Рецепт Spicy Onions Tomato Prawns - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	shrimp 125.0g	tomatoes 18.81g	onions 33.0g	garlic 0.44g	seasonings 0.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	soy sauce 1.48g	sugar 0.47g	apple cider vinegar 0.42g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	25.39	0.17	0.36	0.03	н/д	н/д	н/д	0.09	0.0	0.0	26.04	156.24
Total Fat (g)	2.16	0.04	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	2.24	13.44
Carbohydrates (g)	1.14	0.74	3.08	0.14	н/д	н/д	н/д	0.11	0.47	0.0	5.68	34.08
Ash (g)	1.5	0.09	0.12	0.01	н/д	н/д	н/д	0.23	0.0	0.0	1.94	11.64
Calories (kcal)	132.5	3.385	13.2	0.648	н/д	н/д	н/д	0.786	1.806	0.088	152.413	914.478
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.33	1.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.24	0.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.89	5.34
Fructose (g)	н/д	0.26	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.68	4.08
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	94.83	17.77	29.41	0.25	н/д	н/д	н/д	1.05	0.0	0.39	143.7	862.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.49	1.4	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.47	0.0	2.39	14.34
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.6	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.8	4.8
Calcium (mg)	65.0	1.881	7.59	0.787	н/д	н/д	н/д	0.282	0.005	0.029	75.574	453.444
Iron (mg)	3.01	0.05	0.07	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.0	3.17	19.02
Magnesium (mg)	46.25	2.069	3.3	0.109	н/д	н/д	н/д	0.638	0.0	0.021	52.386	314.316
Phosphorus (mg)	256.25	4.514	9.57	0.666	н/д	н/д	н/д	1.854	0.0	0.033	272.887	1637.322
Potassium (mg)	231.25	44.572	48.18	1.744	н/д	н/д	н/д	3.219	0.009	0.304	329.278	1975.668
Sodium (mg)	185.0	0.94	1.32	0.074	н/д	н/д	н/д	83.616	0.0	0.021	270.971	1625.826
Zinc (mg)	1.39	0.03	0.06	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	1.49	8.94
Copper (mg)	0.325	0.011	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.352	2.112
Manganese (mg)	0.063	0.021	0.043	0.007	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.001	0.141	0.846
Selenium (mcg)	47.5	0.0	0.2	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	47.7	286.2
Vitamin A, IU (IU)	225.0	156.66	0.66	0.039	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	382.359	2294.154
Retinol (mcg)	67.5	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	67.5	405.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	67.5	7.899	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	75.399	452.394
Beta Carotene (mcg)	0.0	84.442	0.33	0.022	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	84.794	508.764
Vitamin E (mg)	1.38	0.1	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.48	8.88
Vitamin D (IU)	190.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	190.0	1140.0
Lycopene (mcg)	0.0	483.896	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	483.896	2903.376
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	23.132	1.32	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	24.522	147.132
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.13	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.9
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.5	2.4	2.4	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	7.5	45.0
Thiamin (mg)	0.038	0.008	0.017	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.063	0.378
Riboflavin (mg)	0.038	0.004	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	0.054	0.324
Niacin (mg)	3.188	0.111	0.04	0.003	н/д	н/д	н/д	0.033	0.0	0.0	3.374	20.244
Pantothenic acid (mg)	0.35	0.017	0.04	0.003	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.0	0.414	2.484
Vitamin B-6 (mg)	0.125	0.015	0.04	0.005	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.187	1.122
Folate (mcg)	3.75	2.821	6.27	0.013	н/д	н/д	н/д	0.208	0.0	0.0	13.062	78.372
Vitamin B-12 (mcg)	1.45	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.45	8.7
Choline (mg)	101.1	1.3	2.0	0.1	н/д	н/д	н/д	0.3	0.0	0.0	104.8	628.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.35	0.002	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.357	2.142
Threonine (g)	1.025	0.006	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.0	1.042	6.252
Isoleucine (g)	1.238	0.004	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.0	1.25	7.5
Leucine (g)	2.013	0.006	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	2.037	12.222
Lysine (g)	2.213	0.006	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	2.238	13.428
Methionine (g)	0.713	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.716	4.296
Cystine (g)	0.288	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.291	1.746
Phenylalanine (g)	1.075	0.013	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	1.104	6.624
Tyrosine (g)	0.85	0.002	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.859	5.154
Valine (g)	1.2	0.004	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	1.216	7.296
Arginine (g)	2.225	0.004	0.033	0.003	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.0	2.271	13.626
Histidine (g)	0.513	0.002	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.521	3.126
Alanine (g)	1.438	0.006	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.0	1.454	8.724
Aspartic acid (g)	2.625	0.026	0.03	0.002	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	2.693	16.158
Glutamic acid (g)	4.338	0.081	0.086	0.004	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	0.0	4.53	27.18
Glycine (g)	1.538	0.004	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.0	1.556	9.336
Proline (g)	0.838	0.004	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.852	5.112
Serine (g)	1.0	0.006	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	1.018	6.108
Cholesterol (mg)	190.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	190.0	1140.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.413	0.006	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.432	2.592
Phytosterols (mg)	н/д	1.316	4.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	6.266	37.596
Monounsaturated Fat (g)	0.313	0.006	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.322	1.932
Polyunsaturated (g)	0.838	0.015	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.861	5.166