CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Soft Ginger Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
31.25g 		salt
0.25g 		cinnamon
0.11g 		ginger
0.47g 		nutmeg
0.05g 		shortening
8.54g 		sugar
8.33g 		egg
3.67g 		molasses
28.08g 		vinegar
1.25g 		baking soda
0.77g 		water
9.88g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.23 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.46 0.0 0.0 0.0 0.0 3.7 44.4
Total Fat (g) 0.31 0.0 0.0 0.0 0.05 8.54 0.0 0.36 0.03 0.0 0.0 0.0 9.29 111.48
Carbohydrates (g) 23.85 0.0 0.09 0.08 0.0 0.0 8.33 0.03 20.99 0.01 0.0 0.0 53.38 640.56
Ash (g) 0.15 0.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.93 н/д 0.28 0.01 1.65 19.8
Calories (kcal) 113.75 0.0 0.268 0.372 0.413 75.508 32.25 5.243 81.442 0.263 0.0 0.0 309.508 3714.096
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 8.26 н/д н/д н/д 8.26 99.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 3.35 н/д н/д н/д 3.36 40.32
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 3.59 н/д н/д н/д 3.6 43.2
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.73 0.0 0.01 0.37 0.0 0.0 0.0 2.78 6.14 1.17 0.0 9.87 24.07 288.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 8.33 0.03 15.58 0.01 0.0 0.0 24.04 288.48
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 10.8
Calcium (mg) 4.688 0.06 1.086 0.074 0.0 0.0 0.083 1.943 57.571 0.088 0.0 0.296 65.889 790.668
Iron (mg) 1.45 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 1.33 0.0 0.0 0.0 2.86 34.32
Magnesium (mg) 6.875 0.003 0.065 0.2 0.0 0.0 0.0 0.44 67.962 0.063 0.0 0.099 75.705 908.46
Phosphorus (mg) 33.75 0.0 0.069 0.158 0.0 0.0 0.0 7.003 8.706 0.1 0.0 0.0 49.787 597.444
Potassium (mg) 33.438 0.02 0.467 1.93 0.0 0.0 0.167 4.913 411.14 0.913 0.0 0.0 452.987 5435.844
Sodium (mg) 0.625 96.895 0.011 0.06 0.0 0.0 0.0 5.133 10.391 0.063 209.76 0.395 323.333 3879.996
Zinc (mg) 0.22 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.08 0.0 0.0 0.0 0.35 4.2
Copper (mg) 0.044 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.004 0.138 0.0 0.0 0.001 0.188 2.256
Manganese (mg) 0.213 0.0 0.019 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.43 н/д 0.0 0.0 0.664 7.968
Selenium (mcg) 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2 5.0 0.0 0.0 0.0 16.8 201.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 17.857 0.0 н/д 0.0 0.0 18.176 218.112
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 0.0 5.097 61.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 5.133 0.0 0.0 0.0 0.0 5.15 61.8
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.121 0.0 0.0 0.0 0.0 0.367 0.0 0.0 0.0 0.0 0.488 5.856
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 1.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.283 0.0 н/д н/д 0.0 1.283 15.396
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.625 0.0 0.241 0.0 0.0 0.0 0.0 12.137 0.0 0.0 0.0 0.0 18.002 216.024
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 н/д 0.01 н/д н/д 2.51 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 2.66 31.92
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 1.42 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.43 17.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.247 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.011 0.0 0.0 0.0 0.261 3.132
Riboflavin (mg) 0.153 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.173 2.076
Niacin (mg) 1.844 0.0 0.001 0.003 0.0 0.0 0.0 0.003 0.261 0.0 0.0 0.0 2.112 25.344
Pantothenic acid (mg) 0.138 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.053 0.225 н/д 0.0 0.0 0.416 4.992
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.005 0.188 0.0 0.0 0.0 0.207 2.484
Folate (mcg) 57.188 0.0 0.007 0.051 0.0 0.0 0.0 1.723 0.0 0.0 0.0 0.0 58.968 707.616
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.6
Choline (mg) 3.3 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 9.2 3.7 0.0 0.0 0.0 16.3 195.6
Folic acid (mcg) 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 577.5
Tryptophan (g) 0.041 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.047 0.564
Threonine (g) 0.088 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.108 1.296
Isoleucine (g) 0.113 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.137 1.644
Leucine (g) 0.222 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.262 3.144
Lysine (g) 0.072 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.033 н/д н/д н/д н/д 0.106 1.272
Methionine (g) 0.056 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.84
Cystine (g) 0.069 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.079 0.948
Phenylalanine (g) 0.163 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.188 2.256
Tyrosine (g) 0.097 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.115 1.38
Valine (g) 0.131 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.032 н/д н/д н/д н/д 0.163 1.956
Arginine (g) 0.131 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.162 1.944
Histidine (g) 0.072 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.084 1.008
Alanine (g) 0.103 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.027 н/д н/д н/д н/д 0.131 1.572
Aspartic acid (g) 0.138 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.049 н/д н/д н/д н/д 0.188 2.256
Glutamic acid (g) 1.088 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.062 н/д н/д н/д н/д 1.15 13.8
Glycine (g) 0.116 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.132 1.584
Proline (g) 0.375 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.019 н/д н/д н/д н/д 0.394 4.728
Serine (g) 0.163 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.036 н/д н/д н/д н/д 0.199 2.388
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 0.0 15.51 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.855 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.855 34.26
Saturated Fat (g) 0.05 0.0 0.0 0.001 0.042 1.985 0.0 0.114 0.006 0.0 0.0 0.0 2.198 26.376
Phytosterols (mg) н/д 0.0 0.028 0.07 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.098 1.176
Monounsaturated Fat (g) 0.028 0.0 0.0 0.001 0.002 5.503 0.0 0.14 0.008 0.0 0.0 0.0 5.683 68.196
Polyunsaturated (g) 0.128 0.0 0.0 0.001 0.0 0.595 0.0 0.05 0.014 0.0 0.0 0.0 0.788 9.456