CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spanish Cole Slaw - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		salad oil
18.0g 		vinegar
20.0g 		horseradish
0.1g 		sugar
22.22g 		salt
1.0g 		celery
0.33g 		pepper
0.13g 		pepper
0.04g 		cabbage
60.48g 		cabbage
30.24g 		pepper
8.13g 		peppers
16.26g 		onion
11.25g 		carrot
4.52g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.01 0.0 0.77 0.39 0.08 0.14 0.12 0.04 1.63 19.56
Total Fat (g) 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.06 0.03 0.02 0.03 0.01 0.01 18.26 219.12
Carbohydrates (g) 0.0 0.19 0.01 22.22 0.0 0.14 0.09 0.03 3.51 1.75 0.49 0.75 1.05 0.43 30.66 367.92
Ash (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 1.0 0.03 0.01 0.0 0.39 0.19 0.04 0.07 0.04 0.04 1.81 21.72
Calories (kcal) 159.12 4.2 0.05 86.001 0.0 1.307 0.336 0.113 15.12 7.56 2.521 3.253 4.5 1.855 285.934 3431.208
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.06 0.72
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.02 0.0 0.02 0.11 0.16 0.36 4.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.01 0.5 0.16 0.19 0.22 0.03 2.11 25.32
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.88 0.44 0.18 0.18 0.15 0.02 1.85 22.2
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 18.76 0.09 0.01 0.0 0.02 0.01 0.0 55.75 27.87 7.5 15.27 10.02 3.99 139.31 1671.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.08 0.01 22.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.94 0.97 0.34 0.39 0.48 0.21 26.62 319.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 0.8 0.2 0.3 0.2 0.1 3.1 37.2
Calcium (mg) 0.0 1.4 0.058 0.222 0.24 5.89 0.575 0.193 24.191 12.096 0.569 1.626 2.588 1.493 51.142 613.704
Iron (mg) 0.01 0.04 0.0 0.0 0.0 0.15 0.04 0.01 0.28 0.14 0.03 0.06 0.02 0.01 0.81 9.72
Magnesium (mg) 0.0 1.0 0.028 0.0 0.01 1.467 0.255 0.086 7.257 3.629 0.976 1.626 1.125 0.543 18.002 216.024
Phosphorus (mg) 0.0 1.6 0.032 0.0 0.0 1.823 0.228 0.076 15.724 7.862 2.114 3.253 3.263 1.583 37.559 450.708
Potassium (mg) 0.0 14.6 0.256 0.444 0.08 4.667 1.658 0.556 102.814 51.407 17.158 28.461 16.425 14.477 253.003 3036.036
Sodium (mg) 0.0 1.0 0.327 0.0 387.58 0.533 0.058 0.019 10.886 5.443 0.325 0.488 0.45 3.122 410.232 4922.784
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.11 0.05 0.02 0.02 0.02 0.01 0.27 3.24
Copper (mg) 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.005 0.001 0.0 0.012 0.006 0.002 0.011 0.005 0.002 0.047 0.564
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.025 0.007 0.002 0.097 0.048 0.009 0.02 0.015 0.006 0.231 2.772
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.5 6.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.173 0.394 0.132 59.269 29.635 254.602 60.174 0.225 755.807 1160.414 13924.968
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.007 3.024 1.512 12.767 2.927 0.0 37.777 58.043 696.516
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.103 0.205 0.069 25.401 12.701 132.058 33.828 0.113 374.827 579.306 6951.672
Vitamin E (mg) 2.82 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.05 0.13 0.06 0.0 0.03 3.19 38.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.045 0.056 0.672
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.27 0.091 18.144 9.072 4.147 55.458 0.45 11.582 99.223 1190.676
Tocopherol, beta (mg) 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 1.08
Tocopherol, gamma (mg) 2.86 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 2.88 34.56
Tocopherol, delta (mg) 0.25 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.25 3.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 22.1 11.1 10.4 13.1 0.8 0.3 57.9 694.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.036 0.018 0.004 0.01 0.006 0.003 0.078 0.936
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 0.024 0.012 0.007 0.005 0.003 0.003 0.06 0.72
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.002 0.001 0.139 0.07 0.08 0.078 0.014 0.044 0.437 5.244
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.127 0.064 0.026 0.016 0.014 0.012 0.259 3.108
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.073 0.036 0.024 0.036 0.014 0.006 0.192 2.304
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.059 0.0 0.0 0.033 0.013 0.004 26.006 13.003 3.741 1.626 2.138 0.86 47.483 569.796
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 6.5 3.2 0.5 0.9 0.7 0.4 12.3 147.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.003 0.001 0.002 0.001 0.0 0.013 0.156
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.024 0.012 0.003 0.007 0.002 0.009 0.057 0.684
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.018 0.009 0.002 0.003 0.001 0.004 0.037 0.444
Leucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.024 0.012 0.003 0.007 0.003 0.005 0.054 0.648
Lysine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.024 0.012 0.003 0.007 0.005 0.005 0.055 0.66
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.003 0.001 0.002 0.0 0.001 0.012 0.144
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.003 0.002 0.002 0.0 0.004 0.016 0.192
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.018 0.009 0.004 0.015 0.003 0.003 0.052 0.624
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.006 0.001 0.002 0.001 0.002 0.024 0.288
Valine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.024 0.012 0.002 0.007 0.002 0.003 0.051 0.612
Arginine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.048 0.024 0.003 0.005 0.011 0.004 0.096 1.152
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.006 0.002 0.002 0.001 0.002 0.024 0.288
Alanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.024 0.012 0.002 0.007 0.002 0.005 0.052 0.624
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.073 0.036 0.023 0.034 0.01 0.009 0.185 2.22
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.175 0.088 0.017 0.031 0.029 0.017 0.357 4.284
Glycine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.018 0.009 0.002 0.005 0.003 0.002 0.04 0.48
Proline (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.015 0.002 0.003 0.001 0.002 0.054 0.648
Serine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.015 0.004 0.008 0.002 0.002 0.062 0.744
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.001 0.0 0.018 0.009 0.002 0.01 0.005 0.002 3.097 37.164
Phytosterols (mg) 37.26 н/д 0.009 н/д 0.0 0.2 0.121 0.041 6.653 3.326 н/д 1.464 1.688 н/д 50.761 609.132
Monounsaturated Fat (g) 8.316 0.0 0.0 0.0 0.0 0.053 0.001 0.0 0.012 0.006 0.0 0.002 0.001 0.0 8.392 100.704
Polyunsaturated (g) 5.76 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.001 0.0 0.012 0.006 0.006 0.01 0.002 0.005 5.816 69.792