Рецепт Spicy Grilled Kabobs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	thyme 0.41g	oregano 0.75g	rosemary 0.83g	salt 0.38g	pepper 0.07g	sirloin steaks 110.0g	oregano 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.02	0.08	0.04	0.0	0.01	22.33	н/д	22.48	179.84
Total Fat (g)	0.01	0.08	0.13	0.0	0.0	13.98	н/д	14.19	113.52
Carbohydrates (g)	0.1	0.48	0.53	0.0	0.04	0.0	н/д	1.15	9.2
Ash (g)	0.01	0.05	0.05	0.37	0.0	1.13	н/д	1.63	13.04
Calories (kcal)	0.412	2.295	2.731	0.0	0.169	221.096	н/д	226.703	1813.624
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Fructose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.27	0.05	0.08	0.0	0.01	72.7	н/д	73.1	584.8
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	0.24
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.3	0.4	0.0	0.0	0.0	н/д	0.7	5.6
Calcium (mg)	1.652	11.82	10.56	0.09	0.29	26.4	н/д	50.811	406.488
Iron (mg)	0.07	0.33	0.24	0.0	0.02	1.63	н/д	2.29	18.32
Magnesium (mg)	0.653	2.025	1.815	0.004	0.129	23.1	н/д	27.725	221.8
Phosphorus (mg)	0.432	1.5	0.578	0.0	0.115	205.696	н/д	208.321	1666.568
Potassium (mg)	2.485	12.518	7.879	0.03	0.834	346.494	н/д	370.239	2961.912
Sodium (mg)	0.037	0.113	0.413	145.343	0.029	57.199	н/д	203.132	1625.056
Zinc (mg)	0.01	0.03	0.03	0.0	0.0	3.9	н/д	3.97	31.76
Copper (mg)	0.002	0.007	0.005	0.0	0.001	0.077	н/д	0.092	0.736
Manganese (mg)	0.007	0.035	0.015	0.0	0.004	0.011	н/д	0.073	0.584
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	25.2	н/д	25.3	202.4
Vitamin A, IU (IU)	19.384	51.773	25.806	0.0	0.198	0.0	н/д	97.161	777.288
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.971	2.588	1.287	0.0	0.01	0.0	н/д	4.855	38.84
Beta Carotene (mcg)	11.632	30.84	н/д	0.0	0.103	0.0	н/д	42.575	340.6
Vitamin E (mg)	н/д	0.14	н/д	0.0	0.0	0.4	н/д	0.54	4.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	0.0	н/д	0.004	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	6.465	н/д	0.0	0.136	0.0	н/д	6.601	52.808
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.08	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.08	0.64
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.15	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.15	1.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	0.24
Vitamin C (mg)	0.7	0.4	0.5	0.0	0.0	0.0	н/д	1.5	12.0
Thiamin (mg)	0.0	0.003	0.004	0.0	0.0	0.066	н/д	0.073	0.584
Riboflavin (mg)	0.002	0.002	0.004	0.0	0.0	0.11	н/д	0.118	0.944
Niacin (mg)	0.007	0.047	0.008	0.0	0.001	6.589	н/д	6.652	53.216
Pantothenic acid (mg)	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.638	н/д	0.64	5.12
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.009	0.014	0.0	0.0	0.605	н/д	0.63	5.04
Folate (mcg)	0.184	2.055	2.533	0.0	0.007	12.1	н/д	16.878	135.024
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.15	н/д	1.15	9.2
Choline (mg)	н/д	0.2	н/д	0.0	0.0	93.3	н/д	93.5	748.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.143	н/д	0.143	1.144
Threonine (g)	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.891	н/д	0.892	7.136
Isoleucine (g)	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	1.012	н/д	1.013	8.104
Leucine (g)	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	1.782	н/д	1.783	14.264
Lysine (g)	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	1.892	н/д	1.892	15.136
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.583	н/д	0.583	4.664
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.286	н/д	0.286	2.288
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.88	н/д	0.88	7.04
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.715	н/д	0.715	5.72
Valine (g)	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	1.111	н/д	1.112	8.896
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.441	н/д	1.441	11.528
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.715	н/д	0.715	5.72
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.353	н/д	1.353	10.824
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.035	н/д	2.035	16.28
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.355	н/д	3.355	26.84
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.364	н/д	1.364	10.912
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.067	н/д	1.067	8.536
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.88	н/д	0.88	7.04
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	51.699	н/д	51.699	413.592
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	0.02	0.061	0.0	0.001	5.643	н/д	5.726	45.808
Phytosterols (mg)	н/д	1.523	0.479	0.0	0.061	н/д	н/д	2.062	16.496
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.005	0.025	0.0	0.001	5.984	н/д	6.015	48.12
Polyunsaturated (g)	0.002	0.039	0.019	0.0	0.001	0.528	н/д	0.589	4.712