Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 cup Youngcorn, sliced
1 med red and green bell pepper, cut into squares
1 finger chili julliened, for garnish
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken
720.0g 		mushrooms
67.9g 		peas
27.55g 		paprika
4.2g 		onion
99.0g 		garlic
5.22g 		hoisin sauce
16.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		chicken broth
59.15g 		olive oil
4.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 223.34 2.1 1.49 0.62 1.09 0.33 0.53 н/д н/д 0.59 0.0 230.1 230.1
Total Fat (g) 25.7 0.23 0.11 0.54 0.1 0.03 0.54 н/д н/д 0.06 4.5 31.82 31.82
Carbohydrates (g) 0.0 2.23 3.98 2.34 9.25 1.73 7.05 н/д н/д 0.24 0.0 26.81 26.81
Ash (g) 7.63 0.58 0.24 0.29 0.35 0.08 0.8 н/д н/д 0.41 0.0 10.38 10.38
Calories (kcal) 1188.0 14.938 22.316 12.138 39.6 7.778 35.2 н/д н/д 4.141 39.78 1363.89 1363.89
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 1.37 0.03 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.39 2.39
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.0 0.03 0.11 1.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.1 3.1
Fructose (g) н/д 0.12 0.11 0.28 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.78 1.78
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 469.87 62.76 21.73 0.4 88.22 3.06 7.08 н/д н/д 57.85 0.0 710.96 710.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.12 1.56 0.43 4.2 0.05 4.36 н/д н/д 0.0 0.0 11.73 11.73
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 0.0 0.7 1.4 1.6 1.7 0.1 0.4 н/д н/д 0.2 0.0 6.1 6.1
Calcium (mg) 108.0 2.037 6.888 7.434 22.77 9.448 5.12 н/д н/д 3.549 0.045 165.291 165.291
Iron (mg) 7.49 0.34 0.4 0.99 0.21 0.09 0.16 н/д н/д 0.12 0.03 9.83 9.83
Magnesium (mg) 208.8 6.111 9.092 7.77 9.9 1.305 3.84 н/д н/д 0.592 0.0 247.409 247.409
Phosphorus (mg) 1641.6 58.394 29.754 14.49 28.71 7.987 6.08 н/д н/д 7.69 0.0 1794.704 1794.704
Potassium (mg) 1843.2 215.922 67.222 98.448 144.54 20.932 19.04 н/д н/д 47.32 0.045 2456.669 2456.669
Sodium (mg) 532.8 3.395 1.378 1.428 3.96 0.887 258.4 н/д н/д 93.457 0.09 895.795 895.795
Zinc (mg) 7.2 0.35 0.34 0.17 0.17 0.06 0.05 н/д н/д 0.04 0.0 8.39 8.39
Copper (mg) 0.36 0.217 0.05 0.026 0.04 0.016 0.021 н/д н/д 0.018 0.0 0.746 0.746
Manganese (mg) 0.144 0.034 0.113 0.035 0.129 0.087 0.04 н/д н/д 0.03 0.0 0.612 0.612
Selenium (mcg) 198.7 6.3 0.5 0.2 0.5 0.7 0.3 н/д н/д 0.0 0.0 207.2 207.2
Vitamin A, IU (IU) 151.2 0.0 210.758 2214.87 1.98 0.47 0.96 н/д н/д 0.0 0.0 2580.237 2580.237
Retinol (mcg) 43.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 43.2 43.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 43.2 0.0 10.469 110.754 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 164.423 164.423
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 123.7 1162.518 0.99 0.261 0.64 н/д н/д 0.0 0.0 1288.109 1288.109
Vitamin E (mg) 1.94 0.01 0.04 1.25 0.02 0.0 0.04 н/д н/д 0.0 0.65 3.95 3.95
Vitamin D (IU) н/д 12.222 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.222 12.222
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 682.414 552.594 3.96 0.835 7.2 н/д н/д 0.0 0.0 1247.003 1247.003
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 0.26 0.14 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.44 0.44
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 1.4 11.0 3.0 7.3 1.6 0.1 н/д н/д 4.1 0.0 28.6 28.6
Thiamin (mg) 0.504 0.054 0.074 0.027 0.05 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.72 0.72
Riboflavin (mg) 0.792 0.272 0.036 0.073 0.03 0.006 0.035 н/д н/д 0.006 0.0 1.249 1.249
Niacin (mg) 98.712 2.451 0.576 0.643 0.119 0.037 0.187 н/д н/д 0.302 0.0 103.027 103.027
Pantothenic acid (mg) 6.984 1.019 0.028 0.075 0.119 0.031 0.011 н/д н/д 0.006 0.0 8.272 8.272
Vitamin B-6 (mg) 4.32 0.068 0.047 0.169 0.119 0.065 0.01 н/д н/д 0.006 0.0 4.803 4.803
Folate (mcg) 28.8 10.864 17.908 4.452 18.81 0.157 3.68 н/д н/д 0.0 0.0 84.67 84.67
Vitamin B-12 (mcg) 2.45 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 2.5 2.5
Choline (mg) 614.2 11.7 7.8 2.2 6.0 1.2 1.3 н/д н/д н/д 0.0 644.4 644.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 2.592 0.027 0.011 н/д 0.01 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 2.644 2.644
Threonine (g) 9.432 0.075 0.055 н/д 0.02 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.0 9.59 9.59
Isoleucine (g) 11.808 0.054 0.055 н/д 0.01 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.0 11.939 11.939
Leucine (g) 16.776 0.081 0.088 н/д 0.03 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.0 16.992 16.992
Lysine (g) 19.008 0.075 0.088 н/д 0.04 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.0 19.225 19.225
Methionine (g) 6.192 0.02 0.022 н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 6.239 6.239
Cystine (g) 2.88 0.007 0.008 н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 2.899 2.899
Phenylalanine (g) 8.856 0.061 0.055 н/д 0.03 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.0 9.011 9.011
Tyrosine (g) 7.56 0.027 0.03 н/д 0.01 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 7.632 7.632
Valine (g) 11.088 0.156 0.066 н/д 0.02 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.0 11.345 11.345
Arginine (g) 13.464 0.054 0.118 н/д 0.099 0.033 н/д н/д н/д н/д 0.0 13.769 13.769
Histidine (g) 6.912 0.041 0.03 н/д 0.01 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.0 6.999 6.999
Alanine (g) 12.168 0.136 0.066 н/д 0.02 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.0 12.397 12.397
Aspartic acid (g) 19.872 0.136 0.138 н/д 0.089 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.0 20.26 20.26
Glutamic acid (g) 33.48 0.231 0.204 н/д 0.257 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.0 34.214 34.214
Glycine (g) 10.944 0.061 0.05 н/д 0.03 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 11.095 11.095
Proline (g) 9.216 0.054 0.047 н/д 0.01 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 9.332 9.332
Serine (g) 7.704 0.061 0.05 н/д 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 7.844 7.844
Cholesterol (mg) 612.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.48 н/д н/д 0.0 0.0 612.48 612.48
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.272 0.027 0.019 0.088 0.04 0.005 0.091 н/д н/д 0.018 0.621 8.181 8.181
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 7.35 14.85 н/д н/д н/д н/д н/д 9.945 32.145 32.145
Monounsaturated Fat (g) 8.928 0.0 0.011 0.052 0.01 0.001 0.154 н/д н/д 0.03 3.283 12.467 12.467
Polyunsaturated (g) 5.544 0.095 0.052 0.349 0.02 0.013 0.272 н/д н/д 0.012 0.473 6.831 6.831