Рецепт Spicy Chicken with mushrooms, youngcorn &peas with Hoisin sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken 720.0g	mushrooms 67.9g	peas 27.55g	paprika 4.2g	onion 99.0g	garlic 5.22g	hoisin sauce 16.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	chicken broth 59.15g	olive oil 4.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	223.34	2.1	1.49	0.62	1.09	0.33	0.53	н/д	н/д	0.59	0.0	230.1	230.1
Total Fat (g)	25.7	0.23	0.11	0.54	0.1	0.03	0.54	н/д	н/д	0.06	4.5	31.82	31.82
Carbohydrates (g)	0.0	2.23	3.98	2.34	9.25	1.73	7.05	н/д	н/д	0.24	0.0	26.81	26.81
Ash (g)	7.63	0.58	0.24	0.29	0.35	0.08	0.8	н/д	н/д	0.41	0.0	10.38	10.38
Calories (kcal)	1188.0	14.938	22.316	12.138	39.6	7.778	35.2	н/д	н/д	4.141	39.78	1363.89	1363.89
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	1.37	0.03	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.39	2.39
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.0	0.03	0.11	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.1	3.1
Fructose (g)	н/д	0.12	0.11	0.28	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.78	1.78
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	469.87	62.76	21.73	0.4	88.22	3.06	7.08	н/д	н/д	57.85	0.0	710.96	710.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.12	1.56	0.43	4.2	0.05	4.36	н/д	н/д	0.0	0.0	11.73	11.73
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	0.0	0.7	1.4	1.6	1.7	0.1	0.4	н/д	н/д	0.2	0.0	6.1	6.1
Calcium (mg)	108.0	2.037	6.888	7.434	22.77	9.448	5.12	н/д	н/д	3.549	0.045	165.291	165.291
Iron (mg)	7.49	0.34	0.4	0.99	0.21	0.09	0.16	н/д	н/д	0.12	0.03	9.83	9.83
Magnesium (mg)	208.8	6.111	9.092	7.77	9.9	1.305	3.84	н/д	н/д	0.592	0.0	247.409	247.409
Phosphorus (mg)	1641.6	58.394	29.754	14.49	28.71	7.987	6.08	н/д	н/д	7.69	0.0	1794.704	1794.704
Potassium (mg)	1843.2	215.922	67.222	98.448	144.54	20.932	19.04	н/д	н/д	47.32	0.045	2456.669	2456.669
Sodium (mg)	532.8	3.395	1.378	1.428	3.96	0.887	258.4	н/д	н/д	93.457	0.09	895.795	895.795
Zinc (mg)	7.2	0.35	0.34	0.17	0.17	0.06	0.05	н/д	н/д	0.04	0.0	8.39	8.39
Copper (mg)	0.36	0.217	0.05	0.026	0.04	0.016	0.021	н/д	н/д	0.018	0.0	0.746	0.746
Manganese (mg)	0.144	0.034	0.113	0.035	0.129	0.087	0.04	н/д	н/д	0.03	0.0	0.612	0.612
Selenium (mcg)	198.7	6.3	0.5	0.2	0.5	0.7	0.3	н/д	н/д	0.0	0.0	207.2	207.2
Vitamin A, IU (IU)	151.2	0.0	210.758	2214.87	1.98	0.47	0.96	н/д	н/д	0.0	0.0	2580.237	2580.237
Retinol (mcg)	43.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	43.2	43.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	43.2	0.0	10.469	110.754	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	164.423	164.423
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	123.7	1162.518	0.99	0.261	0.64	н/д	н/д	0.0	0.0	1288.109	1288.109
Vitamin E (mg)	1.94	0.01	0.04	1.25	0.02	0.0	0.04	н/д	н/д	0.0	0.65	3.95	3.95
Vitamin D (IU)	н/д	12.222	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.222	12.222
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	682.414	552.594	3.96	0.835	7.2	н/д	н/д	0.0	0.0	1247.003	1247.003
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.26	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.44	0.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	1.4	11.0	3.0	7.3	1.6	0.1	н/д	н/д	4.1	0.0	28.6	28.6
Thiamin (mg)	0.504	0.054	0.074	0.027	0.05	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.72	0.72
Riboflavin (mg)	0.792	0.272	0.036	0.073	0.03	0.006	0.035	н/д	н/д	0.006	0.0	1.249	1.249
Niacin (mg)	98.712	2.451	0.576	0.643	0.119	0.037	0.187	н/д	н/д	0.302	0.0	103.027	103.027
Pantothenic acid (mg)	6.984	1.019	0.028	0.075	0.119	0.031	0.011	н/д	н/д	0.006	0.0	8.272	8.272
Vitamin B-6 (mg)	4.32	0.068	0.047	0.169	0.119	0.065	0.01	н/д	н/д	0.006	0.0	4.803	4.803
Folate (mcg)	28.8	10.864	17.908	4.452	18.81	0.157	3.68	н/д	н/д	0.0	0.0	84.67	84.67
Vitamin B-12 (mcg)	2.45	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	2.5	2.5
Choline (mg)	614.2	11.7	7.8	2.2	6.0	1.2	1.3	н/д	н/д	н/д	0.0	644.4	644.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	2.592	0.027	0.011	н/д	0.01	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.644	2.644
Threonine (g)	9.432	0.075	0.055	н/д	0.02	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	9.59	9.59
Isoleucine (g)	11.808	0.054	0.055	н/д	0.01	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	11.939	11.939
Leucine (g)	16.776	0.081	0.088	н/д	0.03	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	16.992	16.992
Lysine (g)	19.008	0.075	0.088	н/д	0.04	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	19.225	19.225
Methionine (g)	6.192	0.02	0.022	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	6.239	6.239
Cystine (g)	2.88	0.007	0.008	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.899	2.899
Phenylalanine (g)	8.856	0.061	0.055	н/д	0.03	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	9.011	9.011
Tyrosine (g)	7.56	0.027	0.03	н/д	0.01	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	7.632	7.632
Valine (g)	11.088	0.156	0.066	н/д	0.02	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	11.345	11.345
Arginine (g)	13.464	0.054	0.118	н/д	0.099	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	13.769	13.769
Histidine (g)	6.912	0.041	0.03	н/д	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	6.999	6.999
Alanine (g)	12.168	0.136	0.066	н/д	0.02	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	12.397	12.397
Aspartic acid (g)	19.872	0.136	0.138	н/д	0.089	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	20.26	20.26
Glutamic acid (g)	33.48	0.231	0.204	н/д	0.257	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	34.214	34.214
Glycine (g)	10.944	0.061	0.05	н/д	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	11.095	11.095
Proline (g)	9.216	0.054	0.047	н/д	0.01	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	9.332	9.332
Serine (g)	7.704	0.061	0.05	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	7.844	7.844
Cholesterol (mg)	612.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.48	н/д	н/д	0.0	0.0	612.48	612.48
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.272	0.027	0.019	0.088	0.04	0.005	0.091	н/д	н/д	0.018	0.621	8.181	8.181
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	7.35	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.945	32.145	32.145
Monounsaturated Fat (g)	8.928	0.0	0.011	0.052	0.01	0.001	0.154	н/д	н/д	0.03	3.283	12.467	12.467
Polyunsaturated (g)	5.544	0.095	0.052	0.349	0.02	0.013	0.272	н/д	н/д	0.012	0.473	6.831	6.831