Рецепт Spaghetti With Dungeness Crab - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	olive oil 5.06g	garlic 0.98g	chili 0.67g	slow 0.0g	dungeness crab 56.7g	basil 0.42g	wine 14.75g	lemon juice 5.88g	sea salt 0.0g	pepper 0.0g	spaghetti 50.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.06	0.04	н/д	9.87	0.01	0.01	0.02	н/д	н/д	6.52	16.54	132.32
Total Fat (g)	5.06	0.0	0.04	н/д	0.55	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.76	6.41	51.28
Carbohydrates (g)	0.0	0.32	0.08	н/д	0.42	0.01	0.4	0.51	н/д	н/д	37.34	39.08	312.64
Ash (g)	0.0	0.01	0.01	н/д	0.96	0.01	0.04	0.02	н/д	н/д	0.44	1.48	11.84
Calories (kcal)	44.753	1.458	0.746	н/д	48.761	0.098	12.243	1.469	н/д	н/д	185.5	295.027	2360.216
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	31.23	31.23	249.84
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.24	1.92
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06	0.48
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06	0.48
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98	7.84
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1.5	0.0	н/д	н/д	0.0	1.5	12.0
Water (g)	0.0	0.57	0.5	н/д	44.89	0.39	12.77	5.33	н/д	н/д	4.95	69.41	555.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	0.12	0.14	н/д	н/д	1.34	1.61	12.88
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.6	1.7	13.6
Calcium (mg)	0.051	1.772	0.313	н/д	26.081	0.75	1.18	0.411	н/д	н/д	10.5	41.058	328.464
Iron (mg)	0.03	0.02	0.02	н/д	0.21	0.01	0.05	0.0	н/д	н/д	1.65	2.0	16.0
Magnesium (mg)	0.0	0.245	0.3	н/д	25.514	0.271	1.623	0.353	н/д	н/д	26.5	54.805	438.44
Phosphorus (mg)	0.0	1.497	1.026	н/д	103.192	0.237	2.95	0.353	н/д	н/д	94.5	203.755	1630.04
Potassium (mg)	0.051	3.925	2.432	н/д	200.714	1.251	14.603	7.285	н/д	н/д	111.5	341.759	2734.072
Sodium (mg)	0.101	0.166	3.478	н/д	167.261	0.017	0.738	0.059	н/д	н/д	3.0	174.82	1398.56
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.01	н/д	2.42	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.71	3.18	25.44
Copper (mg)	0.0	0.003	0.001	н/д	0.38	0.002	0.001	0.002	н/д	н/д	0.145	0.534	4.272
Manganese (mg)	0.0	0.016	0.001	н/д	0.045	0.005	0.018	0.001	н/д	н/д	0.46	0.546	4.368
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	н/д	21.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	31.6	52.8	422.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.088	2.245	н/д	51.029	22.366	0.0	1.175	н/д	н/д	0.0	76.903	615.224
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	15.309	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	15.309	122.472
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.113	н/д	15.309	1.119	0.0	0.059	н/д	н/д	0.0	16.6	132.8
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.049	1.199	н/д	н/д	13.322	0.0	0.176	н/д	н/д	0.0	14.747	117.976
Vitamin E (mg)	0.73	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.06	0.8	6.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	7.122	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	7.122	56.976
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.157	0.713	н/д	н/д	23.956	0.0	0.529	н/д	н/д	9.0	34.354	274.832
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.04	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	0.48	3.84
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.3	0.0	н/д	2.0	0.1	0.0	2.7	н/д	н/д	0.0	5.1	40.8
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.0	н/д	0.028	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	0.445	0.479	3.832
Riboflavin (mg)	0.0	0.001	0.001	н/д	0.096	0.0	0.003	0.001	н/д	н/д	0.2	0.302	2.416
Niacin (mg)	0.0	0.007	0.002	н/д	1.78	0.004	0.025	0.006	н/д	н/д	3.59	5.414	43.312
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.006	0.009	н/д	0.198	0.001	0.006	0.006	н/д	н/д	0.215	0.441	3.528
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.012	0.001	н/д	0.085	0.001	0.007	0.003	н/д	н/д	0.07	0.179	1.432
Folate (mcg)	0.0	0.029	0.153	н/д	24.947	0.288	0.148	0.764	н/д	н/д	118.5	144.83	1158.64
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	5.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	5.1	40.8
Choline (mg)	0.0	0.2	0.1	н/д	н/д	0.0	0.7	0.3	н/д	н/д	7.6	9.0	72.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	109.5	109.5	876.0
Tryptophan (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	0.136	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.232	1.856
Threonine (g)	0.0	0.002	0.002	н/д	0.403	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.636	5.088
Isoleucine (g)	0.0	0.002	0.002	н/д	0.476	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.255	0.736	5.888
Leucine (g)	0.0	0.003	0.003	н/д	0.782	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.495	1.284	10.272
Lysine (g)	0.0	0.003	0.003	н/д	0.862	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	1.018	8.144
Methionine (g)	0.0	0.001	0.001	н/д	0.278	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.075	0.354	2.832
Cystine (g)	0.0	0.001	0.0	н/д	0.113	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.245	1.96
Phenylalanine (g)	0.0	0.002	0.002	н/д	0.42	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.335	0.759	6.072
Tyrosine (g)	0.0	0.001	0.001	н/д	0.329	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.451	3.608
Valine (g)	0.0	0.003	0.002	н/д	0.465	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.295	0.765	6.12
Arginine (g)	0.0	0.006	0.002	н/д	0.862	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.235	1.106	8.848
Histidine (g)	0.0	0.001	0.001	н/д	0.198	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.351	2.808
Alanine (g)	0.0	0.001	0.002	н/д	0.561	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.785	6.28
Aspartic acid (g)	0.0	0.005	0.004	н/д	1.021	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	1.341	10.728
Glutamic acid (g)	0.0	0.008	0.006	н/д	1.684	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	3.999	31.992
Glycine (g)	0.0	0.002	0.002	н/д	0.595	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.82	6.56
Proline (g)	0.0	0.001	0.002	н/д	0.323	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.785	1.111	8.888
Serine (g)	0.0	0.002	0.002	н/д	0.391	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	0.705	5.64
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.113	н/д	33.452	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	33.566	268.528
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.699	0.001	0.016	н/д	0.074	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.14	0.93	7.44
Phytosterols (mg)	11.188	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.188	89.504
Monounsaturated Fat (g)	3.694	0.0	0.016	н/д	0.096	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.085	3.891	31.128
Polyunsaturated (g)	0.533	0.002	0.002	н/д	0.181	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.28	1.001	8.008