Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10 x Fresh curry leaves, or possibly
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		sesame
1.35g 		fenugreek
0.47g 		coconut
1.3g 		pineapple
57.83g 		turmeric
0.28g 		sugar
0.8g 		salt
0.75g 		cayenne pepper
0.23g 		oil
3.4g 		mustard
0.83g 		curry
0.0g 		cilantro
0.43g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.28 0.11 0.04 0.31 0.02 0.0 0.0 0.03 0.0 0.21 н/д 0.01 1.0 2.0
Total Fat (g) 0.83 0.03 0.44 0.07 0.03 0.0 0.0 0.04 3.4 0.24 н/д 0.0 5.07 10.14
Carbohydrates (g) 0.16 0.27 0.2 7.59 0.18 0.78 0.0 0.13 0.0 0.29 н/д 0.02 9.61 19.22
Ash (g) 0.04 0.02 0.01 0.13 0.02 0.0 0.75 0.01 0.0 0.04 н/д 0.01 1.02 2.04
Calories (kcal) 8.519 1.502 4.602 28.917 0.974 3.04 0.0 0.716 30.056 3.869 н/д 0.098 82.291 164.582
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д 3.46 0.01 0.76 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 4.26 8.52
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д 1.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 1.04 2.08
Fructose (g) 0.0 н/д н/д 1.23 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.24 2.48
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.05 0.04 0.61 49.74 0.03 0.01 0.0 0.02 0.0 0.06 н/д 0.39 50.95 101.9
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 н/д 0.08 5.7 0.01 0.78 0.0 0.02 0.0 0.06 н/д 0.0 6.65 13.3
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.1 0.1 0.8 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 н/д 0.0 1.5 3.0
Calcium (mg) 0.81 0.818 0.182 7.518 0.503 0.664 0.18 0.333 0.0 4.298 н/д 0.285 15.592 31.184
Iron (mg) 0.09 0.16 0.03 0.17 0.11 0.01 0.0 0.02 0.0 0.08 н/д 0.01 0.67 1.34
Magnesium (mg) 4.658 0.888 0.416 6.94 0.531 0.072 0.008 0.342 0.0 2.459 н/д 0.111 16.423 32.846
Phosphorus (mg) 9.005 1.376 1.469 4.627 0.737 0.032 0.0 0.659 0.0 6.938 н/д 0.204 25.047 50.094
Potassium (mg) 4.995 3.581 4.628 63.039 6.944 1.064 0.06 4.532 0.0 5.627 н/д 2.214 96.683 193.366
Sodium (mg) 0.635 0.312 0.26 0.578 0.105 0.224 290.685 0.068 0.0 0.041 н/д 0.196 293.102 586.204
Zinc (mg) 0.09 0.01 0.01 0.07 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.05 н/д 0.0 0.25 0.5
Copper (mg) 0.019 0.005 0.006 0.064 0.002 0.0 0.0 0.001 0.0 0.003 н/д 0.001 0.101 0.202
Manganese (mg) 0.019 0.006 0.02 0.538 0.022 0.0 0.001 0.005 н/д 0.015 н/д 0.002 0.626 1.252
Selenium (mcg) 1.3 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 н/д 0.0 2.7 5.4
Vitamin A, IU (IU) 0.891 0.279 0.0 33.544 0.0 0.0 0.0 93.623 0.0 0.512 н/д 28.679 157.527 315.054
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.041 0.014 0.0 1.735 0.0 0.0 0.0 4.682 0.0 0.025 н/д 1.432 7.929 15.858
Beta Carotene (mcg) 0.54 н/д 0.0 20.242 0.0 0.0 0.0 49.14 0.0 0.305 н/д 16.703 86.93 173.86
Vitamin E (mg) 0.02 н/д 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.07 0.31 0.02 н/д 0.01 0.46 0.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.603 0.0 3.696 н/д 3.676 36.976 73.952
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д 0.16 0.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 27.6 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 0.1 28.1 56.2
Thiamin (mg) 0.009 0.001 0.001 0.046 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.004 н/д 0.0 0.064 0.128
Riboflavin (mg) 0.001 0.002 0.0 0.017 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 0.003 н/д 0.001 0.027 0.054
Niacin (mg) 0.078 0.008 0.007 0.289 0.014 0.001 0.0 0.02 0.0 0.065 н/д 0.005 0.487 0.974
Pantothenic acid (mg) 0.004 н/д 0.004 0.121 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.133 0.266
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.003 0.001 0.064 0.005 0.0 0.0 0.006 0.0 0.004 н/д 0.001 0.087 0.174
Folate (mcg) 1.553 0.265 0.338 10.41 0.107 0.008 0.0 0.239 0.0 0.627 н/д 0.264 13.81 27.62
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.3 н/д 0.2 3.2 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д 1.0 н/д 0.1 5.0 10.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 0.002 0.001 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.017 0.034
Threonine (g) 0.01 0.004 0.002 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.036 0.072
Isoleucine (g) 0.01 0.006 0.002 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.038 0.076
Leucine (g) 0.02 0.008 0.003 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.058 0.116
Lysine (g) 0.009 0.008 0.002 0.017 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.013 н/д н/д 0.048 0.096
Methionine (g) 0.012 0.002 0.001 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.024 0.048
Cystine (g) 0.006 0.002 0.001 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.019 0.038
Phenylalanine (g) 0.013 0.005 0.002 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.04 0.08
Tyrosine (g) 0.011 0.004 0.001 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.033 0.066
Valine (g) 0.013 0.005 0.003 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.011 н/д н/д 0.043 0.086
Arginine (g) 0.044 0.011 0.007 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.089 0.178
Histidine (g) 0.007 0.003 0.001 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.024 0.048
Alanine (g) 0.013 0.005 0.002 0.017 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.047 0.094
Aspartic acid (g) 0.028 0.013 0.004 0.069 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.016 н/д н/д 0.13 0.26
Glutamic acid (g) 0.062 0.019 0.01 0.046 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.041 н/д н/д 0.178 0.356
Glycine (g) 0.015 0.006 0.002 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.011 н/д н/д 0.045 0.09
Proline (g) 0.014 0.006 0.002 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.016 н/д н/д 0.049 0.098
Serine (g) 0.016 0.006 0.002 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.056 0.112
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д 0.088 0.176
Saturated Fat (g) 0.122 0.007 0.386 0.006 0.009 0.0 0.0 0.007 0.253 0.012 н/д 0.0 0.802 1.604
Phytosterols (mg) н/д 0.651 0.611 3.47 0.226 н/д 0.0 0.187 8.5 0.974 н/д 0.021 14.639 29.278
Monounsaturated Fat (g) 0.323 н/д 0.019 0.006 0.005 0.0 0.0 0.006 0.773 0.164 н/д 0.001 1.296 2.592
Polyunsaturated (g) 0.344 н/д 0.005 0.023 0.006 0.0 0.0 0.019 2.215 0.044 н/д 0.0 2.656 5.312