)	0.41	0.16	0.04	0.06	н/д	н/д	0.66	6.6
Calories (kcal)	8.222	267.205	1.536	1.026	н/д	н/д	277.989	2779.89
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.7
Glucose (dextrose) (g)	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.7
Fructose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.5
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	25.56	8.43	4.31	2.5	н/д	н/д	40.8	408.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.18	0.12	0.11	0.02	н/д	н/д	0.44	4.4
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	0.1	0.1	н/д	н/д	1.0	10.0
Calcium (mg)	36.572	2.719	3.456	3.933	н/д	н/д	46.679	466.79
Iron (mg)	0.54	0.09	0.07	0.18	н/д	н/д	0.87	8.7
Magnesium (mg)	21.263	0.388	0.96	1.425	н/д	н/д	24.036	240.36
Phosphorus (mg)	13.892	9.71	1.776	1.653	н/д	н/д	27.03	270.3
Potassium (mg)	98.091	5.437	13.248	15.789	н/д	н/д	132.565	1325.65
Sodium (mg)	20.979	188.753	0.768	1.596	н/д	н/д	212.096	2120.96
Zinc (mg)	0.16	0.05	0.02	0.03	н/д	н/д	0.26	2.6
Copper (mg)	0.04	0.0	0.004	0.004	н/д	н/д	0.048	0.48
Manganese (mg)	0.198	н/д	0.008	0.005	н/д	н/д	0.211	2.11
Selenium (mcg)	1.7	0.6	0.0	0.0	н/д	н/д	2.4	24.0
Vitamin A, IU (IU)	3324.321	0.0	47.856	240.084	н/д	н/д	3612.261	36122.61
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	166.131	0.0	2.4	11.999	н/д	н/д	180.53	1805.3
Beta Carotene (mcg)	1994.423	0.0	28.704	144.039	н/д	н/д	2167.166	21671.66
Vitamin E (mg)	0.82	4.58	0.03	0.02	н/д	н/д	5.45	54.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3586.559	0.0	54.576	158.489	н/д	н/д	3799.623	37996.23
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.05	0.5
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.6	0.0	0.9	3.8	н/д	н/д	6.3	63.0
Thiamin (mg)	0.026	0.004	0.003	0.003	н/д	н/д	0.035	0.35
Riboflavin (mg)	0.062	0.023	0.004	0.003	н/д	н/д	0.092	0.92
Niacin (mg)	0.145	0.004	0.025	0.037	н/д	н/д	0.211	2.11
Pantothenic acid (mg)	0.026	н/д	0.004	0.011	н/д	н/д	0.041	0.41
Vitamin B-6 (mg)	0.048	0.004	0.003	0.003	н/д	н/д	0.058	0.58
Folate (mcg)	41.108	0.0	3.072	4.332	н/д	н/д	48.512	485.12
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	6.3	0.3	0.3	0.4	н/д	н/д	7.2	72.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.028	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.031	0.31
Threonine (g)	0.062	н/д	0.003	0.003	н/д	н/д	0.069	0.69
Isoleucine (g)	0.037	н/д	0.004	0.003	н/д	н/д	0.044	0.44
Leucine (g)	0.057	н/д	0.005	0.006	н/д	н/д	0.068	0.68
Lysine (g)	0.071	н/д	0.004	0.005	н/д	н/д	0.08	0.8
Methionine (g)	0.014	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.016	0.16
Cystine (g)	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.009	0.09
Phenylalanine (g)	0.06	н/д	0.003	0.004	н/д	н/д	0.067	0.67
Tyrosine (g)	0.062	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	0.067	0.67
Valine (g)	0.051	н/д	0.004	0.005	н/д	н/д	0.06	0.6
Arginine (g)	0.136	н/д	0.006	0.003	н/д	н/д	0.146	1.46
Histidine (g)	0.014	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.017	0.17
Alanine (g)	0.062	н/д	0.004	0.006	н/д	н/д	0.072	0.72
Aspartic acid (g)	0.122	н/д	0.008	0.008	н/д	н/д	0.138	1.38
Glutamic acid (g)	0.145	н/д	0.018	0.007	н/д	н/д	0.17	1.7
Glycine (g)	0.062	н/д	0.004	0.004	н/д	н/д	0.071	0.71
Proline (g)	0.057	н/д	0.006	0.006	н/д	н/д	0.068	0.68
Serine (g)	0.048	н/д	0.004	0.004	н/д	н/д	0.056	0.56
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.011	4.187	0.001	0.004	н/д	н/д	4.203	42.03
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.143	н/д	н/д	0.143	1.43
Monounsaturated Fat (g)	0.0	7.002	0.001	0.009	н/д	н/д	7.012	70.12
Polyunsaturated (g)	0.023	17.687	0.003	0.003	н/д	н/д	17.716	177.16