Рецепт Spiced Pumpkin Noodle Soup With Sage Butter Croutons - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	stock 235.0g	olive oil 6.75g	onion 24.0g	cinnamon 0.54g	ginger 0.38g	nutmeg 1.13g	cayenne pepper 0.08g	sage 1.33g	pumpkin puree 76.56g	butter 9.46g	salt 0.0g	sugar 1.07g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.26	0.02	0.03	0.0	0.01	0.14	0.84	0.08	н/д	0.0	1.39	8.34
Total Fat (g)	0.0	6.75	0.02	0.01	0.02	1.13	0.01	0.17	0.21	7.67	н/д	0.0	16.0	96.0
Carbohydrates (g)	3.01	0.0	2.24	0.44	0.27	0.0	0.04	0.81	6.19	0.01	н/д	1.05	14.05	84.3
Ash (g)	2.63	0.0	0.08	0.02	0.02	0.0	0.0	0.11	0.43	0.2	н/д	0.0	3.5	21.0
Calories (kcal)	11.75	59.67	9.6	1.338	1.301	9.945	0.239	4.2	26.032	67.816	н/д	4.053	195.944	1175.664
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.24	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.01	1.25	7.5
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.47	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.5	3.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.31	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.33	1.98
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	229.36	0.0	21.39	0.06	0.04	0.0	0.01	0.11	68.88	1.5	н/д	0.01	321.35	1928.1
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.0	0.0	1.02	0.01	0.01	0.0	0.01	0.02	2.53	0.01	н/д	1.03	6.64	39.84
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.4	0.3	0.0	0.0	0.0	0.5	2.2	0.0	н/д	0.0	3.5	21.0
Calcium (mg)	0.0	0.068	5.52	5.428	0.435	0.0	0.111	22.027	19.906	2.27	н/д	0.885	56.649	339.894
Iron (mg)	0.0	0.04	0.05	0.05	0.04	0.0	0.01	0.37	1.06	0.0	н/д	0.01	1.63	9.78
Magnesium (mg)	н/д	0.0	2.4	0.325	0.69	0.0	0.114	5.707	17.61	0.189	н/д	0.096	27.13	162.78
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	6.96	0.347	0.555	0.0	0.22	1.213	26.797	2.27	н/д	0.043	38.405	230.43
Potassium (mg)	н/д	0.068	35.04	2.335	5.036	0.0	1.511	14.267	157.72	2.27	н/д	1.419	219.665	1317.99
Sodium (mg)	940.0	0.135	0.96	0.054	0.12	0.0	0.023	0.147	184.518	54.48	н/д	0.299	1180.735	7084.41
Zinc (mg)	н/д	0.0	0.04	0.01	0.02	0.0	0.0	0.06	0.13	0.01	н/д	0.0	0.27	1.62
Copper (mg)	н/д	0.0	0.01	0.002	0.002	н/д	0.0	0.01	0.084	0.0	н/д	0.001	0.108	0.648
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.031	0.095	0.099	н/д	0.002	0.042	0.115	0.0	н/д	0.001	0.384	2.304
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.3	0.1	н/д	0.0	0.8	4.8
Vitamin A, IU (IU)	500.55	0.0	0.48	1.598	0.551	0.0	31.208	78.667	11915.552	236.364	н/д	0.0	12764.969	76589.814
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	63.465	н/д	0.0	63.465	380.79
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.081	0.026	0.0	1.561	3.933	595.663	64.695	н/д	0.0	665.959	3995.754
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.24	0.607	0.33	0.0	16.38	46.467	5313.495	14.944	н/д	0.0	5392.463	32354.778
Vitamin E (mg)	н/д	0.97	0.0	0.01	0.07	0.0	0.02	0.1	0.81	0.22	н/д	0.0	2.21	13.26
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.297	н/д	н/д	5.297	31.782
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.081	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.081	0.486
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.96	1.203	0.0	0.0	9.868	11.493	0.0	0.0	н/д	0.0	23.524	141.144
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.06	0.0	0.06	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.12	0.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.8	0.0	0.0	0.0	0.1	0.4	3.2	0.0	н/д	0.0	5.5	33.0
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.012	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.015	0.001	н/д	0.0	0.039	0.234
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.007	0.0	0.001	0.0	0.001	0.005	0.038	0.003	н/д	0.0	0.054	0.324
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.029	0.007	0.019	0.0	0.007	0.076	0.283	0.004	н/д	0.001	0.426	2.556
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.029	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.306	0.01	н/д	0.001	0.349	2.094
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.029	0.001	0.003	0.0	0.002	0.036	0.046	0.0	н/д	0.0	0.117	0.702
Folate (mcg)	н/д	0.0	4.56	0.033	0.146	0.0	0.08	3.653	9.188	0.284	н/д	0.011	17.954	107.724
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	0.02	0.12
Choline (mg)	н/д	0.0	1.5	0.1	0.2	н/д	0.0	0.6	7.5	1.8	н/д	0.0	11.6	69.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.008	0.001	н/д	н/д	0.011	0.066
Threonine (g)	н/д	0.0	0.005	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.023	0.004	н/д	н/д	0.033	0.198
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.002	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.023	0.005	н/д	н/д	0.032	0.192
Leucine (g)	н/д	0.0	0.007	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.038	0.008	н/д	н/д	0.056	0.336
Lysine (g)	н/д	0.0	0.01	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.046	0.007	н/д	н/д	0.065	0.39
Methionine (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.008	0.002	н/д	н/д	0.01	0.06
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	0.006
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.007	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.031	0.004	н/д	н/д	0.043	0.258
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.002	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	0.038	0.004	н/д	н/д	0.046	0.276
Valine (g)	н/д	0.0	0.005	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.031	0.006	н/д	н/д	0.044	0.264
Arginine (g)	н/д	0.0	0.024	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.046	0.003	н/д	н/д	0.075	0.45
Histidine (g)	н/д	0.0	0.002	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.015	0.002	н/д	н/д	0.021	0.126
Alanine (g)	н/д	0.0	0.005	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.023	0.003	н/д	н/д	0.032	0.192
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	0.022	0.002	0.004	0.0	н/д	н/д	0.084	0.006	н/д	н/д	0.118	0.708
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	0.062	0.002	0.003	0.0	н/д	н/д	0.153	0.017	н/д	н/д	0.238	1.428
Glycine (g)	н/д	0.0	0.007	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.023	0.002	н/д	н/д	0.034	0.204
Proline (g)	н/д	0.0	0.002	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	0.023	0.008	н/д	н/д	0.036	0.216
Serine (g)	н/д	0.0	0.005	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.038	0.005	н/д	н/д	0.05	0.3
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	20.335	н/д	0.0	20.335	122.01
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.932	0.01	0.002	0.007	1.013	0.002	0.094	0.115	4.859	н/д	0.0	7.033	42.198
Phytosterols (mg)	н/д	14.918	3.6	0.141	0.311	0.0	0.062	3.253	н/д	н/д	н/д	н/д	22.285	133.71
Monounsaturated Fat (g)	н/д	4.925	0.002	0.001	0.004	0.054	0.002	0.025	0.031	1.988	н/д	0.0	7.032	42.192
Polyunsaturated (g)	н/д	0.71	0.005	0.0	0.005	0.0	0.006	0.023	0.015	0.288	н/д	0.0	1.053	6.318