Рецепт Spaghetti Aglio E Olio - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	spaghetti 56.7g	olive oil 18.0g	cloves 0.25g	pepper 0.16g	parsley 3.56g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.39	0.0	0.01	0.0	0.11	н/д	н/д	7.52	30.08
Total Fat (g)	0.86	18.0	0.05	0.0	0.03	н/д	н/д	18.93	75.72
Carbohydrates (g)	42.34	0.0	0.15	0.01	0.23	н/д	н/д	42.73	170.92
Ash (g)	0.5	0.0	0.01	0.0	0.08	н/д	н/д	0.59	2.36
Calories (kcal)	210.357	159.12	0.808	0.05	1.283	н/д	н/д	371.617	1486.468
Starch (g)	35.41	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	35.41	141.64
Sucrose (g)	0.27	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.27	1.08
Glucose (dextrose) (g)	0.07	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Fructose (g)	0.06	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	1.11	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.11	4.44
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	5.61	0.0	0.02	0.15	3.12	н/д	н/д	8.9	35.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.51	0.0	0.01	0.01	0.03	н/д	н/д	1.56	6.24
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.8	0.0	0.1	0.0	0.1	н/д	н/д	2.0	8.0
Calcium (mg)	11.907	0.18	1.615	0.011	4.916	н/д	н/д	18.629	74.516
Iron (mg)	1.87	0.1	0.02	0.0	0.22	н/д	н/д	2.22	8.88
Magnesium (mg)	30.051	0.0	0.66	0.019	1.781	н/д	н/д	32.511	130.044
Phosphorus (mg)	107.163	0.0	0.263	0.042	2.066	н/д	н/д	109.533	438.132
Potassium (mg)	126.441	0.18	2.755	0.337	19.736	н/д	н/д	149.45	597.8
Sodium (mg)	3.402	0.36	0.608	0.006	1.995	н/д	н/д	6.371	25.484
Zinc (mg)	0.8	0.0	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	0.84	3.36
Copper (mg)	0.164	0.0	0.001	0.0	0.005	н/д	н/д	0.171	0.684
Manganese (mg)	0.522	0.0	0.075	0.0	0.006	н/д	н/д	0.603	2.412
Selenium (mcg)	35.8	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	35.9	143.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	1.325	5.006	300.105	н/д	н/д	306.436	1225.744
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.068	0.251	14.998	н/д	н/д	15.317	61.268
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.21	2.597	180.049	н/д	н/д	182.856	731.424
Vitamin E (mg)	0.06	2.58	0.02	0.0	0.03	н/д	н/д	2.7	10.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	10.206	0.0	0.0	0.082	198.111	н/д	н/д	208.398	833.592
Tocopherol, beta (mg)	0.03	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	0.5	0.15	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.67	2.68
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.2	0.2	4.7	н/д	н/д	5.1	20.4
Thiamin (mg)	0.505	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	н/д	0.508	2.032
Riboflavin (mg)	0.227	0.0	0.001	0.0	0.004	н/д	н/д	0.231	0.924
Niacin (mg)	4.071	0.0	0.004	0.002	0.047	н/д	н/д	4.123	16.492
Pantothenic acid (mg)	0.244	0.0	н/д	0.001	0.014	н/д	н/д	0.259	1.036
Vitamin B-6 (mg)	0.079	0.0	0.001	0.0	0.003	н/д	н/д	0.085	0.34
Folate (mcg)	134.379	0.0	0.233	0.074	5.415	н/д	н/д	140.1	560.4
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	8.6	0.1	0.1	0.0	0.5	н/д	н/д	9.2	36.8
Folic acid (mcg)	124.173	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	124.173	496.692
Tryptophan (g)	0.108	0.0	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.11	0.44
Threonine (g)	0.261	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.265	1.06
Isoleucine (g)	0.289	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.293	1.172
Leucine (g)	0.561	0.0	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.569	2.276
Lysine (g)	0.17	0.0	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	0.177	0.708
Methionine (g)	0.085	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.086	0.344
Cystine (g)	0.147	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.148	0.592
Phenylalanine (g)	0.38	0.0	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.385	1.54
Tyrosine (g)	0.136	0.0	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.139	0.556
Valine (g)	0.335	0.0	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	0.341	1.364
Arginine (g)	0.266	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.271	1.084
Histidine (g)	0.17	0.0	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.172	0.688
Alanine (g)	0.249	0.0	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.257	1.028
Aspartic acid (g)	0.352	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.362	1.448
Glutamic acid (g)	2.608	0.0	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	2.617	10.468
Glycine (g)	0.249	0.0	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.255	1.02
Proline (g)	0.89	0.0	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.898	3.592
Serine (g)	0.352	0.0	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.357	1.428
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.159	2.486	0.014	0.0	0.005	н/д	н/д	2.663	10.652
Phytosterols (mg)	н/д	39.78	0.64	н/д	0.178	н/д	н/д	40.598	162.392
Monounsaturated Fat (g)	0.096	13.133	0.004	0.0	0.011	н/д	н/д	13.244	52.976
Polyunsaturated (g)	0.318	1.894	0.018	0.0	0.004	н/д	н/д	2.233	8.932