Рецепт Smooth White Clam Chowder - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	onion 16.88g	celery 24.48g	parsley 0.12g	pepper 24.4g	ham 56.7g	flour 1.3g	scallops 44.36g	ocean pout 56.7g	virgin olive oil 0.0g	pepper 0.0g	thyme 0.0g	wine 59.0g	milk 244.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.19	0.17	0.0	0.21	9.99	0.13	7.44	9.43	н/д	н/д	н/д	0.04	8.22	35.84	286.72
Total Fat (g)	0.02	0.04	0.0	0.04	3.79	0.01	0.34	0.52	н/д	н/д	н/д	0.0	2.37	7.12	56.96
Carbohydrates (g)	1.58	0.73	0.01	1.13	1.24	0.99	1.05	0.0	н/д	н/д	н/д	1.6	12.18	20.5	164.0
Ash (g)	0.06	0.18	0.0	0.1	н/д	0.01	0.68	0.64	н/д	н/д	н/д	0.14	1.83	3.65	29.2
Calories (kcal)	6.75	3.916	0.043	4.879	80.512	4.741	39.037	44.792	н/д	н/д	н/д	48.97	102.48	336.12	2688.96
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.17	0.03	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.22	1.76
Glucose (dextrose) (g)	0.33	0.13	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.75	6.0
Fructose (g)	0.22	0.12	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.62	4.96
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.69	12.69	101.52
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	6.1	0.0	6.1	48.8
Water (g)	15.04	23.36	0.1	22.9	39.45	0.16	34.85	46.13	н/д	н/д	н/д	51.08	219.4	452.48	3619.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.72	0.45	0.0	0.59	0.57	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	12.69	15.47	123.76
Galactose (g)	0.0	0.16	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.16	1.28
Dietary Fiber (g)	0.3	0.4	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.1	8.8
Calcium (mg)	3.881	9.79	0.164	2.44	3.969	0.195	10.646	5.67	н/д	н/д	н/д	4.72	290.36	331.835	2654.68
Iron (mg)	0.04	0.05	0.01	0.08	0.49	0.06	0.13	0.16	н/д	н/д	н/д	0.22	0.07	1.31	10.48
Magnesium (mg)	1.688	2.692	0.059	2.44	10.206	0.287	24.842	7.371	н/д	н/д	н/д	6.49	26.84	82.913	663.304
Phosphorus (mg)	4.894	5.874	0.069	4.879	141.18	1.407	97.148	113.398	н/д	н/д	н/д	11.8	231.8	612.448	4899.584
Potassium (mg)	24.638	63.635	0.658	42.691	171.23	1.394	142.839	226.795	н/д	н/д	н/д	58.41	366.0	1098.29	8786.32
Sodium (mg)	0.675	19.58	0.067	0.732	698.529	0.026	71.42	34.586	н/д	н/д	н/д	2.95	107.36	935.924	7487.392
Zinc (mg)	0.03	0.03	0.0	0.03	1.09	0.01	0.42	0.58	н/д	н/д	н/д	0.08	1.02	3.3	26.4
Copper (mg)	0.007	0.01	0.0	0.017	0.057	0.002	0.022	0.017	н/д	н/д	н/д	0.006	0.024	0.162	1.296
Manganese (mg)	0.022	0.024	0.0	0.029	н/д	0.009	0.04	0.011	н/д	н/д	н/д	0.071	0.0	0.207	1.656
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.0	0.0	13.4	0.4	9.8	20.7	н/д	н/д	н/д	0.1	8.1	52.8	422.4
Vitamin A, IU (IU)	0.338	109.893	10.004	90.262	н/д	0.0	22.18	22.68	н/д	н/д	н/д	0.0	478.24	733.595	5868.76
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	3.402	0.0	6.654	6.804	н/д	н/д	н/д	0.0	141.52	158.38	1267.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	5.385	0.5	4.391	3.402	0.0	6.654	6.804	н/д	н/д	н/д	0.0	141.52	168.655	1349.24
Beta Carotene (mcg)	0.169	66.083	6.002	50.742	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	4.88	127.874	1022.992
Vitamin E (mg)	0.0	0.07	0.0	0.09	0.12	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.31	2.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	126.88	126.88	1015.04
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.675	69.264	6.604	83.187	0.0	0.234	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	159.964	1279.712
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.2	0.8	0.2	19.6	0.0	0.0	1.3	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	23.1	184.8
Thiamin (mg)	0.008	0.005	0.0	0.015	0.38	0.01	0.004	0.045	н/д	н/д	н/д	0.006	0.049	0.523	4.184
Riboflavin (mg)	0.005	0.015	0.0	0.007	0.119	0.006	0.031	0.034	н/д	н/д	н/д	0.012	0.464	0.693	5.544
Niacin (mg)	0.02	0.078	0.002	0.117	2.96	0.077	0.51	1.191	н/д	н/д	н/д	0.1	0.22	5.274	42.192
Pantothenic acid (mg)	0.02	0.061	0.0	0.024	н/д	0.006	0.062	0.085	н/д	н/д	н/д	0.024	0.878	1.161	9.288
Vitamin B-6 (mg)	0.02	0.017	0.0	0.054	0.221	0.001	0.067	0.136	н/д	н/д	н/д	0.03	0.098	0.643	5.144
Folate (mcg)	3.206	8.811	0.181	2.44	1.701	2.384	7.098	3.969	н/д	н/д	н/д	0.59	12.2	42.578	340.624
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.35	0.0	0.68	0.51	н/д	н/д	н/д	0.0	1.07	2.61	20.88
Choline (mg)	1.0	1.5	0.0	1.3	39.7	0.1	28.8	н/д	н/д	н/д	н/д	3.0	43.2	118.7	949.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.006	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	2.006	16.048
Tryptophan (g)	0.002	0.002	0.0	0.002	н/д	0.002	0.084	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	0.098	0.298	2.384
Threonine (g)	0.003	0.005	0.0	0.01	н/д	0.004	0.319	0.414	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.975	7.8
Isoleucine (g)	0.002	0.005	0.0	0.005	н/д	0.005	0.324	0.437	н/д	н/д	н/д	н/д	0.464	1.24	9.92
Leucine (g)	0.005	0.007	0.0	0.01	н/д	0.009	0.523	0.765	н/д	н/д	н/д	н/д	0.927	2.248	17.984
Lysine (g)	0.007	0.007	0.0	0.01	н/д	0.003	0.555	0.867	н/д	н/д	н/д	н/д	0.708	2.157	17.256
Methionine (g)	0.0	0.002	0.0	0.002	н/д	0.002	0.169	0.278	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	0.649	5.192
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	0.003	0.098	0.102	н/д	н/д	н/д	н/д	0.293	0.498	3.984
Phenylalanine (g)	0.005	0.005	0.0	0.022	н/д	0.007	0.266	0.369	н/д	н/д	н/д	н/д	0.415	1.088	8.704
Tyrosine (g)	0.002	0.002	0.0	0.002	н/д	0.004	0.24	0.318	н/д	н/д	н/д	н/д	0.342	0.909	7.272
Valine (g)	0.003	0.007	0.0	0.01	н/д	0.005	0.324	0.488	н/д	н/д	н/д	н/д	0.537	1.374	10.992
Arginine (g)	0.017	0.005	0.0	0.007	н/д	0.005	0.541	0.567	н/д	н/д	н/д	н/д	0.244	1.387	11.096
Histidine (g)	0.002	0.002	0.0	0.002	н/д	0.003	0.142	0.278	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	0.625	5.0
Alanine (g)	0.003	0.005	0.0	0.01	н/д	0.004	0.452	0.573	н/д	н/д	н/д	н/д	0.268	1.316	10.528
Aspartic acid (g)	0.015	0.029	0.0	0.051	н/д	0.006	0.719	0.964	н/д	н/д	н/д	н/д	0.756	2.541	20.328
Glutamic acid (g)	0.044	0.022	0.0	0.046	н/д	0.045	1.011	1.406	н/д	н/д	н/д	н/д	1.903	4.479	35.832
Glycine (g)	0.005	0.005	0.0	0.007	н/д	0.005	0.466	0.454	н/д	н/д	н/д	н/д	0.146	1.088	8.704
Proline (g)	0.002	0.005	0.0	0.005	н/д	0.016	0.306	0.335	н/д	н/д	н/д	н/д	0.878	1.546	12.368
Serine (g)	0.003	0.005	0.0	0.012	н/д	0.007	0.333	0.386	н/д	н/д	н/д	н/д	0.512	1.258	10.064
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	28.916	0.0	14.639	29.483	н/д	н/д	н/д	0.0	12.2	85.239	681.912
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.007	0.01	0.0	0.015	1.213	0.002	0.035	0.181	н/д	н/д	н/д	0.0	1.537	3.001	24.008
Phytosterols (mg)	2.531	1.469	0.006	2.196	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.201	49.608
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.007	0.0	0.002	1.741	0.001	0.018	0.187	н/д	н/д	н/д	0.0	0.683	2.642	21.136
Polyunsaturated (g)	0.003	0.02	0.0	0.015	0.448	0.005	0.115	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.098	0.721	5.768